Tipična Anoreksična

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Mentalni poremećaji ne samo da se manifestiraju u stvarnom životu, već se uspješno ukorijenjuju i na društvenim mrežama. Mršava rebra, upali trbuh i modrice ispod očiju: "Afisha" je zaronila u svijet djevojaka koje gladuju i razveseljavaju jedna drugu s haskijima.

Nema toliko stvarnih fotografija vlasnika: oni se kriju iza slika koštanih ljepota pronađenih na internetu. Jer, kako im se čini, "nešto nije u redu" s njihovim tijelima. Zovu se "leptiri", žele jedni drugima "olovke" - odnosno gubitak težine - i plaše se "gušenja". Ove djevojke, u grupama i jedna po jedna, bacaju se u glad, podržavaju jedna drugu lajkovima ("koliko lajkova - toliko dana gladi"), pričama o uspješnom mršavljenju i pjevanjem hvale asketizma i patnje na sve moguće načine.

Nezadovoljstvo njenim tijelom, koje je ranije bilo uobičajeno da se zakopa ispod jastuka zajedno sa djevojačkim dnevnikom, izbija u svoj ludnici, postajući za srednjoškolke ujedinjujuća ideologija sa svojim žargonom, standardima kvalitete i načinima da ih postigne. U njihovoj sredini, borba s težinom prestala se doživljavati kao nešto sramotno i u isto vrijeme - kao nešto teško. Dijete koje dijele pretplatnici "Tipične anoreksičnosti" su zastrašujuće jednostavne: voda i čokolada.

Zašto to rade

Katya N. 16 godina, 40 kg, nije navela svoju visinu, Moskva

“U školi su mi rekli da sam ružna zbog viška kilograma. Ali za mene je sve počelo u maju kada sam tek stao na vagu i uplašio se. Odlučio sam se sabrati i početi gubiti težinu. Ali svaki put je bila frustrirana. Jeo sam i povraćao - nije pomoglo. Tek tada je počela ozbiljno gladovati. Čitav dan gladan - pijem samo vodu. Mislim da možete izdržati dvije sedmice. Kako izaći iz ove dijete - mislim da možete pojesti jabuku za doručak, supu za ručak, voće za večeru i kefir ili jogurt prije spavanja. Mislio sam da bi takve dijete mogle biti opasne po moje zdravlje, ali više me nije briga, jer zaista želim biti mršav. Za što? Biti sretan. Možda ljudi s viškom kilograma mogu biti sretni, ali ja ne mogu."

Bozena K. 14 godina, 58 kg, 169 cm, Južno-Sahalinsk

“U novembru sam imao 169 cm i težinu 75 kg. Moja razrednica - ima 10 kg više - nazvala me debelom. Boljelo me je. Otišao sam u javnost "Tipična anoreksična" i odmah naletio na dijetu za piće. Dijeta za piće je uklanjanje čvrste hrane. Na njemu možete koristiti samo jogurte, čorbe, smoothie. Pio sam bez ograničenja, ali kako bi smršavili, mnogi piju do 500 kcal. Obično sjede na njemu mjesec dana, a isti iznos je izlaz, ali ja sam služio 24 dana - a zatim izlaz. Postepeno sam uvodio tekuću kašu, pa samo kašu / skutu, zatim povrće i voće, a do kraja već možete sjesti na pravu dijetu. Kasnije sam još bio na dijeti, a sada i smršavim, jedem na minimum. Na piću i izlasku nestalo je 11 kg, a ukupno sam danas smršavjela 17 kg.

Mama je bila za to, jer sam bila prevelika, a tata takve stvari uopće ne razumije. Sada moja majka kaže da sam super, ali ne želi da smršam više od 57 kg: misli da ću postati koštana. Ionako me neće moći prisiliti, a osim toga, sama majka za pravilnu prehranu i neće me prisilno hraniti. Dok ne zavolim sebe. A moj cilj je da udovoljim sebi. Postizanje idealne - po mojim standardima - figure. Moj ideal izgleda ovako i ovako.

