Sedam Osnovnih Oblika Krivice

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Odlomak iz knjige Roberta Anthonyja. Tajne samopouzdanja

RODITELJI - DJETET

Kao dijete ste naučeni na to osećanje krivice odrasli, posebno članovi vaše porodice. Uostalom, ako se osjećaju krivima i to je dobro za njih, trebalo bi biti dobro i za vas! Ako im se nije svidjelo to što radite ili govorite, nazvali su vas "loša djevojka" ili "loš dječak".

Osudili su vas, a ne vaše postupke. Tokom svog djetinjstva, posebno prvih pet, naučeni ste da reagujete na „dobre“i „loše“, „ispravne“i „pogrešne“. Krivica istovremeno je uveden u vašu podsvijest kroz sistem nagrade i kazne. U tim godinama ste se počeli poistovjećivati s prirodom svojih postupaka.

Roditelji nesvjesno koriste krivicu kao način kontrole svoje djece. Kažu djetetu da će, ako to ne učini, biti jako uznemireni. Njihovo oružje su fraze poput "šta će komšije pomisliti?", "Sramotite nas!", "Razočarate nas!" Lista je beskrajna. Svaki put kada ne uspijete u pokušaju ugoditi roditeljima, oni igraju na adutu. Kao rezultat toga, razvijate obrazac ponašanja usmjeren prvenstveno na zadovoljavanje moralnih standarda drugih.

Izbjeći osećanje krivice, govorite i radite ono što drugi žele od vas, svaki put došavši do zaključka da će se samo u ovom slučaju svima svidjeti. Na ovaj način razvijate snažnu potrebu da ostavite dobar utisak na druge.

DETE - RODITELJI

Za razliku od gore navedene metode, djeca često manipuliraju svojim roditeljima kroz osjećaj krivnje. Većina odraslih želi biti „dobra“i ne može se nositi s osjećajem da njihovo dijete smatra da je njihovo ponašanje nepošteno ili ravnodušno. Radi prisile, dijete operira izrazima poput "u stvari, ne voliš me!" ili "Takvi i takvi roditelji su mu dali dozvolu." On također podsjeća starije na ono što su učinili ili nisu učinili, intuitivno shvaćajući da to kod njih stvara osjećaj krivnje.

Ovaj obrazac ponašanja naučen je posmatranjem odraslih. Dijete ne poznaje mehanizam svog rada, samo shvaća da je ono najefikasnije za postizanje željenog. Budući da je manipulacija jedna od glavnih aktivnosti djece, djetetu ne treba dugo da nauči lekciju.

Krivica je naučeni emocionalni odgovor. Opisano ponašanje nije prirodno. Ako vas dijete pokušava natjerati da nešto učinite s osjećajem krivnje, možete biti sigurni da je ovu taktiku usvojilo od dobrog učitelja - od vas!

VINO KROZ LJUBAV

"Ako ste me voljeli.." Ovo je početak jedne od najčešćih fraza koje se koriste za manipulaciju vašim partnerom. Kad kažemo: "Da me voliš, učinio bi to", mi jesmo. u suštini, kažemo; "Krivi ste jer to niste učinili" - ili: "Ako odbijete to učiniti, onda me ne volite."

Naravno, uvijek moramo pokazati svoju ljubav i brigu, čak i ako moramo internalizirati shemu neurotičnih injekcija! Ako riječi ne funkcioniraju, možemo pribjeći stvarima poput kažnjavanja tišinom, odbijanja seksa, ogorčenosti, ljutnje, suza ili zalupljenih vrata.

Druga taktika je korištenje osjećaja krivice kako biste kaznili svoje roditelje za ponašanje koje nije u skladu s našim vrijednostima i uvjerenjima. Kopanje u stare grijehe i podsjećanje na to koliko su bili "pogrešni" pomaže u održavanju krivice. Sve dok se naši roditelji osjećaju krivima, možemo njima manipulirati. Ova vrsta odnosa implicira da naša ljubav zavisi od posebnog ponašanja koje tražimo od roditelja. Kad ne poslušaju, koristimo krivicu da ih "popravimo".

