“Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a "

Sadržaj:

Video: “Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a "

Video: “Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a
Video: Kako se rešiti opseisvno kompulzivnog poremećaja? Okp i kontrola kompulzija 2024, Maj
“Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a "
“Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a "
Anonim

Opsesije su opsesivne misli. Prisile su kompulzivne radnje. Između njih postoji stanje tjeskobe. Opsesivno -kompulzivni poremećaj ličnosti (OKP) - takvu dijagnozu postavlja psihijatar ako osoba više od dvije sedmice ne može u potpunosti voditi svoj uobičajeni način života: otići na posao, sastati se s prijateljima, izaći iz kuće po namirnice itd. strah i tjeskoba da bi se nešto moglo dogoditi, da je nešto zaboravio ili nije učinio da spriječi katastrofu.

Šta ga sprječava da vodi uobičajen način života? Opsesivno uznemirujuće misli da bi se nešto moglo dogoditi i opsesivne radnje kojima osoba pokušava spriječiti "predstojeću katastrofu". Najčešće, pacijent s OKP -om shvati da s njim nešto nije u redu kad se po peti put vrati kući sa stajališta kako bi provjerio je li zatvorio vrata ili isključio glačalo. Osoba s OKP -om ne može izaći iz kruga.

Perfekcionizam, sprečavanje realizacije naših planova, ovisnost o alkoholu, nutritivni problemi, pretjerana želja za redom, opsesivni rituali - svi ovi problemi dolaze od OKP -a.

OKP se temelji na vjerovanjima:

„Ako počnem nešto raditi, to mora biti učinjeno besprijekorno“;

"Svaka radnja mora dovesti do efikasnog i značajnog rezultata";

“Ako učinim nešto što nije dovoljno dobro, slijedi kazna”;

"Moram biti savršen u svemu";

“Ako imam loše misli o nečemu ili nekome, onda sam loš”;

"Sve što mislim da je ostvareno u stvarnosti, moram pažljivo pratiti svoje misli."

Kako bi se utvrdilo kojem poremećaju ličnosti ili dinamici pripada određena anksioznost, moguće je analizirati čega se pacijent boji.

Kada govorimo o paranoičnoj dinamici, postoji strah od izloženosti. Pokazujem se kao jedno, ali osjećam se drugačije. Svijet oko mene je opasan i neprijateljski nastrojen prema meni. U dinamici OKP -a leži strah od kazne. Moram uzeti u obzir sve najsitnije detalje, provjeriti sve moguće scenarije za razvoj događaja. Moram se dobro pripremiti, a zatim samo učiniti nešto, jer nemam prostora za greške. Ovaj strah se razvija kod djeteta u dobi od dvije do tri godine. U to vrijeme beba počinje savladavati prostor, istraživati predmete u prostoriji, na ulici i njihova svojstva. U to vrijeme je obučen u lonac i po prvi put vidi kreativnost koju proizvodi: sadržaj lonca. Način na koji roditelji doživljavaju njegova djela: kakica u loncu, obojena tapeta, razbacano brašno, premazano majčinim ružem - određuje njegov stav prema vlastitim mogućnostima. Ili može eksperimentirati, stvarati, stvarati ili su njegove radnje nešto sramotno, prljavo i bit će kažnjen za bilo kakve impulse, kreativnost. Pacijenti sa opsesivno-kompulzivnom dinamikom imaju snažan unutrašnji sukob između "treba" i "želje".

Pacijenti s OKP -om imaju sljedeće probleme:

- poteškoće u izboru, budući da ono što ne izabere, ne kontroliše;

-hipertrofirana ovisnost o tome šta drugi misle;

-netolerancija prema neizvjesnosti, hiperodgovornost za sve i za sve.

Radite na liječenju OKP -a uključuje psihoanalitički, kognitivno-bihevioralni pristup (CBT), u teškim slučajevima liječenje lijekovima.

Psihoterapija ima za cilj:

- sticanje znanja o uzrocima i mehanizmima poremećaja;

- odvajanje fantazijskih misli od onih koje se odnose na stvarni događaj;

- ovladavanje vještinama izdržavanja stresa iz neizvjesnosti, tjeskobe, neizvjesnosti;

- povećanje samopoštovanja - promjena stava prema sebi;

- ovladavanje vještinama opuštanja, vježbi disanja, meditacije;

- namjerno postupno popunjavanje njihovog stvarnog života novim emocionalno značajnim događajima i ljudima.

Pozitivna dinamika u liječenju OKP -a bit će sposobnost da iskoristite svoje karakterne osobine u svoju korist. To se odnosi na vašu sposobnost da radite efikasno, vješto planirate, pazite na detalje. I počnite dobivati zadovoljstvo i zadovoljstvo svojom produktivnošću, pronađite mjesto za kreativnost i kreativnost u različitim područjima svog života.

Preporučuje se: