2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Oprostite, ali primijetio sam da imate problema sa zubima, imam telefon vrlo dobrog stručnjaka, želite li da vam dam njegov broj telefona?" Jednom je sastanak s jednim od mojih klijenata završio upravo takvom frazom.
"Zašto mi se klijent osvećuje s takvom" pažnjom ", koji je to način izražavanja njegovih osjećaja, o čemu mi pokušava reći ovim?" - moja razmišljanja kojima sam završio taj sastanak.
Jedno sam sigurno shvatio, iza takve "brige" krije se mnogo bijesa, koji je nemoguće izraziti direktno.
Potisnuta agresija prilično je popularna i prostrana tema. Napisana su mnoga fundamentalna djela i izražena mnoga lična mišljenja - kako od strane stručnjaka tako i od ljudi udaljenih od psiholoških nauka. Postoji mnogo informacija, znanja, razumijevanja o ovoj temi. Ali znanje i život, kao što znamo, potpuno su različiti nivoi.
Govorimo o manifestacijama pasivne agresije, obično u slučajevima sistematskih odlaganja, prekršenih obećanja, zaboravljanja na dogovore. No, postoje i drugi oblici njegove manifestacije, skriveni pod sasvim prihvatljivim društvenim ponašanjem i opravdani pozicijom skrbi.
No, krenimo od početka, od nastanka pojave, ili bolje rečeno od ishodišta prelaska direktne agresije u pasivnu.
Svačiji odnos prema agresiji je drugačiji, ako vam je u djetinjstvu bilo dopušteno u potpunosti izraziti čitavu paletu osjećaja, a istovremeno ste bili prihvaćeni i voljeni, tada ćete, najvjerojatnije, sa svojom agresivnošću biti na "vama". Moći ćete otvoreno i direktno govoriti o onome što vam se ne sviđa, vrlo konkretno objasniti svoj stav, braniti svoje granice i prava.
Ako u vašem sjećanju tokom takvog razgovora fraze „odmah se smirite“, „ne možete biti ljuti na majku“ili slike bljesnu sa primjerima destruktivne, destruktivne agresije u roditeljskoj porodici - najvjerojatnije ste jedan od tih ljudi, jer nečija agresija je potpuno nedostupna za manifestaciju i apsolutno je nepodnošljiva u manifestacijama drugih ljudi.
Na primjer, dugo sam bio jedan od takvih ljudi. I ima mnogo ljudi s takvim stavom prema bilo kojoj, uključujući konstruktivnu agresiju, među mojim prijateljima i, posebno, među mojim klijentima, što uopće ne čudi, klijenti obično biraju terapeute s razlogom.
Čim s takvim klijentima počnem razgovarati o agresiji, u našem se kontaktu pojavljuju mnogo različitih osjećaja, ali najupečatljiviji od njih su strah i sram, a ponekad čak i užas. Živjeti ih je teško i teško. A prihvatiti da u vama postoji agresija gotovo je nemoguće, a kamoli to pokazati.
Od jednog klijenta razjašnjavam šta je za nju agresija i kako izgleda - "uništavanje, histerija, vriskovi, otvoreni sukob i, kao rezultat toga, uništavanje odnosa." I onda shvaćam da ako prema njenom iskustvu bilo koja manifestacija agresije završi uništenjem kontakta, onda je jasno gdje postoji toliko straha i zabrane manifestacije. I na ovom mjestu jako odgovaram svojim osjećajima.
A ako je agresija "nedvosmisleno zlo" i nikako je nemoguće pokazati, šta se s njom događa?
Tačno, ona se krije. Ona odlazi u sjenu, a ako pažljivo pogledate, vidjet ćete je: iza vrlo ljubaznih baka koje će vam dati važne savjete kad niko ne pita; za brižnu svekrvu koja „slučajno“ostavlja snahi recepte za sva jela koja je skuhala za vrijeme boravka na zabavi; za prijatelja koji, vodeći brigu o vašem duhovnom razvoju, ležerno baca vezu do otkrivajućeg članka u kojem "samo vaša tema" ili vam, na primjer, govori da vaša odjeća ove sezone više nije u modi.