Ovo su samo neki od načina na koje je krivnja ugrađena u ljubavnu vezu.

VINO OSIGURANO OD DRUŠTVA

Sve počinje u školi kada niste u mogućnosti ispuniti zahtjeve nastavnika. Zbog njih se osjećate krivim zbog svog ponašanja, sugerišući da ste mogli biti bolji ili da ste iznevjerili učitelja. Ne pokušavajući doći do korijena problema - učenikove pogrešne spoznaje - nastavnik pritiska osjećaj krivnje. Obuka nije od velike koristi, iako je efikasno sredstvo kontrole.

Društvo vam uliva potrebu za poslušnošću. Ako učinite ili kažete nešto što se smatra društveno neprihvatljivim, u vama se razvija krivnja. Naš zatvorski sistem odličan je primjer teorije krivice.

Ako prekršite moralni kodeks društva, bit ćete kažnjeni zatvorom u popravnoj ustanovi. Za to vrijeme od vas se očekuje pokajanje. Što je zločin ozbiljniji, duže ćete se morati kajati.

Tada ste pušteni kao navodno rehabilitirana osoba, bez rješavanja glavnog problema: bez ispravljanja pogrešne Svjesnosti, naime, niskog samopoštovanja. Nije iznenađujuće da 75 posto zatvorenika postaje ponovljeni prestupnik.

Krivicanametnuto društvenim obrazovanjem tjera vas na zabrinutost zbog toga kako će drugi reagirati na vaše postupke. Toliko ste zaokupljeni mišljenjem drugih da se ne možete osloboditi glavne stvari: postizanja vlastitih ciljeva. Pokušavate se posavjetovati s drugima prije nego učinite ili kažete bilo što što bi ih moglo uznemiriti.

Zato su pravila bontona toliko jaka u društvu. Za većinu ljudi pitanje je: na koju stranu ploče trebam staviti vilicu? - doslovno pitanje života i smrti! Cijeli njihov život upravljaju društveno prihvatljivim obrascima ponašanja, jer ne mogu podnijeti osjećaj krivnje. Nažalost, vjerojatnije je da će ljudi više voljeti biti pristojni nego što jesu.

SEXY WINE

Seksualna krivica dugo je bila dio američkog načina života. Prošle generacije živjele su sa seksualnim vrijednostima koje su nespojive s prirodnom željom. Prisiljeni vjerskim odgojem u kojem su svi oblici seksualnog izražavanja označeni kao "dobri" ili "loši", "prirodni" ili "grešni", ljudi su svoja vjerovanja prenosili s koljena na koljeno kao zaraznu bolest.

Ako je vaš sistem vrijednosti uključivao bilo koji oblik seksualnosti koji se smatrao moralno neprihvatljivim, bili ste prisiljeni osjećati krivicu i sram. Stvari poput masturbacije, vanbračnog seksa, pornografije, homoseksualnosti, pobačaja itd. Bile su "loše" i "grešne".

Kao rezultat toga, danas postoji mnogo seksualnih tabua izazvanih potisnutim osjećajem krivnje.

Za prosječnu osobu, odgojenu od djetinjstva na konceptu grešnosti seksa, nemoguće je uživati u bilo kakvom seksualnom zadovoljstvu bez osjećaja krivice. Sve dok partneri ne shvate da je BILO KOJI OBLIK SEKSUALNOG IZRAŽAVANJA U SISTEMU LJUDSKIH VRIJEDNOSTI I NE DRUGO NE STVARA FIZIČKU ŠTETU, BILO KOJE ISKUSTVO JE ISPRAVNO, BILO GDJE, BILO GDJE, BILO ŠTO TAČNO.

VJERSKO VINO

Religija je učinila mnogo toga da razvije i ugradi osjećaj krivnje u um prosječne osobe. Zbog prisutnosti koncepta istočnog grijeha, krivnja je sredstvo kontrole nad religioznim ljudima.

