2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Autor: Abdrakhmanova Alexandra
"On je moj! Zašto koketira s ovim … Trebao bi biti samo sa mnom! Kad biste ga mogli vezati..!"
Odakle takav odnos prema drugoj osobi? Odakle dolazi ta potreba za naklonošću? Da, takvo da Klijent želi fizički vezati objekt svoje ljubavi i ne pustiti ga nigdje! Štaviše:
"Čak i kad je pored mene, još uvijek mi nije dovoljan!"
I ne govori malo dijete ispred mene u fotelji, već odrasla djevojčica!
Vjerojatno mi je ova asocijacija s djetetom pala na pamet. Inače se ne bih sjetio psihološkog modela koji je stvorio E. Berne - transakcijske analize. Ne bih želio duboko ulaziti u teoriju ovog modela, ali smatram da je potrebno izreći neke važne postulate.
Dakle … 1. Svaka osoba u datoj situaciji djeluje iz jednog od tri ego stanja: Odrasli, Dijete i Roditelj.
2. Ego stanja se međusobno razlikuju
3. Nalazeći se u situaciji komunikacije (interakcije) s drugom osobom, naša ego stanja stupaju u interakciju s ego stanjima komunikacijskog partnera.
A sada obećana tehnika. Uzimamo običan A4 list, dijelimo ga na 3 dijela, imenujući svaki: odrasla osoba, dijete, roditelj. I mi zajedno sa Klijentom popunjavamo svaki dio onim izjavama koje smo od njega čuli u toku svoje priče. Da biste klijentu olakšali zadatak, možete mu postaviti pomoćno pitanje "Koji dio vas u vama mi sada govori o ovome? Odrasla osoba, dijete ili roditelj?"
Isti postupak provodimo i u odnosu na objekt priloga Klijenta.
Listove presavijamo tri puta, zatvarajući rubove. Na kraju krajeva, pojedinci su i dalje integralni.
Primjer. Kako smo to uradili:
ONA ON:
Bilješka! Klijent ima ego-stanje roditelja "odsutno"!
Pitamo klijenta: Koje stanje vašeg partnera vam se najviše sviđa? U kom stanju biste voljeli da bude pored vas?
Odgovor mog klijenta: "Odrasla osoba, naravno! Oduvijek sam voljela tako ozbiljne muškarce!"
- A koji dio svoje ličnosti najčešće pokazujete svom partneru?
Moj klijent je bez oklijevanja rekao: "Dijete."
Ali samo Roditelj može biti s djetetom. Uostalom, samo je roditelj važan i treba zadovoljiti djetetove potrebe! Tako je Klijent podsvjesno "dočarao" stanje Roditelja u partneru, a ne željenog Odraslog.
- Ali ljubavni odnos između roditelja i deteta je pogrešan!
- Naravno da nije u redu!
- Shvatio sam: da bi on sa mnom bio Odrasla osoba, ja sam moram postati Odrasla osoba.
Nakon takvog zaključka, Klentka se odjednom počinje sjećati da su joj toliko često ljudi oko nje govorili da se ponaša kao dijete, da bi odrasla. Ali ona je sve ove razgovore doživjela kao neovlašteno miješanje, kao napad na nju, pa je stoga reagirala prilično oštro.
Ono što je odlično kod transakcijske analize je to što nije samo analiza ponašanja. Ovo je analiza ponašanja iz koje je vrlo lako doći do izvornog uzroka upravo takvog ponašanja.
Skrećem klijentovu pažnju na "očigledno odsutno" ego-stanje "roditelja" u njenoj strukturi ličnosti. Radi jasnoće, uzimamo i odsijecamo ovo stanje:
Ličnost gubi integritet. A onda počinje tražiti svoj dio koji nedostaje u drugoj osobi, doslovno ga pričvršćujući za sebe:
I tada se čovjeku čini iluzornim da je "cijela" (to je razlog i dovoljna osnova za unutrašnje povjerenje da ta osoba pripada meni). Ali! U stvarnosti, ovo je samo iluzija! Uostalom, druga osoba se u takvoj vezi osjeća inferiorno. On može biti samo "roditelj", čini se da su njegova druga stanja odbačena, neprihvaćena, kao da nisu potrebna.
Klijent je odjednom uzeo komplet papira sa riječima "Roditelj" u rukama. I upravo u ovom trenutku, kako mi se čini, donijela je odluku da postane zaista punoljetna.
Preporučuje se:
Kako Povoljno Okončati Zavisnu Vezu? Tehnika
Ova tehnika, po mom mišljenju, dobro je koristiti za okončanje veze ovisnika. Nedavno sam imala finu, dragu devojku na konsultaciji. Nazovimo je Mary. Maša je zaista htjela nešto dokazati momku koji je iznenada prekinuo vezu s njom, osobi koja ju je blokirala na društvenoj mreži.
Brza Tehnika Za Rješavanje Negativnih Sjećanja
Ovaj je članak posvećen otkrivanju autorove tehnike brzog rada s negativnim sjećanjima (u daljnjem tekstu MBRV, a kao milozvučniju opciju možete koristiti kraticu na engleskom - MTM (metoda sjećanja)). Svrha tehnike: riješiti se negativne emocionalne reakcije na (traumatično) sjećanje.
Kako Izaći Iz Unutrašnjeg Sukoba. Jungova Tehnika
Da bi se prevladao unutrašnji sukob (zastoj), potrebno je identificirati djetetovu odluku o sebi i svijetu, koja leži u središtu sukoba i zamijeniti je "novim rješenjem". Ako se sjećate svoje stare odluke, na primjer, da nikada ne nosite suknje i haljine, tada možete promijeniti ovu odluku u bilo kojem trenutku i, smirenog srca, nositi haljinu na važan događaj za vas, međutim, ako ste ostarili Odluka kao dijete u emocionalno nabijenoj situaciji za vas i trenutno
Doživljavanje ONLINE: Tehnika Samopomoći
Godine 2020. dio zemaljskih stanovnika koji se označavaju kao "progresivno čovječanstvo" doživio je "apokalipsu" pod nazivom "Izolacija". Izolacija se snašla sa opskrbljenim frižiderom, kaučem i internetom. Međutim, prijelaz na internet ("
Tehnika Rada S Metaforičkim Karticama "Moj Lik I Moj Cilj"
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, promjena strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja. Zadaci: zamislite važan cilj osvijestiti osobine karaktera koje se doživljavaju kao pozitivne osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja ocrtati n