Prepoznajete li? Primjera ima mnogo. Način na koji ljudi rade nešto što je vrlo korisno za vas i ispravno, po njihovom mišljenju, i iz toga proizlazi osjećaj da ste napadnuti.
Najneugodnije u vezi s ovim je to što ako još uvijek postoji prilika za uzvrat i obranu od izravne agresije, tada je prilično teško zaštititi se od takvih latentnih manifestacija, posebno za one koji su samo među ljudima koji ne prihvaćaju takva osećanja.
Ali, kao rezultat određenog unutarnjeg rada, dolazi vrijeme kada polako počinjete prepoznavati najveću agresivnost, možda čak i pokušavate odbiti takve ponude, suočeni s gomilom različitih osjećaja od straha do krivice.
Ali najvažnija stvar, po mom mišljenju, u odnosima s ovim živim i tako snažnim osjećajem kao što je agresija javlja se kasnije. Kad se jednog dana naglo okrenete i odjednom jasno vidite, vidite tu sjenku iza sebe. U određenom trenutku iznenada udahnete zrak i, ne, ne razumijete, to ste shvatili dugo i mnogo puta. Osećate to kao deo sebe. I sada je počinjete prepoznavati ne samo u prijateljima, komšijama, majkama i bakama. Od ovog dana ćete je prepoznati u sebi. Jer ako je sva vaša agresija blokirana i ne prepoznata, to je jedini način da svijetu kažete o svojim potrebama i željama.
A ovo je potpuno nova faza upoznavanja agresije. Faza svjesnosti i osjećaja. Ponekad teško i bolno. No, ako se ne uplašite, ne bježite, već se „približite“, odmah ćete shvatiti - ako ne mora da se krije, možda će biti susretljiva, pa čak i korisna.
Na primjer, ona vam može pomoći da branite svoje granice. Otvoreno, jasno i konstruktivno.
Ili vam pomoći da se izrazite bistro i samouvjereno. Također vam može dati energiju da krenete svojim putem, implementirate najhrabrije i najluđe ideje, odaberete one s kojima ste na putu i pozdravite se s onima koji se miješaju.
Zapravo, pomaže biti sam. Zvuči dobro, zar ne? Možda ima smisla okrenuti se?
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
Jedite šta Vam Daju! Ili Kako Zadovoljenje Potreba U Djetinjstvu Utječe Na Karakter I Sudbinu Osobe?
Jedite šta vam daju! Sećam se sebe kad sam imao 4-5 godina. Sjedim za stolom za večeru i do mučnine ne želim jesti mlijeko s gadnom pjenom, ni kuhani sluzavi luk, ni čudnu juhu koja miriše na nešto neshvatljivo, i uvijek zauzetu majku ili vaspitačicu u vrtiću, koja ima još 15 vrpoljci pod nadzorom, recite:
Šta Vas Boli Tijelo I šta Vam želi Reći?
Šta vas boli tijelo i šta vam želi reći? Tijelo je podvala našeg unutarnjeg i fizičkog stanja, ovo je mjesto na koje stavljamo sva svoja osjećanja i iskustva koja su uzrokovala bol i konfuziju, strahove da se ne možemo boriti, bijes koji se može usmjeriti, kako na druge, tako i na sebe.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
Relationship Marketing Ili Ja Bolje Znam šta Vam Se Sviđa
Da bismo se kretali svijetom i razumjeli druge ljude, često moramo pribjeći generalizacijama. Ne, ne samo primitivne, poput “svi muškarci su koze”, već “ženama treba samo novac”. Niko ne može dokučiti neizmjernost i odjednom opaziti cijeli spektar jedinstvenosti svake osobe koju sretne.