Nakon što sam počeo gubiti na težini, počeo sam drugačije gledati na svijet. Nekada je postojala neka vrsta kulta hrane, ali sada primjećujem da je svijet lijep bez toga. Počeo sam više vremena posvetiti svom razvoju, stekao sam dobre prijatelje, a komunikacija s ljudima postala je lakša. Da, i život je postao lakši: sada ne morate tražiti najveću odjeću i šetati uokolo kao vreća krompira. Počeo sam čitati mnogo motivacijskih priča o onima koji su smršavili; manekenka Inna Fisun utonula u dušu, iz dnevnika video bloga Felice Fawn.

Ne znam značenje riječi "anoreksija", ali znam za ovu bolest: teško ju se riješiti. Čini se da se djevojka oporavlja, dobiva na težini, ali ova zmija - anoreksija - sjedi joj u glavi i gura je na povratku. Devojke koje sede u javnom "TA" i stavljaju oznake #tipična anoreksika, moglo bi se reći, obožavaju to. Ali zbunjuju anoreksiju i mršavost. Na kraju krajeva, i djevojka ispod 100 kg može biti bolesna od anoreksije, a vrlo mršava može imati 38 godina i biti potpuno zdrava. Teško je razumjeti koja je razlika između bolesnih i zdravih … Bolesne djevojke obično izgledaju bolesne. Ali tanki obično žive sretno, punopravno."

Tipičan motivator u "Tipičnoj anoreksičnosti"

Fotografija: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 godina, 56 kg, 176 cm, Zaporožje, Ukrajina

“Sada sam tjedan dana gladan, puno pijem: čaj, vodu, kompote. Počela sam gubiti težinu sa 15 godina, kad sam bila tako „bičevana“djevojka: imala sam 64 kg sa visinom od 173 cm, imala sam velikih problema u struku i nogama. Odlučio sam smršati kada mi je kolega iz razreda rekao u lice da imam debele noge. Ova razrednica je nevjerojatno mršava, na dijeti je kako bi se udebljala. Nisam imala puno prijatelja, nisam doživljavana kao osoba, bila sam prazno mjesto. I zakleo sam se da ću kad pređem u deseti razred postati nova osoba. Tog leta sam se ozbiljno brinuo o sebi. Morate shvatiti da u većini slučajeva samo prehrana ne pomaže: trebate sport. U početku sam tek počeo jesti, ujutro - savijanja i trbušnjaci, navečer sam čučao. Tada sam počeo guglati dijete ne da bih smršavio, već da bih izgubio volumen. I pronašla je moj omiljeni - "šoko": dani za piće izmjenjuju se sa danima čokolade. Možete pojesti 100 grama čokolade dnevno. Pijenje dozvoljava sve tečnosti - neko pije samo vodu, ja sam sebi dozvoljavao samo nemasni kefir.

Mršavim povremeno, sada imam 56 kg. Naučio sam voljeti sebe i sada ne ovisim o brojevima na vagi, drugačije se orijentiram: gledam se u ogledalo. A ako mi se čini da imam neka mjesta koja me ne zadovoljavaju, onda tražim vježbe i počinjem vježbati. Za vrijeme dok sam gubio težinu, život mi se dramatično promijenio. Počeo sam da volim sebe. I ne dozvoljavam ljudima da mi se rugaju. Moje poslednje dve godine u školi bile su savršene. Bila sam nešto poput ovih kraljica iz tipičnih američkih filmova: postala sam seksi, imala sam privatni život, momci su počeli da se zanimaju za mene. Prije toga su samo bili prijatelji: ja sam netipična djevojka - vrlo vesela i bezobzirna. Da, momci su bili zainteresovani za mene, ali ja sam im bio poput Kenta."