Kroz lažni koncept savršenstva, mnoge vjerske konfesije usađuju osjećaje krivnje u umove onih ljudi koji ne odgovaraju njihovim moralnim kriterijima zasnovanim na njihovom tumačenju Svetog pisma. Polaze od premise da se svaki sud temelji na konceptu savršenstva. Kažu da je savršenstvo "dobro", a nesavršenost "loše".

Pogrešno tumačenje ima ograničeno razumijevanje pravog značenja riječi. Ako stavite deset hiljada identičnih objekata pod mikroskop, vidjet ćete da među njima nema dva potpuno ista.

Svako stvorenje jasno se razlikuje od drugog: to je biološka, psihološka, filozofska i metafizička činjenica. Svaka ličnost izraz je kreativne inteligencije, stoga je savršenstvo relativno, kao i sve ostalo. Wallace Stevens to kaže ovako:

Dvadeset ljudi hoda preko mosta

U jedno selo, -

Ovo je dvadeset ljudi

prelazeći dvadeset mostova

Dvadeset sela …

Neke crkve, očekujući da dvoje ljudi podjednako razumiju Boga, Istinu i Bibliju, osudile su svoje vjernike na neuspjeh u njihovoj potrazi.

Paradoksalno, morate biti pogrešni da biste bili "savršeni". Nesavršenosti su sredstva koja doprinose vašem razvoju, potičući cijelo čovječanstvo na kreativnost. Biti besprijekoran znači biti sterilna osoba kojoj nije potrebna mentalna, fizička, emocionalna i duhovna evolucija. Želja za uspjehom, neokaljana krivicom, ključna je za postizanje boljih rezultata.

Teško je osobi koja je uvjerena da je sve grešno loše "vidjeti vrijednost i ljepotu - da, čak i ljepotu! - u grijesima i greškama. Crkva tvrdi da je grijeh "loš", ali mali broj svećenika će poreći da učimo iz svojih grešaka. Razlika će biti u tome hoćemo li naučiti određenu lekciju koju nas oni uče. Neka od svjetskih dostignuća pripadaju ljudima čije su mane bile pokretačka snaga u kreativnosti.

Ako pročitate biografije velikih ljudi koji su dali značajan doprinos razvoju čovječanstva, mogli biste vidjeti da su svi, bez izuzetka, imali nedostatke, od kojih je društvo mnoge smatralo "grešnima". Shvaćanje ove činjenice omogućit će vam da preispitate svoje osjećaje krivnje u perspektivi.

Beskorisno je i samouništavajuće. Dovoljno je imati želju za prevladavanjem takozvanih nedostataka, grijeha i grešaka.

SAMOUPRAVLJENO VINO

Ovo je najdestruktivniji oblik krivnje. Sami sebi namećemo osjećaj da smo prekršili naš moralni kodeks ili moralni kodeks društva.

Krivica nastaje kada se osvrnemo na svoju prošlost i vidimo; da su napravili nerazuman izbor ili postupak. Smatramo ono što smo učinili - bilo da se radilo o nekonstruktivnoj kritici, krađi, prijevari, laži, pretjerivanju, kršenju vjerskih normi ili bilo kojem drugom činu koji je za nas neprihvatljiv - u svjetlu našeg sadašnjeg sistema vrijednosti. U većini slučajeva krivnja je način dokazivanja da brinemo o svojim postupcima i da žalimo za njima. Istovremeno se bijemo štapovima za ono što smo učinili i pokušavamo promijeniti prošlost. Istovremeno, ne možemo shvatiti da se prošlost ne može promijeniti.

Neurotik se uvijek osjeća krivim. Uravnotežena cijela osoba uči na primjerima iz prošlosti. Ogromna je razlika između prvog i drugog.

Služenje kazne za zamišljenu krivicu neurotična je navika koje se trebate riješiti ako ikada želite steći povjerenje u sebe. Krivica neće vam pomoći ni za mrvicu. To će vas samo učiniti zatvorenikom prošlosti i spriječiti vas u poduzimanju bilo kakvih pozitivnih radnji u sadašnjosti. Njegujući krivicu, izbjegavate odgovornost za svoj današnji život.

Ilustracije: umjetnica Kate Zambrano