2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Djeca i odrasli sišu prste, grizu i lome nokte. Odrasli su snalažljivi u svojim reakcijama i pokušajima (i češće mučenju) da "iskorijene" tu naviku.
Djeca su kreativna i divna u svojoj sposobnosti prilagođavanja i traženja ozdravljenja. Nažalost, ne postoje univerzalni recepti. Ponudit ću nekoliko smjerova za razmišljanja i pretraživanja. Biće ih mnogo - ali praktično. Tema je višestruka i proučava se na različite načine.
1. Sisanje prstiju (uglovi odjeće, u nastavku - moguće je pušenje itd.), Grickanje noktiju, lomljenje noktiju simptomi su koji su na prvi pogled slični, ali obično imaju drugačiji uzrok.
2. Ovo nije samo "loša navika" - to su neurotične radnje, često potpuno nesvjesne, koje nisu uvijek kontrolirane (posebno kod djece čiji voljni centri još nisu formirani). Dijete to ne čini namjerno da bi iznerviralo roditelja.
3. Iza svake takve radnje postoji dublji razlog - i odrasli se naprežu, da budem iskren, čak ne zbog same radnje, već zbog „naboja“- nekontroliranog i važnog, koji osjećaju „iza“radnji. (Baš kao što su roditelji napeti ne zbog nereda u tinejdžerskoj sobi, već zbog unutrašnjeg stanja tinejdžera, koje maskira vanjski nered.)
4. Svaka formirana navika - govori o postojećim fiksnim mehanizmima - navika je naših neuronskih veza. Potrebno je vrijeme da se promijeni. I morate predložiti i razraditi alternativnu akciju ili reakciju.
5. Ne možemo ništa uzeti a da ništa ne pružimo zauzvrat. Ovo je osnovno pravilo obrazovanja. Ako se sami povučemo, ostavljamo na svom mjestu baku ili dadilju. Oduzimamo računar - nudimo smislenu alternativu - emocionalno prisustvo, knjigu…. Ako nema zamjene, u ovoj formiranoj "praznini" izrast će novi, moguće ozbiljniji i već tjelesno-somatski simptom.
6. Što je naš stres veći, to je više zahtjeva „učiniti nešto po tom pitanju“- što se dijete više osjeća „nije tako“, veća je vjerovatnoća da će ga simptom popraviti ili pretvoriti u nešto drugo (na primjer, bez komentara na adekvatnost metoda "Roditeljska terapija" - dijete kojem je rečeno da će mu se ruke i penis otkinuti još jednim "tapkanjem" za masturbaciju - došlo je do sisanja prstiju, kada su roditelji zaprijetili da će mu odsjeći prste - počela je enureza).
Sisanje
Znamo mnogo o usmenoj fazi razvoja. Ovo je vrijeme kada beba uživa i razvija mnoge tjelesne prilagodbe i mehanizme (na primjer, pri sisanju su uključena tri živca s ogromnim zonama "referentnosti": vagusni, trostruki i nazofaringealni nervi) koji sišu mlijeko grudi. I to baš tada i onoliko koliko mu treba. Svako dijete ima svoju normu, kao i mogućnosti porodičnog sistema.
Ovo je "usmeno" vrijeme, kada se u djetetu polaže osjećaj postojanja i moje svijet može zadovoljiti Moje potrebe. Ovo je vrijeme za formiranje vezanosti - mogućnost da općenito budete u bliskim odnosima, da prihvatite i odgovorite na intimnost. Ovo je vrijeme za formiranje osnovnog povjerenja ili nepovjerenja u svijetu.
Svaka osoba ima svoje potrebe, lekcije i iskustva. Ako djetetova potreba iz različitih razloga nije bila zadovoljena, ako se u to vrijeme dogodilo nešto traumatično - dijete može „u potpunosti zadovoljiti“- ovu potrebu ostvarite odabirom „zamjene“- prsta, dude, olovke, cigarete …
U sisanju prstiju dijelimo dob:
Bebe i djeca nakon 3 godine
Bebe koje se hrane mješovito, prilikom rezanja zubi, sisanjem brega i prsta nadoknađuju ono što im nedostaje ili anesteziraju proces. Ovo je varijanta norme, s tim "ne možete ništa učiniti" (ali - važan nedostatak - to se može pretvoriti u naviku). U ovoj dobi nedostatak kontakta s dojkama nadoknađuje se emocionalnom bliskošću i emocionalnim odgovorom i tjelesnim kontaktom.