Fotografija: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 godina, 50 kg, 158 cm, Krasnojarsk

“Sada pokušavam izaći iz dugog zastoja, smanjiti želudac i količinu hrane, onda samo želim doručkovati - to je sve. Općenito, kako ne bi došlo do nesporazuma, nisam poput djevojaka koje u javnosti sjede o anoreksiji. Ne kažnjavam sebe, ne režem se, ne smatram "anu" nekom vrstom božanstva - ovo je idiotizam. Oni koji pokušavaju oponašati stereotipe posjekli su se: ako su pali, sami su sebe kaznili. Noge se najčešće režu. Ja, na sreću, ne komuniciram s takvim ljudima, ali poznajem jednu djevojku koja kaže da ima anoreksiju - mala je, ima 14 godina - mislim da je izmislila mnogo stvari.

Iako, znate, bilo je trenutaka kada sam poludio, pisao sve moguće citate u bilježnicu, imao sam bulimiju, pio sam fluoksetin, antidepresiv. Kad se suočite s ovim, čini se da se pokušavate ponašati primjereno i ne podleći ovom deliriju, ali tada uhvatite sebe da ste blizu ludila.

Imao sam minimalnu težinu od 39 kg i visinu od 160 cm - tada sam odbio jesti. Ali onda, kada je menstrualni ciklus nestao na šest mjeseci i doktori su rekli da, ako ne počnem jesti i ne udebljam se, nikada neću imati djece, počela sam shvaćati šta radim. Nakon toga je počela bulimija: 2 prsta u ustima, pio sam kalijev permanganat, tako da je sve ispalo bolje. Sada imam 55 kg - imao sam 60 godina tokom bulimije, ali sam u sebi našao snagu i više od mjesec dana nisam gurnuo prste u sebe.

Prije godinu dana, dok sam još bio u školi i živio s roditeljima, bio sam mršav, nisam imao više od 45 kg, iako mi se i dalje nije sviđala figura i pokušavao sam ići na dijete. Upisao sam fakultet i preselio se u drugi grad, odjednom se počeo debljati, nisam ga mogao odbaciti, a nakon Nove godine bilo je već 58. Težina nije nestala - iako sam jeo, čak nisam ni jeo. A onda su u jednoj od javnosti o pravilnoj ishrani napisali članak o anoreksičnim djevojkama s imenima grupa u kojima sjede. Napisali su da to nije moguće, ali sam zbog interesa otišao na "Tipičnu anoreksiku" i bio ovisan. Općenito, sve te javnosti su poput sekte, svojevrsne močvare koja se vuče i čini se da sve razumijete, ali iz nekog razloga to još uvijek postoji."

Fotografija: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 godina, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajina

“Daleko sam od leptira, ali samouvjereno koračam prema svom cilju. Razmišljao sam o gubitku kilograma prošle zime. Počeo sam odrastati i, shodno tome, postajati sve bolji. Svi su to primijetili, budući da nikada prije nisam imao više od 45 kg, s tadašnjom visinom od 165 cm. U ljeto 2014. imao sam 61 kg - činilo mi se nešto odvratno, ali nisam ništa učinio. Zatim smo se morali preseliti zbog situacije u zemlji: majka i ja smo otišli, ali je moj brat ostao u zoni ATO. Smjestili smo se u iznajmljeni stan, gdje nije bilo televizora ili računara; Jednostavno nisam imao šta raditi. Mama je cijeli dan na poslu, a moj zadatak je bio pripremiti hranu za njen dolazak. Upravo sam počeo iz dosade raditi osnovne čučnjeve, a zatim sam ljuljao štampu 200 puta dnevno, trčao 3 puta sedmično uveče.

Imao sam 57 kg kad smo se vratili kući, ali tamo se sve vratilo u normalu. Nisam jela cijeli dan, a onda sam došla i navečer pojela sve što sam vidjela, pa sam dobila čir i par gastritisa: bol u trbuhu, zatim unutrašnje krvarenje, malo ugodno. Čir je liječen u bolnici; sa mnom na odjelu je bio "leptir", težak 40 kg sa visinom od 170 cm - imala je nervnu anoreksiju i hronični gastritis. Sprijateljili smo se s njom, pokazalo se da imamo mnogo zajedničkih interesa: crtamo, pišemo poeziju, oboje su samoubilačke osobe. Takođe učimo u istoj školi i živimo u istoj ulici.

U javnosti "Tipična anoreksika" impresionirali su me krhke figure, odlučnost i nezavisnost djevojaka, njihova ogromna snaga volje. Počeo sam pokušavati jesti manje: glad, piće, "šok" … Samo nisam mogao izdržati dan - a navečer sam pomeo sve što je bilo u hladnjaku. Obećala je da će smršati do 8. marta, do aprila, do maja, do leta. I moja težina je postupno rasla preko 60 kg. Sada sam se predomislio, shvatio sam da sam gubio težinu više od godinu dana - a samo sam se dodatno udebljao. Sada mi je cilj do jeseni imati 57 kg, a zatim postići željenu cifru - 47”.

Fotografija: vk.com/ianorexic

Maria S. 16 godina, 42 kg, 165 cm, Kamčatka

“Prije nisam razmišljao o tome kakva mi je figura i da li se uklapa u standarde ljepote koje je neko izmislio. Nisam sebi ništa uskratio: jeo sam šta sam htio, kad sam htio i u bilo kojoj količini. Niko mi nije rekao da sam debela. Upravo suprotno: često sam od drugih čuo da sam mršav. Ali jednog dana, nakon što sam se vratio s odmora i popeo na vagu, bio sam užasnut: 59 kg! U ogledalu sam sad vidio debelo čudovište koje je plašilo sve svojom masivnošću. Tada sam počeo gubiti težinu do 50 kg.

Bio sam na klinici sa dijagnozom anoreksije nervoze - roditelji su me poslali u bolnicu, koji su slučajno vidjeli da izazivam povraćanje nakon jela. Tamo sam, pored raznih pregleda, razgovarao sa psihologom i psihoterapeutom. Psiholog je radio na problemu napada panike, psihoterapeut na poremećaju prehrane. I sam sam, do posljednjeg, negirao bolest. Za sve vrijeme marljivog samopreispitivanja došao sam do zaključka da previše ovisim o tuđem mišljenju. Za mene je važno šta misle o meni. Ostavio bih samo dobar utisak, počevši od znanja pa do figure. Neko je jednom rekao da ako osoba studira samo sa A, to znači da je pametna (s čime se, inače, neću složiti). Tako sam postao odličan đak. Društvo je reklo da je 90-60-90 ljepota, pa sam kao ideal uzeo princip „što tanje to bolje“.

Sada pokušavam jesti intuitivno - pokušavam što je više moguće osluškivati potrebe svog tijela i jesti upravo ono što mu je potrebno. U teoriji, čak i ako se radi o kolačićima, potrebno ih je pojesti. Ali, mislim, u mom slučaju, moja će se savjest uključiti u ovu stvar mnogo ranije nego što dopuštam sebi da shvatim da to zaista želim."

Fotografija: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 godina, 43 kg, 157 cm, Ufa

“Uvijek sam bio bucmast. Sjećam se da su nas u trećem razredu vukli na vaganje, a ja sam bio najdeblji u razredu. Prije godinu dana počeo sam gubiti težinu s majkom - i ona ima problema s težinom - ali sam i dalje ostao debeo. Tada sam imao 157/47. Moja najbolja prijateljica izgledala je bolje od mene i svi momci koje sam voljela zaljubili su se u nju. Odrekao sam se mesa, prženog - općenito, svega, osim vode i povrća. Kao rezultat toga, postalo je 157/45, ali mi se zaista nisu sviđala bedra, pogotovo kad sam sjela. A onda je došlo ljeto, otišao sam u kamp po prvi put - i tamo sam smršao 2 kg. Zatim sam otišao u sanatorijum - i tamo sam pojeo 3 kg! Bio sam šokiran i ponovo sam se vratio dijeti. Prvo o pravilnoj ishrani, a zatim sam došao do "šoka" - 1 čokoladice dnevno, s njom morate popiti čašu čaja ili kave bez šećera. 3 dana - minus 2 kg. Sada imam 43-44 kg, ali ne stajem sve dok ne dosegnem 40!"

