Strategije Ličnosti Tokom Starenja

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U razdoblju zrelosti pojedinci često psihološki odbacuju i odbacuju signale neizbježnog fiziološkog procesa starenja (smanjena aktivnost, uključujući fizičku, privlačnost, seksualnost, ukočenost itd.) Razlog je jednostavan: pasoš označava osobu stvarne dobi ("preko 40 godina"), a u ogledalu vidi svoj "25 -godišnji odraz". Ovaj nesklad između vanjske percepcije sebe i stvarnih promjena povezanih sa godinama uzrokovan je razlikom, dostižući kritični nivo, percepcije sebe između "ja sam stvaran" i "ja sam idealan". Ova dva međuovisna faktora umnožavaju svoje negativne učinke sa bilo kojim novim negativnim promjenama u životu, dovodeći osobu do unutarnjih kontradikcija (do problema sa samopoštovanjem), a ti, pak, do pojava krize (kriza identiteta) i uključivanja podsvjesni strah osobe od starenja.

Rješenje svih problema starenja s kojima se suočava ličnost rješava se pomoću tri glavne strategije

Strategija udobnosti, tokom procesa starenja, ostvaruje cilj: dostojno prihvaćanje svojih promjena povezanih sa godinama i sebe u njima. Da bi se postigao ovaj cilj, koristi se psihoemocionalna prilagodba ličnosti promjenama povezanim sa godinama, zasnovana na svijesti o neizbježnosti fizioloških promjena u procesu starenja, na promišljanju i postavljanju novih životnih ciljeva / vrijednosti / značenja, na dobrovoljnom napuštanju zona udobnosti, o stvaranju novih osobnih granica, o mirnom i dostojnom rješenju novih problema povezanih s godinama koji nastaju sa svakom fazom starenja itd. Ova strategija je živopisna manifestacija osnovne životne, aktivne, strategije odabrane u mladosti ili zrelosti. Oni koji se odluče za ovu strategiju starenja tradicionalno vode bogat život, u svim njegovim manifestacijama, uključujući komunikaciju i odnose - to je glavni faktor u osjećaju zadovoljstva životom i u stanju sreće. Za ove ljude „čaša je uvijek napola puna“, a ne prazna.

U ovoj strategiji, sve radnje osobe nakon 40 godina su namjerne prirode namjerne aktivnosti zasnovane na dobrovoljnom i nezavisnom izboru. Ni javno mnijenje, ni pritisak iz neposredne okoline ne utječu na ove radnje, niti na izbor, jer već postoji materijalna neovisnost, potrebna fleksibilnost i životno iskustvo, objektivnost (odsustvo agresije, histerija, sažaljenje prema sebi / prema drugima) i sposobnost da se slušati / čuti sagovornika (ugodnog sagovornika), samopouzdanje, optimizam i pozitivnost, svijest o vlastitim željama itd.

U ovoj strategiji osoba pokušava stvoriti skladnu ravnotežu između materijalnog i duhovnog, između vanjske i unutarnje strane, što se izražava u formiranju nove slike o osobi. Nova slika ličnosti formira se na takozvanoj kompoziciji slike, koja se temelji na četiri glavne slike "kitova":

* o posebnim ciljevima za novi period života, * o postojećem stvarnom izgledu;

* o predmetu i sadržaju komunikacije;

* ciljanoj publici kojoj će osoba emitirati svoju novu sliku.

Prilikom formiranja nove lične slike koja osobi daje ličnu konkurentsku prednost, moraju se uzeti u obzir dva važna faktora: starenje je nepovratan proces i usklađenost ažurirane slike sa postavljenim ciljem. Na primjer:

* poštovanje njihovog izgleda može se izraziti upotrebom medicinskog ili kozmetičkog sredstva protiv starenja;

* u pokazivanju postojećih vrijednosnih ličnih kvaliteta (unutrašnja i vanjska kultura, inteligencija i dobro uzgoj, izgledi);

* u ispravljanju postojećih i razvoju novih modela ponašanja i reakcija (metode i sredstva interakcije i komunikacije);

* u reviziji životne strategije (svjetonazora i stavova) itd.

Mali savjet: koristite Swot analizu, koja se aktivno koristi u poslu. Ovaj format vam omogućuje da cijenite vrijedne osobne kvalitete koje dolaze sa životnim iskustvom, koje osoba ima puno pravo sačuvati, njegovati i pokazati drugima.

U strategiji "Udobnost" odnosi se razmatraju i revidiraju iz drugog kuta, u kojem osoba nije samo sigurna da ima rezervu vitalnih aktivnosti oko 30 godina, već i novu razinu svog daljnjeg sretnog života, ispravlja njeni novi životni standardi u njegovoj novoj slici ličnosti, koji povremeno zahtijevaju i ukazuju na drastične i radikalne promjene u njihovom vlastitom životu.

Na primjer.

Seksualna želja i potreba za seksom ne samo da opstaju, već se i pojačavaju, pružajući drugačije, najviše, nježnije i drhtavije zadovoljstvo, uprkos smanjenoj razini spolnih hormona. Dovoljno je pogledati zaljubljenog muškarca, starog 40-50 godina, i vidjeti koliko je mlad, energičan i ne doživljava nikakve probleme sa seksualnom željom. Tajna je jednostavna:

* verbalne, govorno-misaone funkcije, aktivno napreduju, dostižu vrhunac i opiru se općem procesu starenja (istraživanja K. Blanc, V. Frolskis, D. Bromley);

* Seksualna funkcija muškaraca postaje bolja nego u 30-35 godina, jer s godinama neki poremećaji, poput prerane ejakulacije ili neuroze, u obliku tjeskobnog očekivanja seksualnog neuspjeha nestaju, ženska potreba za seksom raste i seksualni osjećaj postaje jači i živopisniji.

Usamljeni ljudi grade kvalitetno nove ljubavne odnose i veze, zasnovane na novonastaloj svjetovnoj mudrosti i toleranciji, promijenjenim stavovima. Razmišljaju i aktivno koriste sve vrste mogućnosti za nova poznanstva, značajno proširujući format izgradnje novih ljubavnih odnosa: od zajedničkog života bez obaveza, od pravnog ili gostujućeg braka, do prolaznih veza itd.

Oženjeni supružnici često precjenjuju vlastiti porodični život i sebe u njemu. Oni biraju ili novi format porodičnih odnosa, definirajući novu arhitekturu za izgradnju porodičnih odnosa, ili prekidaju porodične odnose itd.

Na primjer:

* Ako oba supružnika iskreno smatraju da je njihov brak sretan, ako se osjećaju sretno u braku, nastoje održati sretnu porodičnu vezu dugi niz godina do kraja života, prilično su oprezni u pogledu uspostavljenog, uobičajenog bračnog odnosa. Ova kategorija supružnika psiho-emocionalno je uložena u porodične odnose, što im omogućava da uspješno prenose odnose na kvalitetno novi nivo. Po potrebi i uz obostranu želju, supružnici se obraćaju porodičnom psihologu.

* Ako jedan od supružnika smatra da nije sretan u braku, odlučuje se na odlazak, često pokazujući prkosno kategoričko odbijanje da nastavi živjeti u braku, što mu je postalo bolno i teško. Obrazloženo mišljenje i želja drugog supružnika da spasi brak više ne mogu zadržati ovog supružnika.

Prema dostupnim statistikama, par se prekida, čak i nakon 20-25 godina braka, što izaziva opće zbunjenost i nesporazum, koji su par smatrali "idealnim", a njihov brak "idealnim". Slažete se, vrlo je teško i teško, gotovo nemoguće, za supružnike, nezadovoljne zajedničkim životom, da klize glatko, lijepo i graciozno u klizanju u paru ne na ledu, već na nogometnom terenu.

Oni koji se odluče za ovu strategiju starenja nastoje svoj život učiniti zanimljivim i uzbudljivim. Ispunjeni su nevjerojatnim životnim planovima, kreativnim idejama, kreativnim projektima, a ponekad pronalaze i najneobičnije mogućnosti za njihovu provedbu. Na primjer, mogu iz hobija izgraditi užurban posao, otkriti i uživati u svojim novim ili otkrivenim mogućnostima, ostvariti i ispuniti svoje najdublje želje iz snova.

Strategija otpora. Cilj strategije: produžiti mladost i zaustaviti proces starenja. Da bi se postigao ovaj cilj, objavljuje se otvoreni "rat" sa starenjem povezanim sa starenjem, uz korištenje cijelog vojnog arsenala suvremene kozmetičke i zdravstvene opreme (kreme, vitamini, injekcije, operacije itd.), Prijelaz na ispravan način života (teretana, pravilna ishrana, odbacivanje loših navika itd.), aktiviranje seksualnog života.

