Pasivna Agresija Ili Nježni Cvijet Rosike

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Vjerojatno, malo stvari plaši i fascinira na isti način kao pasivna agresija. Ovo je nevjerovatna stvar: čini se da je njen nosilac bezopasno stvorenje. Možda ranjiv i pomalo neugodan, ali on se toga toliko stidi, tako se stidi! Međutim, nježni cvijet može nanijeti štetu onoliko koliko otvoreni agresori nisu ni sanjali. Zato što možete stupiti u interakciju s otvorenom agresijom, ali ipak morate razabrati pasivnu. Zapravo, ne mogavši obraniti svoje granice ili izravno izraziti ljutnju, osoba svoje neslaganje demonstrira sabotažom, "slučajnim" izgovaranjem gadnih stvari, zaboravom i drugim neugodnim načinima

Da biste shvatili pasivno-agresivnu ličnost, morate slušati sebe.

Ako nakon komunikacije s određenom osobom redovno doživljavate:

a) ljutnja se pretvara u tihi bijes, b) istovremeno - užasan osjećaj krivice (ono što ste, ispostavilo se, užasna, netolerantna, razdražljiva osoba) - najvjerovatnije se bavite pasivnom agresijom vašeg sagovornika.

Ne zamerite sebi bez potrebe. Vaš bijes ne znači da ste cinik i agresor. A pasivno-agresivni ljudi nisu tako slabi. Približna klasifikacija pasivno-agresivnih tipova, koja se ni na koji način ne pretvara u znanstvenu. Ali s primjerima.

Preosjetljiv, osjetljiv je. Postoje jednostavno osjetljivi ljudi - oni se razlikuju od pasivnih agresora po tome što mogu izravno reći o svom napadu: "Slušajte, ove riječi su me povrijedile" ili "Nemojmo, ne sviđa mi se ova tema". Ne očekujte ovo od pasivno-agresivne ličnosti. Jednostavno ćete nastaviti razgovor, misleći da je sve u redu - i odjednom ćete primijetiti drhtavu donju usnu, oči na vlažnom mjestu ili tragičan pogled u nigdje. Na vaše uplašeno pitanje: "Šta se dogodilo, šta sam pogrešno rekao?" - sagovornik će poreći, uzrokujući vam još veću paniku i krivicu. Vjeruje se da je ova tehnika popularna među djevojkama: „Ne, ne, draga, sve je u redu, nastavi. Ne, šta si ti, ništa se nije dogodilo”(izražajni jecaj). Zapravo, igru "Pogodite za šta ste krivi" sjajno igraju ljudi bilo kojeg spola i dobi. Vole je manipulativne majke i bake. Ozbiljni muškarci također ne zaostaju: pokušajte dobiti takvog partnera, u čemu je problem. “Rekao sam da je u redu! Ne pitaj me ništa! Želim i šutim pola dana."

Zaključak: kažnjeni ste iz nepoznatog razloga. Loša ideja: zauzvrat se uvrijedite. Shout. Izvinite se. Molim vas da vam objasnim šta se ipak dogodilo.

Dobra je ideja reći: "Pa, pošto je zaista u redu, odlično." I nastavite razgovor / nastavite svojim poslom - prema okolnostima.

Pojašnjenje: Ne biste trebali biti zaduženi za unutrašnje bitke koje izgleda da se odvijaju u glavi vašeg sagovornika.

Ako trenutno ne može mirno objasniti šta je uvrijeđen, ne morate doći do dna istine. Ne čini to, ne mogu to podnijeti! Ova varijanta pasivne agresije češće se koristi u bliskim odnosima. Vi ste krivi za neke potpuno prirodne težnje, kojih se ne možete riješiti, pa ni na koji način, osim što ćete umrijeti.

Na primjer, možda ćete ponekad htjeti biti sami, paziti na svoja posla. Ili - oh užas! - plači. Ili neko vrijeme biti loše volje. Ali ne možete! Vaš partner ili rođak to ne može podnijeti. On se ili svim silama trudi da vas razveseli / smiri / utješi - čak i ako ste objasnili da to nije on, šef je samo kopile na poslu, i treba vam sat ili dva da dođete k sebi. Pratit će vas za petama, pogledati u oči, izviniti se. Pitajte je li on, sat vremena, kriv? Tačno tačno? - sve dok napokon ne eksplodirate i vrištite da vas ostave na miru. I tada ćete vi biti krivi. Hteo je najbolje! A ti nemaš srce…ili će vas početi napadati zbog lošeg raspoloženja. Zvuči kao apsurdna stvar: već se osjećate loše, i na tome vas također grde, ali to se ne događa tako rijetko. Suze su pokušaji manipulacije vašim partnerom (čak i ako ste zaključani u kuhinji i tiho plačete u šaku / puštajući zlu mušku suzu). On (a) zna šta radite tamo! Namjerno vam idete na živce. Loše raspoloženje - i tamo. Za vas je uvek sve pogrešno!

Ne govorimo o situaciji u kojoj nađete grešku u nečemu u iritaciji - vaš partner ima stvarne razloge da bude nezadovoljan vama. A ovdje ne možete čak ni samo osjetiti ono što osjećate. Nije vam dozvoljeno. To uzrokuje trenutnu reakciju partnera, a od te reakcije svi postaju mnogo gori. Bolje se pretvarati da ne osjećate baš ništa.

Zaključak: dobro je ako još niste ludi. Dobro, ali čudno - to je način na koji se odvajaju od toga.