Komentar stručnjaka: "Anoreksija je najsmrtonosnija bolest od svih mentalnih poremećaja"

Svetlana Bronnikova, klinički psiholog, kandidat psiholoških nauka, direktorica Centra IntuEat, autorica knjige "Intuitivna prehrana"

“Ako je djevojka opsjednuta idejom gubitka kilograma i, osim toga, nalazi se u zajednici koja je podržava i čini isto, onda je to put do poremećaja prehrane. “TA”, nažalost, nije jedina zajednica na VKontakteu, postoje pro-anoreksične, probulimističke web stranice na kojima se promovira ideja da je iznimno mršava jedina moguća opcija ljepote kojoj trebate težiti.

Statistika pokazuje da djeca koja su u adolescenciji bila na dijeti nakon toga počinju prejedati paroksizam. Čudno je da je najispravnije tinejdžera sačekati dok odraste, jer je prema savremenim standardima dječje prehrane nemoguće reći ništa o tjelesnoj težini prije nego što tijelo prestane rasti. Postoje djeca koja prema službenim kriterijima tjelesne težine (na primjer, indeks tjelesne mase) spadaju u kategoriju pretilosti, ali kako prolaze adolescenciju, počinju se intenzivno istezati, a do 18-20 godina su lijepa vitka devojke sa oblicima. Drugim riječima, ako se težina ne dotakne u adolescenciji, tada će ona doseći razinu na kojoj vaša majka i vaša baka održavaju svoju težinu. Ako su mama i bake guste, to ne možete popraviti dijetama. To se naziva teorija postavljenih vrijednosti - naša težina je genetski programirana, a ako se ne dotakne, ona će se održavati na približno istom nivou tijekom odrasle dobi. Rođenje svakog djeteta dodaje 1-2 kg zadanoj vrijednosti, a težina se povećava i u kasnijoj dobi - to je od velike evolucijske važnosti, jer mast štiti starije ljude od posljedica nekih ozbiljnih bolesti. Onkologiju, reumatoidni artritis, kardiovaskularne bolesti, pa čak i dijabetes tipa 2, koji se smatra bolešću masti, bolje podnose stariji ljudi s određenim rezervama masti: bolje preživljavaju, duže žive i vjerojatnije je da će se oporaviti. Drugim riječima, dok se debeli suši, mršavi umire.

"TA" dijete su dobro poznate kombinacije anoreksičnih tehnika koje se koriste za suzbijanje gladi. U slučaju, na primjer, ishrane pijenjem, ovo je mehanička metoda, kada je volumen želuca ispunjen i na neko vrijeme se javlja osjećaj sitosti, a nutritivna vrijednost konzumiranog je minimalna. U slučaju čokoladne dijete, čokoladica dnevno i postojana crna kava kombinacija su trikova koji uvelike umanjuju osjećaj gladi. Svi ovi sistemi krše osnovno pravilo moderne dijetetike, koje kaže da nikada ne biste trebali biti gladni. Čim osoba odbije hranu, nanosi tjelesna i psihička oštećenja. Naravno, tijelo pati od nedostatka makro i mikronutrijenata, od nedostatka hranjivih tvari, od činjenice da se stvara maksimalni deficit kalorija. Stvarajući intenzivan deficit, on prvo gubi vodu: prvih 2–5 kg je uvijek tekuće, zatim gubi mišićnu masu zbog nedostatka proteina, pa se djevojke kreću prema željenoj izmršavljenoj figuri. Očigledna je fiziološka šteta zbog sedmodnevne iscrpljujuće dijete: umor, razdražljivost. Ako to ponavljate dovoljno redovno, to su lomljenje noktiju, opadanje kose, suha i perutava koža. Zapravo, mentalne posljedice su mnogo razornije: ako se prehrana vrati u normalu, tada se stanje kože, kose i noktiju brzo vraća u normalu, ali oštećena psiha ne.

