Kada Ne Biste Trebali čekati čudo Ili Mitove O Radu Psihologa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-18 02:23

Često, nakon što je odlučio potražiti pomoć od psihologa, novopečeni klijent vjeruje u čudo psihologije i suočava se s lažnim idejama o radu psihologa. To pak stvara precijenjena i neopravdana očekivanja od procesa i / ili samog stručnjaka. Neuspjeh u opravdavanju ovih očekivanja dovodi klijenta do dubokog razočaranja savjetovanjem (a često i psihoterapijom općenito), do agresije prema terapeutu, do osjećaja izgubljenog vremena, novca itd. Općenito, ima malo ugodnog.

Kako bih unaprijed ublažio udarac i vratio klijenta u stvarni svijet, u ovom članku navodim najčešće mitove o psiholozima i procesu savjetovanja s kojima se redovito susrećem u svojoj praksi.

Mit 1. Psiholog daje savjet. On zna kako riješiti moj problem! Inače, šta predaju na institutu? (varijacije: psiholog će umjesto mene riješiti problem; psiholog zna bolje, zna bolje, on je i specijalista; psiholog = mađioničar, psiholog = vidovnjak, psiholog = prediktor, itd.).

Najraširenija, po mom mišljenju, zabluda. Ne, u pravilu psiholog ne daje savjete (nisam izuzetak). I psiholog vam neće reći kako da živite. Za to postoje i drugi ljudi, kojih, kako iskustvo pokazuje, ima mnogo u okruženju klijenta. Funkcija savjetovanja sa psihologom može se uporediti sa zrcalnom sobom, gdje je uloga psihologa u razgovoru s klijentom da bude vodič, da stvori uvjete u kojima klijent može ispitati svoju situaciju iz različitih uglova i, kada je spreman, donese nezavisnu odluku o tome kako dalje.

Mit 2. Jedna konsultacija će riješiti moj problem.… U pravilu, ne. Na prvih 1-2 konsultacije, specijalista i klijent se međusobno upoznaju i ocrtavaju okvirni plan zajedničkog rada. Ovo se može uporediti sa životom: zamislite da ste otišli na prvi spoj. Koliko često se ljudi vjenčaju nakon prvog sastanka? Ne razmišljam mnogo:) Je li uopće potrebno udati se? Tako je, potrebno je vrijeme za međusobno upoznavanje, upoznavanje, razumijevanje ciljeva partnera itd. Isto je i u savjetovanju: trajanje procesa i broj sastanaka ovisi o konkretnom slučaju i dubini zahtjeva klijenta. Očigledno je da je uspostavljanje odnosa sa roditeljima, "pronalaženje" posla i "vjenčanje" za 5 konsultacija nerealan zadatak. Ali možete razumjeti razlog koji vam ne dopušta da pronađete odgovarajući posao i u 5 sesija ocrtati smjernice za uklanjanje ovog razloga.

Mit 3. Psiholog propisuje tablete. U pravilu govorimo o antidepresivima, neurolepticima, lijekovima za smirenje i normotimicima. Ove lijekove ima pravo propisati stručnjak sa medicinskim obrazovanjem. Na primjer, psihijatar ili psihoterapeut u klinici. Psiholog nema pravo prepisivati lijekove (vidi Mit 11).

Mit 4. Možete se navući na odlazak psihologu. Otići ću tamo zauvijek. Posebno pojedinačno. Netko ide na 10 sastanaka i nakon što je uspješno riješio svoj problem, jednom zauvijek zaboravi na planinarenje. Netko je, riješivši jedan problem, odlučio raditi s još dubljim i bitno mijenja kvalitetu svog života. Nekome je zaista potrebna stalna podrška. Netko hoda kroz život, na primjer, s prekidima na godinu ili dvije. Neko ode i vrati se. Kao što vidite, postoje različiti slučajevi. Niko vas neće prisiliti da zauvijek odete psihologu - to je sigurno. Možete otići u bilo koje vrijeme.

Mit 5. Psiholog može raditi sa bilo kojom temom. Preporučujem da se unaprijed upoznate sa područjem aktivnosti izabranog psihologa. Često se događa da jedan specijalist radi isključivo s djecom i adolescentima, drugi - sa odraslima, a ponekad postoji i "univerzalni" specijalist. U pravilu, psiholog govori o svojim profesionalnim granicama na svojoj web stranici ili stranici na društvenim mrežama, ovisno o tome gdje ste ga zatekli. Ako se tako dogodi da ste s djetetom došli na konzultacije sa psihologom koji radi samo s odraslima - ne očajavajte! U većini slučajeva stručnjak će vas preusmjeriti na jednu od svojih kolega koja radi na vašoj temi. Čak i ako to nije tako, nitko vas neće prisiliti da dođete na drugu sesiju (vidi Mit 6)

Mit 6. Svaki psiholog je pogodan za svakog klijenta. To je zabluda. Svaki klijent ima svog psihologa. A na to utječe mnogo faktora, na primjer, pristup u kojem se stručnjak bavi, njegova oblast stručnosti i mnogo, mnogo više. Dešava se da vam specijalista jednostavno nije odgovarao u načinu oblačenja:) Psiholog je ista živa osoba koja vam može, ali i ne mora odgovarati. I to je u redu. (vidi sljedeću tačku).

