2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Rane vezanosti definiraju se kao zločin protiv ljudskih veza i izražavaju se u činjenici da je osoba napuštena ili izdana u kritičnom trenutku potrebe. Ovi zločini tada stvaraju ili pojačavaju osjećaj nesigurnosti u vezi vezanosti. Smatraju se traumatičnim jer izazivaju bezgranični strah i osjećaj bespomoćnosti, ako se ne riješe, nameću ozbiljna ograničenja povjerenja i intimnosti. Snaga takvih događaja i njihov utjecaj na odnos u paru postaju posebno izraženi. Ovi incidenti tada nastaju kao iznenadni povratak traumatskog događaja. Traumatizirani partneri opisuju kako se slike i sjećanja na ove rane lako probude i hipervigiraju za moguće ponavljanje ili podsjetnike. Govore o "zamrzavanju" sebe u kontaktu s partnerom, što odgovara teoriji traume.
Na prvi pogled, ti se incidenti mogu činiti trivijalnima; u drugim slučajevima, potencijalno traumatična priroda ovih incidenata je evidentna. Fotografija žene kolegice koja je pronađena na stolu njenog muža doživljava se kao uvredljiv događaj, ali koliko se to pokazalo destruktivnim nije toliko očigledno - sve dok se ne pokaže šta se događalo u bračnoj vezi u vrijeme kada je žena otkrila fotografija, a tada je bila očigledna Na ovaj način pokušala je „dokazati“da je dobar seksualni partner i odlučila je poduzeti iskrene korake kako bi impresionirala i udovoljila svom mužu u krevetu. Varanje može, ali i ne mora postati rana vezanosti, ovisno o kontekstu izdaje i pripisanoj promjeni značaja u kontekstu privrženosti. Par u nevolji nije u stanju na zadovoljavajući način obraditi incident, obično partner zlostavljača postaje defanzivan, od čega umanjuje značaj incidenta ili se jednostavno distancira kada je u pitanju.
Većina parova ima “općenito pritužbe”, a neki imaju takve vrste traumatskih rana. Kada osoba vrišti u pomoć, u trenutku krajnje potrebe ili je u stanju krajnje ranjivosti, a njen partner ne reagira, zanemaruje ili ne pridaje tome važnost, osnovno povjerenje u partnera je narušeno.
U procesu opraštanja i zarastanja vezanih rana, istaknuti su sljedeći koraci.
- Opis događaja prati ozbiljna nevolja. Traumatizirani partner kaže da se osjećao napuštenim, bespomoćnim, pretrpio ozbiljan udarac u povjerenje, što mu je uništilo vjeru u pouzdanost veze. Govori vrlo emotivno, često nedosljedno i naglo; incident je živ i zdrav, nije mirno sjećanje. Partner ili obezvređuje, negira značaj incidenta ili postaje defanzivan.
- Uz podršku terapeuta, traumatizirani bračni drug ostaje u kontaktu s ranom i počinje govoriti o njenom utjecaju i implikacijama na odnose vezanosti. Ljutnja i ogorčenost prelaze u različita iskustva boli, bespomoćnosti, straha i srama. Veza između traume i trenutnog negativnog ciklusa u odnosima postaje jasna.
- Partner, uz podršku terapeuta, počinje čuti i shvatiti značaj događaja. Partner tada priznaje bol i patnju traumatiziranog supružnika i dopunjava priču pričom o tome kako mu je događaj izgledao.
- Ozlijeđeni se partner tada lagano gura prema integriranijem i potpunijem artikuliranju ozljede. Dopušta drugome da svjedoči njegovoj ranjivosti.
- Drugi supružnik postaje emocionalnije uključen, prihvaća svoj dio odgovornosti za ranu vezanosti i izražava empatiju, žaljenje i / ili kajanje.
- Uz pomoć terapeuta, traumatizirani partner riskira da zatraži od partnera utjehu i njegu koja nije bila tamo u vrijeme traumatskog događaja.
- Drugi partner reagira brižno, što djeluje kao lijek za bolno proživljavanje izvornog traumatičnog događaja. Partneri tada mogu zajedno raditi na stvaranju nove priče za događaj. Za traumatiziranog partnera, ova priča uključuje jasno i prihvatljivo razumijevanje kako je došlo do toga da se drugi partner ponašao na ovaj način i nanio takvu bol u to vrijeme.
Nakon što je proces obrade traume vezanosti završen, terapeut može efikasnije promovirati povjerenje i pozitivne cikluse povezivanja i pomirenja.
Književnost
Johnson M. Praksa emocionalno usmjerene bračne terapije
Preporučuje se:
ULOGA TERAPEZA, SVRHA, FOKUSA, ETAPE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SUPRUZI TERAPIJA
Emocionalno usmjeren terapeut nije trener koji uči nove komunikacijske vještine ili bolje načine pregovaranja. Emocionalno usmjeren terapeut nije mudar kreator uvida u utjecaj prošlosti - kako partneri u roditeljskim odnosima mogu utjecati na trenutnu situaciju u braku.
TIPIČNE RADNJE I INTERVENCIJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ TERAPIJI ZAPADA
U tipičnoj sesiji, emocionalno fokusiran terapeut je zauzet: - Prati nivo terapijskog saveza . "Osećam da je ovo težak proces za vas, mogu li vas nekako više podržati?" - Odražava sekundarne emocije . “I jako se naljutite kada se to dogodi jer ćete ovdje, šta god da radite, izgubiti.
Radionica O Bračnoj Terapiji. Peti Zadatak. Rad Sa Porodičnim Receptima
Rad sa porodičnim receptima. Napravite DRVO ZA PRIPREMU SREĆNE PORODICE. Naša sreća ili nesreća uvelike su posljedica recepata koje su naši roditelji dobili (i naučili) u djetinjstvu. U ranim periodima ličnog sazrijevanja, sheme koje su propisali roditelji ne dovode se u pitanje i prihvaćaju se bezuvjetno, čime se određuje buduća interakcija određene osobe sa svijetom.
INTERVENCIJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Velike intervencije u EFST -u. Refleksija . Terapeut obraća pažnju i odražava trenutno najvidljiviju emociju. Terapeut prenosi svoje razumijevanje iskustva i usmjerava pažnju klijenta na to iskustvo. Razmišljanje nije samo odjek ili parafraziranje klijentovih riječi;
Rad Na Vremenu U Terapiji I životu
Davati si vremena je tako pažljivo, tako nježno prema sebi. Ljubazni. Možda nam je to nedostajalo u djetinjstvu? Tri puta sam pročitao knjigu Kako sebi postati roditelj tražeći uputstva o tome kako kompenzirati vlastiti unutarnji glas, koji u trenucima kad mi je teško, ne samo da ne podržava, već naprotiv, doprinosi činjenica da se osjećam još gore, čak i teže.