Postoje ljudi koji su genetski podložni poremećajima hranjenja, a u situaciji kada 100 standardnih djevojaka ide na dijetu, njih 99 nakon nekog vremena zaboravi na to, jer je normalnoj osobi neugodno gladovati, ali jedna djevojka odjednom otkrije jer je gladna, postalo je psihološki bolje. Tako se rješava urođene disforije, a disforija je poremećaj raspoloženja, takvo stalno, mračno, tjeskobno nezadovoljstvo. Zapravo, glad je za nju neka vrsta lijeka. Kada genetski ranjiva djevojka uđe u zajednicu, garantovano će postati anoreksična.

Fotografija: vk.com/ianorexic

Indeks tjelesne mase je ispod zdrave granice od 18, 5 - te granice kojima anorektičari teže su teška iscrpljenost, nestanak menstruacije, društvena izolacija od svih koji ne dijele njezine ideale ljepote, ogromne poteškoće u učenju i čest scenarij - kaheksija, tada dolazi do iscrpljivanja indeksa tjelesne mase ispod 15. To je istih ozloglašenih 45 kg, kojima djevojčice teže kad su visoke 168-175 cm. Postoji ogroman rizik od kardiovaskularnih kriza, od kojih takve djevojke često umiru.

Anoreksija je najsmrtonosnija bolest od svih mentalnih poremećaja; oko 10% oboljelih djevojčica umre. Zbog činjenice da imunološki sistem značajno opada, sva tjelesna obrana slabi, a gripa ili sezonska adenovirusna infekcija mogu ubiti pacijenta. Na primjer, poznata francuska manekenka Isabelle Caro, koja je cijeli život patila od anoreksije i glumila u vrlo popularnoj seriji plakata protiv anoreksije, umrla je od gripe. Problem nije u tome što se djevojka zanijela glupostima o modi i ljepoti, već u tome što je osoba, nakon što je primila prvo zadovoljstvo od iscrpljenosti, u nekom trenutku shvatila da s njim nešto nije u redu, ali početi jesti je tako nepodnošljivo i bolno zastrašujuće je da mu je draže umrijeti.

Liječenje anoreksije je vrlo složena i duga istorija, uvijek je kombinacija intenzivne psihoterapije s lijekovima, ali oni igraju manju ulogu, jer se ova bolest ne može izliječiti tabletama. Porodična terapija je veoma važna. Naravno, važno je da roditelji ne propuste trenutak početka bolesti. Ne bih se brinuo da je djevojka tjedan dana išla na dijetu, skinula par kilograma, počela da joj se više sviđa, a zatim otišla sa prijateljicama na pizzu. No, kada zaštitno prehrambeno ponašanje traje 2-3 mjeseca, indeks tjelesne mase pada ispod 18, 5 - to su već medicinski pokazatelji. Kada su primijetili da dijete prestaje sa svima jesti, kaže da je jelo u školi ili u kafiću, kritički pregledava svoje tijelo, provodi dosta vremena u toaletu (u slučaju bulimoanoreksije), nakon čega miriše na pastu za zube (mnoge djevojke temeljito peru zube kako bi sakrile miris povraćanja) - na rukama imate nekoliko znakova upozorenja i razlog da djevojku pitate šta joj se događa. I ovdje, naravno, upravo oni roditelji koji imaju odnos povjerenja s djetetom pobjeđuju na mnogo načina, jer tada ima više šanse da izađu van i uvjere ih da počnu s liječenjem."