2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mislim da će ova vježba biti korisna za kolege, kao dodatni alat i za čitatelje kojima je teško razumjeti šta im je sada najvažnije.
To nije uvijek lako shvatiti logikom!
Činjenica je da naša svijest često izlaže psihološku odbranu, pa je teže približiti se onome što je zaista najvažnije za čovjeka!
Naše nesvjesno je uvijek mudrije od svijesti! Toliko zna da svijest bez ovih zaštita ne može obraditi takvu količinu informacija, što nije uvijek pozitivno.
Šta je nesvjesno?
Nesvesno - skup mentalnih procesa i pojava koji nisu uključeni u sferu svijesti subjekta (osobe), tj. za koje ne postoji kontrola svesti
Ovako funkcioniraju izuzetno popularne Metaforičke asocijativne kartice.
Lakše je osobi opisati sliku nego direktno govoriti o svojoj boli. Tek kada opisuju bilo koji od najudvojenijih zapleta, govoreći o pticama ili leptirima na slici, ljudi govore, prije svega, o sebi.
Predlažem da uzmete komad papira i olovku da dovršite ovo jednostavno vježba
Napišite na papir riječi i fraze koje sam naveo:
- Moje tijelo
- Moja mama
- Moj partner
- Moj posao
- Tata
- Novac
- Moji prijatelji
- Moja sudbina
- Moja djeca
- Moja kuća
- Sigurnost
- Kreacija
- Duhovni razvoj
- Strah
- Podrška
Nasuprot svakoj riječi, postavite tačke od 0 do 15, gdje se čini
0 je "tačka vječnog smrzavanja", a 15 "vruća lava".
Dakle, rangirajmo riječi na listi od 0 do 15 bodova.
Ne treba ponavljati broj bodova.
Odgovorite na svoja pitanja:
- Koje dvije riječi / izrazi imaju najviše bodova? Ovo su vaše najdominantnije teme! Ima najviše energije! - Koje dvije riječi / izrazi imaju najmanje bodova? Ovo su teme koje su "bez energije"! Tamo iz nekog razloga nema energije ili je jako malo!
O ovim temama vrijedi razmisliti prije svega.
Već je lakše birati između ovih tema. Tamo gdje postoji energija, mogu postojati vrlo snažni osjećaji, i negativni i pozitivni.
I tamo gdje su osjećaji "smrznutog tla" duboko skriveni.
Preporučuje se:
Šta Učiniti Za Roditelje S Tinejdžerima Koji Ne žele Ništa
Autor: Katerina Demina Ova pojava je dobila na zamahu u posljednjih sedam godina. Odrasla je čitava generacija mladih ljudi koji "ne žele ništa". Nema novca, nema karijere, nema ličnog života. Oni danima sjede za računarima, djevojke ih ne zanimaju (možda samo malo, kako se ne bi naprezale).
Za One Koji žele Zatrudnjeti
Prvi dio. Uvodno. Nisam mogla zatrudnjeti ni na koji način i odlučila sam istražiti ovo pitanje. Ljekari su dijagnosticirali neplodnost nepoznate etiologije. Odnosno, ja sam zdrav i dijete neće početi. Štaviše, nije bilo jasno zašto - kćerka je već bila tamo, a nakon toga mi se nisu dogodili nikakvi posebni incidenti.
Dani Koji Su Zaista Mračne Noći (1. Dio)
Postoje dani kada shvatite da jednostavno više ne možete patiti. Naravno, možete reći "ne želite to više". Ali stvarno ne možeš više jebeno izdržati. Fizički. Jer toliko i previše intenzivno je previše … previše i previše … intenzivno.
Da Biste Se Plašili Vukova - Ne Idite U šumu. Ili Koje Poteškoće čekaju Psihologa Koji želi Dobiti Klijente Putem Interneta
U procesu obuke svaki psiholog ili psihoterapeut prolazi ozbiljnu obuku kako bi postao profesionalac. Nastavnici veliku pažnju posvećuju pitanjima vezanim za teoriju i praksu. Sve se ulaže u to da postanete pravi profesionalac. I evo vas - diplomirali ste i možete početi stvarno raditi.
U Znak Podrške Onima Koji Redovno Posjećuju Psihologa I Zaista žele I Očekuju Brze Rezultate
Dugo sam, odlazeći na terapiju, očekivao olakšanje. I činilo mi se da ću sada naučiti nešto novo o sebi i zagonetka će se složiti i započeti će magične promjene u mom životu. Ili da se osjećam bolje. I to odjednom u svim oblastima mog života.