Međutim, u ratu protiv prirodnog procesa starenja, ljudi uvijek gube. Uvijek. Bez obzira koliko se čovjek trudio osjećati mlad i koliko god želio da se uvijek vidi mlad, vidi svoj odraz u ogledalu samo “25 godina, a ne godinu dana više”, koliko god se trudio “sačuvaj mu mladost, avaj! nepovratni fiziološki procesi starenja već su započeli u njegovom tijelu. Na primjer. Kod muškaraca: broj spontanih erekcija se značajno smanjuje, penis u uspravnom stanju počinje gubiti čvrstoću, smanjuje se potreba za orgazmom itd. Kod žena: kolagen se aktivno gubi, mišići slabe, pojavljuju se bore, pogoršavaju se metabolički procesi itd.

Unatoč činjenici da se u dobi od 40-55 godina potreba osobe za ljubavlju značajno povećava, što se očituje u snažnim komunikativnim i seksualno intimnim vezama unutar porodice i izvan nje, ima nezadovoljstvo svojim seksualnim životom - to je jedno od najčešćih i najbolnija "Spavaća tragedija" (L. Tolstoj) Fiziološke promjene dovode do pojave problema sa seksualnim samopoštovanjem. Mnogi ljudi pokušavaju poboljšati svoje seksualno samopoštovanje uz pomoć „efekta noviteta“.

Na primjer: flert na poslu ili na društvenim medijima; ljubavni odnosi sa strane; u privlačenju pažnje neravnopravnog partnera u godinama (tradicionalno, s mlađim i neiskusnim, ali s važnim pitanjem "kako sam u krevetu?"), itd.

Seksualno nezadovoljstvo i nastala disharmonija najčešći su uzroci raspada parova, razvoda i nervnih bolesti. Štaviše, prema statistikama, žene varaju svoje seksualne partnere (muževe / suživotinje) češće nego muškarci. Ce la vie.

Prema statističkim podacima matičnih službi, broj razvoda u ovom periodu je katastrofalan: 700 od 1000 brakova se raspadne. Prema medicinskim statistikama neurologa, 66,1% neuroloških pacijenata ima seksualne i porodične probleme.

Strategija "Infantilizam" / ili strategija "Samozagrijavanje" … Ovo je, u stvari, strategija očaja, u kojoj se primjenjuje cijeli arsenal „samozagrijavanja“. Cilj: neaktivnost u "zoni komfora". Fiziološke promjene koje se događaju u okviru strategije “infantilizma” dovode do seksualnog nezadovoljstva, seksualnih optužbi i prijekora, do nerazumnog odbijanja seksa s partnerom ili izbjegavanja toga itd. Prema statistikama, na primjer, seks u strategiji "infantilizma" prestaje donositi očekivano zadovoljstvo za 51,8% muškaraca i žena

Glavno sredstvo samozagrijavanja u strategiji "infantilizma" je manifestacija aktivnog samosažaljenja, koje karakterizira, na primjer, "iznenada" shvaćena razlika između stvarnog stanja braka (suživot) i očekivanja pojedinac iz njega; optužbe i tvrdnje prema partneru u neostvarenim vlastitim snovima, u postojećim problemima (emocionalnim, seksualnim, materijalnim i društvenim) itd.; samo-idealizacija i samoopravdanje vlastitih grešaka, grešaka i problema; precenjeni zahtevi za partnera, koji nisu srazmerni njegovoj ličnosti; pažljivo gomilanje, kultiviranje i pohranjivanje negativnih emocija (ravnodušnost prema rješavanju vlastitih problema, ogorčenost, razočaranje, agresija, uznemirenost); depresivna raspoloženja (pasivnost, ravnodušnost, apatija); žaljenje zbog nepovratno nestale mladosti i propuštenih prilika; pogoršanje postojećih ili početak novih razočarenja, sa naknadnim gubitkom poštovanja prema partneru / partneru; alkoholizacija / ovisnost o alkoholu itd.

Odbijanje rješavanja starosnih i kriznih problema, od stjecanja novog svjetonazora i fleksibilnosti (mentalne, psihološke i duhovne), dovodi osobu do toga da ih ignorira, do "protoka slabe volje uz rijeku godina", do odbijanja aktivnosti, do "prianjanja" uz prošlost, do postignutih pozicija, do slabih pokušaja jačanja vlastitog autoriteta i zavisti, što u nekim slučajevima dovodi do otvorene mržnje prema mladim i energičnim ljudima koje starija osoba promatra kao prijetnja. Zapravo, osoba se potpuno obezvređuje: njegov Ego i njegov prethodni život, uključujući ljubav, iskustvo, što dovodi do osjećaja beznađa i problema s nervnim sistemom, koji postaju glavni negativni kanal duž kojeg teku svi naredni životni periodi, što često dovodi do životnih i ličnih tragedija i drama.