Mit 7. Psiholog je osoba koja "ne osjeća ništa" (varijacije: psiholog nema svojih problema, psiholog je idealna osoba, nikada nije ljut, uvijek sretan, miran kao Buda, a možete ga i vrijeđati, tući, jer neće biti uvrijeđen itd..).

Da bih objasnio o čemu je riječ, dat ću pomalo pretjeran dijalog između klijenta (C) i psihologa (P):

K: - Znaš, jako sumnjam da mi možeš pomoći! Imate samo 10 godina prakse i imate samo 35 godina * s podsmijehom * Kako možete znati kako se osjećam ?! * s iritacijom * Nemate djece, a muž vam je živ … I svejedno, mislim da ste kao specijalista potpuno govno!

P: - Ove riječi su me povrijedile.

K: - Iz kog razloga? * iznenađen * Vi ste psiholog! Zato izdržite! Možda ste još uvijek ljuti? Upravo! Sranje-specijalista!

P: - Što vas sprječava da posjetite takvog stručnjaka?

K: - Pa, kako to? Već sam platio treću sesiju! Trebaš li mi konačno pomoći?

Trebam li dalje komentirati? Da, psiholog, kao i svaka druga živa osoba, ima svoje probleme, poteškoće i osjećaje. U jednom trenutku može biti miran, u nekim trenucima može biti uznemiren, uvrijeđen, ljut, sretan … Međutim, psiholog zna kako komunicirati sa svojim osjećajima i odvaja svoj privatni život od procesa savjetovanja. U tu svrhu psiholozi prolaze ličnu terapiju i nadzor. I ne, ne možete pobijediti psihologe! Ne bi trebao tolerirati i razgovarati o takvom ponašanju klijenta.

Mit 8. Nešto misteriozno i neshvatljivo događa se na pregledu kod psihologa. Zapravo, pristup u kojem radim podrazumijeva, nećete vjerovati, razgovor. Na sjednici ćemo razgovarati, postavljat ću vam pitanja. Ponekad svojim klijentima dajem male zadatke, vježbe. Neću mahati čarobnim štapićem ispred vas, ne koristim ni čarobnu kuglu. Ne morate ni ležati na kauču:)

Mit 9. Psiholog radi sa svakim klijentom pod različitim uslovima. Ne, za mene su svi klijenti jednaki i jednako poštovani, bez obzira na vanjske faktore (dob, spol, nacionalnost, finansijsko stanje klijenta itd.). Shodno tome, uslovi su isti za sve. Izuzetak su smanjenje troškova konsultacija, koje se nadoknađuju dozvolom klijenta da koristi materijale sesije za naučni ili pedagoški rad, o čemu se sa klijentom zaključuje odgovarajući ugovor.

Mit 10. Šteta je reći psihologu o svojim iskustvima. Šta ako će reći nekome drugom o njima? U svojoj praksi pridržavam se Etičkog kodeksa psihologa koji podrazumijeva poštivanje načela povjerljivosti našeg rada. Spremnost da podijelite određena iskustva određujete sami.

Mit 11. Ne treba mi psiholog, nisam lud. Jedna od najčešćih zabluda.

Malo teorije:

• Psiholog- specijalista koji proučava manifestacije, metode i oblike organizacije mentalnih fenomena osobe u različitim područjima ljudske djelatnosti radi rješavanja istraživačkih i primijenjenih problema, kao i radi pružanja psihološke pomoći, podrške i pratnje.
• Psiholog- radi sa mentalno zdravim ljudima (klijentima, a ne bolesnima) koji imaju bilo kakvih poteškoća ili su u teškoj životnoj situaciji.

Psihijatar- specijalista sa visokim obrazovanjem iz oblasti psihijatrije, iz oblasti medicine koja proučava mentalne poremećaje. Za razliku od psihologa koji nisu doktori, psihijatri procjenjuju simptome pacijenata kako bi utvrdili njihov utjecaj na fizičke, psihofizičke i fizičke bolesti.

Da rezimiramo: ako ste mentalno zdrava osoba koja se nalazi u teškoj situaciji i ne možete se sami nositi - dobrodošli na konsultaciju sa psihologom.

Mit 12. Psiholog je isto što i dobar prijatelj. Zašto plaćati više?(varijacije: zašto mi treba psiholog? / Idem u crkvu da vidim sveštenika, i sam sam psiholog i imam mnogo prijatelja).

Moja "omiljena" zabluda. Razlika između psihologa i prijatelja je u tome što je psiholog neutralan u odnosu na vas i vašu situaciju. Kad dođete psihologu, također dajete novac za to što ste psiholog, a ne za prijatelja ili rođaka ne zna:

• ne ocjenjuje
• ne prekida
• ne daje savete
• ne očekuje i ne traži ništa od vas
• ne osuđuje i ne krivi vas

Ima li u vašem okruženju mnogo poznanika koji su spremni slušati vas sat vremena, pričati o vama, promatrajući sve gore navedeno?

Vjerujte u čudo, nije loše. Ali ne zaboravite na stvarni svijet.

Želim svojim čitateljima da ostanu u kontaktu sa stvarnošću.

I čekam one koji su spremni na mojim konsultacijama pogledati suštinu sebe!