Loša ideja: samo tako nastavite.

Dobra ideja: možete plakati, s vremena na vrijeme biti sami, zanimati se za svoje interese i raditi druge stvari koje su vam potrebne za život. Ako to ometa vašeg partnera … Pa, ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje o vezi.

Objašnjenje: Ovo je psihološki opasna situacija. Izađite iz toga što je prije moguće.

"Oh, zaboravila sam!" - saboter … Na prvi pogled, gotovo nevin način da odbacite neugodan posao ili "kaznite" druge za nešto. Nespretnost, zaborav, slatka odsutnost. Oh, zaboravila sam! Otvoreni lični dnevnik sa istinom koja je teško pogodila - tačno na stolu. Fascikla sa važnim dokumentima. Vrijeme zakazanog termina. Ili da na ovom autoputu uvijek postoje gužve - čak i ako ga vozim tri puta sedmično. Pa, nadao sam se da će to nekako uspjeti! Ne možete zaboraviti, ali učinite to - ali toliko je loše da morate to ponoviti. Pogledaj, sljedeći put te neće pitati. Odlično funkcionira s kućanskim poslovima. Obrišite prašinu tako da leti po kući. Operite posuđe da ostane nešto suvo. Na tvrdnju da uvrijedim oči: pokušao sam! Treći put će partner uzdahnuti i sam pristupiti čišćenju. Motorna nespretnost je još jedan dobar način izražavanja agresije bez njenog izražavanja. Poznavao sam veoma nezgodnu devojku. Na njene poznanike (iako ne na sve, samo na "odabrane") neprestano se prosipao vrući čaj, sipala salata od majoneze i padali prilično teški predmeti. Naravno, sve su joj oprostili: osoba ima lošu koordinaciju! Izvinila se, tako joj je neprijatno!..

I ja sam se pridržavao ove verzije, sve dok nisam s njom nekoliko puta posjetio teretanu i bio zapanjen kad sam otkrio da ima koordinaciju - ne daj Bože svima. Ali čaj je nastavio da teče. Takođe možete slučajno prenijeti sagovorniku nečije laskave riječi o njemu. Onda dugo tuguj - kakav nitkov! Kako je to mogao reći o tebi! Zaključak: neuspješan poslovni sastanak, izgubljeno vrijeme, oštećene farmerke i raspoloženje. I tako svaki put. Loša ideja: izdržati kad se sve unutra već smanjuje od iritacije. Dobra je ideja reći da ste neugodni ili razočarani. Zatražite odštetu. Objašnjenje: Maltretiraju vas, iako ne direktno. Ovo je cijela začkoljica, koja nije izravna: kao što je već spomenuto, može se barem nekako stupiti u interakciju s izravnom agresijom, ali potisnuti agresor to nikada neće prepoznati. Štaviše, učiniće da se osećate krivim.

Vječni rješavač vječnih problema. Idete na odmor? Da, dobro je za vas. I ovdje je gazdarica ponovo podigla uplatu, vjerojatno ću se uskoro morati iseliti. Kuda? Ne mogu ni zamisliti. Ne spavam noću. Razmišljam da uzmem honorarni posao. Još tri kredita me drže. Koje? Pa, za odeću, za telefon i za auto. Slušajte, gdje ću bez njih, radim s ljudima, ne mogu na sastanke sa starim telefonom i krpama! Ili dođite metroom kao prosjak. Djevojke ne vole, a da je i sam već bacio treću - pa čuj, bila je tako histerična žena, kako živjeti s takvom osobom. Ali drugima se to ne sviđa! Oni koji su potrebni. Ili višak kilograma. Konzumirajući petu pitu, patnik vam zamjera koliko vam je lako, s takvim genima. I on ima nasljedstvo!

Zaključak: ni pet minuta takvog dijaloga (češće monolog) ne prolazi, a već vam je neugodno što ste tako sretni ili uspješni. Napravite uvredljivu pozadinu. Niste debeli i vaš suprug vas voli. Dobro za tebe! I ljudi su jednako mučeni.

Loša ideja: više puta ukazati na očigledne kontradikcije (dugovi i novi krediti. Prekomjerna težina i peta pita). Da biste aktivno sudjelovali u rješavanju problema - utopit ćete se.

Dobra ideja: promijenite temu. Istina, to je gotovo neizvodljivo. Objašnjenje: nesumnjivo prijatelji i prijatelji za podršku. Ali takva osoba ima beskrajne probleme. I uvijek otprilike isto, godinama. Zato što ih rješavač ne želi riješiti. On pati i apsorbiran je u tom procesu. Bolje da ga ne uznemiravate. Mučenik Skoro klinička varijanta, čista pasivna agresija. Svuda okolo je zlo. Nasilni roditelji. Nezahvalna deca. Šef je psihopata. Strašne bolesti, nesreće i pogubljenja Egipćana. Svijet je zao, okrutan i opasan. A vaš sagovornik je sve opraštajući, nježni cvijet, neshvatljiv je kao preživjeli u ovom mračnom kraljevstvu bez ijednog zraka.

Zaključak: možda ćete na neko vrijeme postati zraka svjetlosti. Ali bolje da ne. Ovo je najgore što se može dogoditi.

Loša ideja: pokušaj zaštitništva i zaštite.

Dobra ideja: trčite. Objašnjenje: nježan cvijet naziva se rosika, a pod maskom stradalnika ima more potisnute agresije. Ako ostaneš, opet ćeš je vidjeti.