2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Potpuna komunikacija, kontakt je moguć samo s drugom, odvojenom osobom.
Ovo osnovno pravilo interakcije, nažalost, jedno je od najnerazumljivijih za ljude odrasle u suzavisnom okruženju. … Sjećam se kako je moja majka u djetinjstvu reagirala na vijesti o meni, u suprotnosti sa njenom slikom o meni: „Ne može biti! Veronica ne može biti takva! Ona je dobra djevojka ". Mnogo godina kasnije saznao sam da je to banalno neprihvatanje, nespremnost da se suočimo s drugošću, razlika od sebe. Nakon mnogo godina asimilacije imidža dobre kćeri za njenu majku. Sada, promatrajući najrazličitije oblike odbijanja, nespremnost roditelja da upoznaju razliku, različitost svoje djece sa svojim idejama, imidžom, ono što bi "trebali biti", "kako bi trebali", vidim koliko je teško takva djeca će kasnije prihvatiti svoju prirodu. Vidim kako se odrasla djeca bore sami sa sobom, ponekad - okrutno, ponekad - nemilosrdno, i što više u tome uspijevaju, to su nesretniji. Nemogućnost prihvaćanja vaše prirode utječe, prije svega, na odnose s drugim ljudima. Ne dopuštajući sebi svoje potrebe, želje, hobije, interese, nemoguće ih je dozvoliti ni svom partneru ni svom djetetu. A ako se potisnete i vidite da vam je netko drugi dopustio da imate zabranjeno, možete doživjeti najširi raspon osjećaja - od zavisti i čežnje do odbacivanja i mržnje. Vrlo često traumatična osoba odbija prihvatiti svoje - nimalo loše, ali nekome neko vrijeme neugodno! - dijelovi sebe - vaše potrebe, želje, snovi, vaše prirodne karakteristike … Usmjerava energiju dopuštenja na dijete: "Moje dijete će imati ono što ja nisam imao." Jednako često, ova energija je usmjerena prema partneru. Beneficije i prava, koja su samom traumatičaru vrlo potrebna, poput roga obilja, slijevaju se po glavama drugih ljudi kojima, nažalost, te beneficije nisu potrebne. A ti drugi pojedinci tvrdoglavo se opiru nametnutoj sreći.
… Jedna moja prijateljica učinila je velikodušne poklone svojim ljudima …
Izvana se jasno vidjelo da se daruje "kroz druge", uživajući u procesu pripreme za davanje i samom daru. Nažalost, čežnja i usamljenost vratili su joj se vrlo brzo, a muškarci nisu cijenili njene darove. Svaki od njih intuitivno je osjetio da nije adresa i počeo je izbjegavati nametnutu velikodušnost. … Stoga je prepoznavanje sebe - stvarnog, različitog od nametnute slike i ideja o tome što bi trebalo i trebalo biti, najvažniji uvjet za punopravnu interakciju (kontakt). Prepoznavanje vaših potreba, dopuštanje da ih imaju, automatski će otvoriti vrata želji da upoznate drugog - A šta on želi? Koji je tvoj san? Jesu li naše vrijednosti, naši pogledi slični? Da li sam zainteresovan za njega? Obogaćujem li se - emocionalno, duhovno - u kontaktu s njim, ili gubim sebe? Poznavajući sebe, prihvaćajući sebe sa svim svojim karakteristikama, predstavit ćete se drugoj osobi, a vrlo je važno da ona što prije sazna ko ste i šta želite. Neka i on sam odluči - može li izdržati vašu kompatibilnost, je li mu taj kontakt zanimljiv, može li se potpuno ostvariti itd. Prava, potpuna interakcija moguća je samo izborom …
- Potrebna mi je ta osoba, zajedno sa njom shvatam šta mi treba.
A ne kroz ovisnost ("bez njega ne mogu biti ostvaren, voljen, preživjeti" itd.)
Naveo bih još jedno jednostavno pravilo punopravne interakcije na sljedeći način:
- Ne maštajte o mislima, osećanjima i željama drugog.
Pitajte ga šta misli. Šta oseća. Šta želi.
