2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Emocionalno usmjeren terapeut nije trener koji uči nove komunikacijske vještine ili bolje načine pregovaranja. Emocionalno usmjeren terapeut nije mudar kreator uvida u utjecaj prošlosti - kako partneri u roditeljskim odnosima mogu utjecati na trenutnu situaciju u braku. Terapeut također nije strateg koji koristi paradokse i recepte za simptome. Niti je on učitelj koji pomaže u izmjeni iracionalnih očekivanja i uvjerenja o braku i vezama.
Emocionalno usmjereni terapeut više je procesni konsultant koji pomaže partnerima da obrade njihova iskustva, posebno njihova emocionalna iskustva u vezi, i usmjerava novi ples u njihovoj vezi.
Tokom sesije, terapeut zauzima poziciju saradnje, ponekad prati partnere, a ponekad postaje vođa, ali ne i stručnjak, koji govori supružnicima kakav bi njihov odnos trebao biti
Cilj EFT -a je preraditi iskustva i reorganizirati interakcije kako bi se stvorila pouzdana veza između partnera, dajući osjećaj sigurnosti zajedništva. Fokus je na pitanjima privrženosti: sigurnosti, povjerenju i kontaktu, i svemu što ih ometa S obzirom da se veze prvenstveno promatraju kao emocionalna veza, a ne racionalno uređenje, terapeut se ne bavi pomaganjem paru u pronalaženju pragmatičnih rješenja za postojeće probleme kroz nove sporazume ili uslove. Kad veza postane sigurnija u paru, supružnici mogu koristiti svoje postojeće vještine za međusobno pregovaranje; više je jasnoće i manje opterećenja u pitanjima koja treba riješiti kada pitanja nisu opterećena sukobima i nesigurnim iskustvima vezanosti.
Fokus je suština svake kratkotrajne terapije. EFT vjeruje da emocije igraju središnju ulogu u drami disfunkcionalnih odnosa i u njihovoj promjeni. Emocije su one koje organiziraju ponašanje privrženosti, koja je motivacijska sila koja nas usmjerava prema drugim ljudima i prenosi im naše potrebe i želje. U EFT -u emocije se ne minimiziraju, ne preuzimaju pod kontrolu i ne imenuju se jednostavno, već im se dopušta da se razvijaju i razlikuju. EFT ovo opisuje kao raspakiranje emocionalne stvarnosti klijenta. Emocionalna iskustva i izražavanje emocija vide se kao cilj i aktivna snaga promjene. Raspakiranje ključnih emocija i njihova upotreba kao osnova za nove reakcije prema partneru je "srž" promjene.
EFT je dizajniran za 8-20 sesija u paru. Preduvjet za uspjeh terapije je pozitivan terapijski savez sa svakim partnerom. U terapijskom procesu razlikuju se tri faze koje su podijeljene u devet koraka.
Faza 1. Deekskalacija ciklusa negativne interakcije
- Izgradnja saveza i ocrtavanje kruga problematičnih tema u čijem je središtu borba za naklonost
- Identificiranje ciklusa negativnih interakcija vezanih za ove teme.
- Rješavanje neprepoznatih emocija koje su u osnovi stavova zauzetih u interakciji.
- Redefiniranje problema u smislu negativnog ciklusa, temeljnih emocija i potreba vezanosti. Ciklus je definiran kao zajednički neprijatelj, uzrok emocionalne deprivacije i stresa za oba partnera.
Faza 2. Promjena položaja u interakciji
Identifikacija sa prethodno neprepoznatim emocijama, potrebama i aspektima Ja u kontekstu vezanosti i njihova integracija u interakciju partnera.
Stvaranje povoljnih uslova za prihvatanje partnerskih iskustava i njegovih novih reakcija u interakciji.
Pomoć i podrška u izražavanju potreba i želja, stvaranju emocionalne uključenosti i trenutaka intimnosti među partnerima koji redefiniraju njihov odnos vezanosti.
Faza 3. Konsolidacija i integracija
Pomoć i podrška u pronalaženju novih rješenja za stare probleme u vezi.
Konsolidacija novih stavova i novih ciklusa ponašanja vezanosti.
Literatura: Johnson M. Praksa emocionalno usmjerene bračne terapije
Preporučuje se:
TIPIČNE RADNJE I INTERVENCIJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ TERAPIJI ZAPADA
U tipičnoj sesiji, emocionalno fokusiran terapeut je zauzet: - Prati nivo terapijskog saveza . "Osećam da je ovo težak proces za vas, mogu li vas nekako više podržati?" - Odražava sekundarne emocije . “I jako se naljutite kada se to dogodi jer ćete ovdje, šta god da radite, izgubiti.
RAD S RANAMA ZA PRIDRŽIVANJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Rane vezanosti definiraju se kao zločin protiv ljudskih veza i izražavaju se u činjenici da je osoba napuštena ili izdana u kritičnom trenutku potrebe. Ovi zločini tada stvaraju ili pojačavaju osjećaj nesigurnosti u vezi vezanosti. Smatraju se traumatičnim jer izazivaju bezgranični strah i osjećaj bespomoćnosti, ako se ne riješe, nameću ozbiljna ograničenja povjerenja i intimnosti.
Dinamički Koncept Ličnosti I Emocionalno Usmjerena Terapija: Komparativna Analiza
DINAMIČKI LIČNI KONCEPT I EMOCIONALNA FOKUSIRANA TERAPIJA: POREDBENA ANALIZA N.I.Olifirovich D.N. Khlomov Gestalt pristup kao psihoterapijski smjer počeo se aktivno razvijati sredinom 20. stoljeća. Pojavljujući se 1951. godine, Gestalt je danas postao holistički i naučno dokazan pristup koji sadrži teoriju humanog razvoja, teoriju patologije / bolesti / neuroze i praksu terapije / liječenja [5].
INTERVENCIJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Velike intervencije u EFST -u. Refleksija . Terapeut obraća pažnju i odražava trenutno najvidljiviju emociju. Terapeut prenosi svoje razumijevanje iskustva i usmjerava pažnju klijenta na to iskustvo. Razmišljanje nije samo odjek ili parafraziranje klijentovih riječi;
Kako Se Ne Izgubiti U Toku života: Svrha, Smisao, Svrha
Je li važno postaviti ciljeve? U Univerzumu je akcija primarna. Oni koji su pažljivo pratili ponašanje djece odmah će me razumjeti. Imam troje djece i odgajajući ih, savršeno dobro vidim da im je aktivnost važnija od cilja. Ponašanje u djetinjstvu karakterizira besciljno suvišno djelovanje.
