2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U tipičnoj sesiji, emocionalno fokusiran terapeut je zauzet:
- Prati nivo terapijskog saveza. "Osećam da je ovo težak proces za vas, mogu li vas nekako više podržati?"
- Odražava sekundarne emocije. “I jako se naljutite kada se to dogodi jer ćete ovdje, šta god da radite, izgubiti. I razumijem (prema drugom partneru) da je ovaj bijes za vas neočekivan, poput grom iz vedra neba."
- Odražava duboke emocije. “Odnosno, dešava se ovako nešto - kad progovori, okrene vam leđa, uhvati vas nešto poput panike, zar ne? I to možete osjetiti upravo sada kada vam okreće leđa."
- Prepoznaje trenutne reakcije … „Počinjem shvaćati da je to prirodan način da se nosite s teškim iskustvima koja se bliže. Općenito, štitilo vas je cijeli život."
- Potvrđuje upravo doživljene emocije. “Vrlo vam je teško kad vam žena kaže da ste je razočarali. Možda izgledate neometano, ali u stvari vas čini jako lošim."
Budi odgovore:
„Šta vam se dogodi kada čujete da vam žena tako razgovara? Kad ona to kaže, osjećate se stjerani u kut i lišeni svojih prava. Kako se osjećate kad čujete njen glas?"
- „Šta se sada dogodilo? Anna je rekla da u ovoj vezi nikada nije osjećala brigu, zatim ste čvrsto zatvorili usta i prekrižili ruke na grudima."
"Da je ovaj dio vas dio koji vam je rekao da se nikada ne otvarate kako se više nikada ne biste povrijedili, šta vam ovaj dio govori sada?"
- Poboljšava. "Možeš ponoviti:" Tolik, ne vidiš me. " Pogledaj Anatolija i reci to."
- Pravi empatijske pretpostavke. „Ne znam da li sam dobro razumeo. Nekako je tako, ako ne želi seks sa mnom svaki dan, izgubila sam ga.”
- Prati i odražava interakcije. „Šta se sada dogodilo? Rekao si … a onda si rekao …"
- Redefinira ponašanje svakog od partnera u kontekstu ciklusa. „Ovo je opasan prostor za vas oboje trenutno. Osjećate se kao da trebate protestirati što je Ivan udaljen, ali Ivan vas plaši. Ovo samo još jednom potvrđuje da morate potražiti mjesto za skrivanje."
- Restruktuira interakciju. „To joj možeš reći. Ivane, možeš li reći Eleni - "Ne znam kako doći i biti bliže, ne znam kako."
Što se tiče dovođenja klijenta u kontakt sa teškim emocijama, to se zove VOPRMS.
Ponovi. Važno je nekoliko puta ponoviti ključne riječi i fraze.
Image. Slike su emocionalnije od apstraktnih riječi.
Samo. Riječi i izrazi trebaju biti što kraći i sažetiji.
Izmjereno. U sesiji se razvija emocionalno iskustvo; ovo nije brz proces.
Soft. Tihi, brižni glas smiruje i podržava dublja iskustva, a pomaže i u preuzimanju rizika.
Po rečima klijenta. Emocionalno fokusiran terapeut bilježi, prihvaća i koristi klijentove riječi i izraze kako bi stvorio okruženje za saradnju i prihvaćanje.
Literatura:
Johnson M. Praksa emocionalno usmjerene bračne terapije
Preporučuje se:
“Nema Mjesta Greškama. Anksioznost, Misli I Radnje Kod OKP -a "
Opsesije su opsesivne misli. Prisile su kompulzivne radnje. Između njih postoji stanje tjeskobe. Opsesivno -kompulzivni poremećaj ličnosti (OKP) - takvu dijagnozu postavlja psihijatar ako osoba više od dvije sedmice ne može u potpunosti voditi svoj uobičajeni način života:
ULOGA TERAPEZA, SVRHA, FOKUSA, ETAPE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SUPRUZI TERAPIJA
Emocionalno usmjeren terapeut nije trener koji uči nove komunikacijske vještine ili bolje načine pregovaranja. Emocionalno usmjeren terapeut nije mudar kreator uvida u utjecaj prošlosti - kako partneri u roditeljskim odnosima mogu utjecati na trenutnu situaciju u braku.
RAD S RANAMA ZA PRIDRŽIVANJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Rane vezanosti definiraju se kao zločin protiv ljudskih veza i izražavaju se u činjenici da je osoba napuštena ili izdana u kritičnom trenutku potrebe. Ovi zločini tada stvaraju ili pojačavaju osjećaj nesigurnosti u vezi vezanosti. Smatraju se traumatičnim jer izazivaju bezgranični strah i osjećaj bespomoćnosti, ako se ne riješe, nameću ozbiljna ograničenja povjerenja i intimnosti.
Tipične Manipulacije "graničara" U Odnosima
Klijenti koji se konsultuju sa mnom o pitanjima odnosa općenito pričaju slične priče o dinamici interakcije s „graničnim“partnerom / partnerom. Osoba sa BPD -om teži da u početku idealizuje svog saputnika. U tom periodu odnos je gotovo savršen.
INTERVENCIJE U EMOCIONALNO FOKUSIRANOJ SPOIL TERAPIJI
Velike intervencije u EFST -u. Refleksija . Terapeut obraća pažnju i odražava trenutno najvidljiviju emociju. Terapeut prenosi svoje razumijevanje iskustva i usmjerava pažnju klijenta na to iskustvo. Razmišljanje nije samo odjek ili parafraziranje klijentovih riječi;