Suzavisnici imaju tendenciju obdariti druge ljude namjerama koje nemaju i objašnjavaju svoje postupke značenjima koja drugi ljudi ne pridaju. … Dijete se ne može nositi sa zadatkom - znači da je lijeno; voljeni je nestao iz vida na nekoliko dana - odljubio se; kolege ćute u mom prisustvu - intrige, zavist itd. Takve fantazije su svojstvo nerazdvojenosti ili, jezikom geštalta, fuzije. Majka koja vjeruje da dijete "nije takvo" zbog njegove (ili njene, roditeljske) "zloće", ili žena koja je spremna danima razgovarati sa svojim prijateljima o postupcima muškarca, stavljajući neke svoje značenja, koja ovaj čovjek nema na vidiku - to su vrlo, vrlo česti znakovi takvog spajanja - ili suzavisnosti. … Odvajanje je priznavanje jednostavne činjenice da ne znamo ništa o drugoj osobi sve dok je ne pitamo o njoj. I dok ga nisu prepoznali. "Šta si mislio?" "Sta osjecas?" "Zašto ovo radiš?" “Šta za vas znači vaša radnja (djelo)” - ova i slična pitanja približavaju nas razumijevanju druge osobe, njenih osjećaja, postupaka, značenja. … Postoji još jedno jednostavno pravilo individualne komunikacije: Nemojte se nametati. Nemojte nametati pomoć, čak i ako znate kako najbolje, kako to učiniti ispravno, nemojte nametati gotova rješenja, savjete … sve dok ne zatraže. Bilo kojoj osobi je najvažnije da dijeli, važno je da je slušaju pod jednakim uslovima, da ne žure da skoče u poziciju sveznajućeg. I svaka osoba treba NAUČITI kako bi pronašla rješenje. „Mogu li vam ponuditi svoju pomoć?“Umjesto: „Trebao bi…. (lista akcija)”Priznavanje individualnosti, priznavanje prava na pojedinačne odluke. Čak i pogrešno, ako trebate naučiti iz ovih grešaka. Ovo je jedini način na koji možete ostvariti pravi, punopravni kontakt.
…. Da, priznajem. Takva jednostavnost može biti jako, jako teška)
Preporučuje se:
Psihosomatika Migrene. "Jednostavna" Migrena
Počeo sam pisati ovaj članak nekoliko puta i u svakoj novoj verziji bio sam zatrpan i utopljen u raznim simptomima i uzrocima migrene. Prema neurolozima s kojima radim, samo je oko 11% cefalalgija povezano s jednom ili drugom organskom patologijom.
7 Pravila Komunikacije Sa Psihologom Na Konsultaciji:
7 pravila komunikacije sa psihologom na konsultaciji: - Prvo, morate potpuno vjerovati psihologu. (Najbolje je da se prijavite za tuđu preporuku, pročitate recenzije o nekoj osobi, budete sigurni da stručnjak ima više stručno obrazovanje, naučne titule, zvanja, praktično radno iskustvo, pročitajte njegove članke ili knjige, neke intervjue ili publikacije, vidjeli ste njega na televiziji itd.
O Suštini ženstvenosti Ili 4 Jednostavna Pravila Da živite Kao žena
U naše vrijeme se ponovo vraća običaj biti žena. Nakon toliko decenija težnje za ravnopravnošću s muškarcima, žene su počele primjećivati nesklad takvog izbora, a mnoge žene ponovo su htjele biti žene. Sve više informacija o ženama i ženstvenosti pojavljuje se na internetu i u modnim časopisima.
"Ja Sam!". Jednostavna Vježba Koja čini čuda
Vrlo često klijenti od mene očekuju čuda. Kako drugačije? Zašto sam onda još uvijek potreban? Objasnite očigledno? Čuda se, naravno, događaju, ali ja nemam ništa s tim - ovo su vaša čuda. I radite ih potpuno sami. Samo ti pomažem da se upoznaš sa samim sobom, da čuješ sebe, da uspostaviš dijalog sa samim sobom.
Moć Komunikacije Ili Kako Postati Majstor Komunikacije
Zdravo! U današnjem kratkom članku želim podijeliti s vama nekoliko osnovnih strategija koje će riješiti većinu komunikacijskih problema | Vreme čitanja 3 minuta Nismo naučeni pravilno komunicirati. Stoga su najtalentiraniji i najvredniji ljudi inferiorni u odnosu na početnike i osobe s neodgovarajućim samopoštovanjem, jer uvijek imaju što za reći) - Mnogi ljudi osjećaju napetost u komunikaciji i povučeni;