Uz pomoć sisanja, stariji i vrlo odrasli ljudi vraćaju sebi osjećaj prisutnosti nekoga najvažnijeg (popunjavaju prazninu u kojoj bi trebali biti mama i tata), sigurnost i oslobađaju emocionalni stres.
Oni nazaduju - vraćaju se u prošlost kada je sadašnjost previše napeta.
Za jedinu djecu u porodici - prilika na tako čudan način da se odmore od pretjeranih kontakata (u školi i vrtiću).
Potrebno: Sigurnost, Oslanjanje na mamu, ublažite višak stresa, vratite se u bliskost i nježnost. Da povrate osjećaj važnosti dok ste ljubomorni na mlađe. Smanjite svoju kritičnost, kontrolu, izađite iz pritiska kritičnosti, kontrole, perfekcionizma - svojih i svojih roditelja.
Šta učiniti:
1. Pronađite izvor neurotizacije - nesigurnost.
2. Smanjite moguću zahtjevnost i procjenjivanje.
3. Više tjelesnog kontakta, masaže, tjelesnih igara, posebno zagrljaja i svega što nalikuje zagrljajima - zagrljaji su projekcija "materice", igre skrivača, halabude itd. Igrajte se bebe.
4. Nacrtajte mandale, kuće, izgradite nešto što bi stvorilo osjećaj granica. Igrajte ispod pokrivača.
5. Dajte piće iz slamke, iz zdjelice za piće.
6. Kuhajte hranu zajedno.
7. Ponekad djeluje paradoksalna metoda - učiniti sisanje palca ne samo dopuštenim, već i obaveznim. Napisao sam recept sa pečatom - „u ponedjeljak od 15-15: 15 da sisam udarcem palca desne ruke. Utorak - od 16-16: 15 - sisati uz lupanje kažiprstom lijeve ruke i tako dalje. Za roditelje ovo je ozbiljan test, za djecu - paradoksalna psihoterapija.
8. Igrajte se s vodom i u vodi.
9. Slikajte bojama za prste.
Čudna pitanja za odraslu osobu:
Dijete s ovim simptomom često je preodgovorno i osjetljivo, plaši se povrijediti druge, reći "pogrešno", uvrijediti, stidljivo je, samokritično. Često preuzima odgovornost za osjećaje svojih roditelja. Plašite se da ih uznemirite, plašite se da pogrešite, ne opravdate očekivanja. Ponekad može govoriti tiho i nejasno. Teško mu je reći NE.
Potiskuje prirodne agresivne impulse. Često ne može reći šta želi, a šta ne želi. Ne dozvolite sebi da griješite. Teško se opustiti. Leđa mogu biti savijena, kao da je teret na ramenima.
Često osjeća strah i krivicu. U grickanju noktiju očituju se potisnute riječi, samokritika, kontrola. U ležištu nokta postoje točke - projekcije različitih faza našeg razvoja. Ponekad dijete "stimulira", bere ili grize, "tačku začeća, rođenja" … Isto dijete može imati česte laringitis, tonzilitis, bronhitis.
Šta učiniti:
1. Smanjite pritisak. Ukloniti s djeteta odgovornost za svoja osjećanja i urlikanje neispunjenosti.
2. Naučite i dopustite vam da kažete ne.
3. Poticati na sam izbor i poticati na njegov izbor.
4. Podijelite svoje greške kroz smijeh.
5. On sam "pusti" i dozvoli sebi da se zezate i radujete.
6. Igrajte pseudoagresivne igre (gdje postoji "uništenje"). Vucite rupčić ustima poput pasa, režite, lajte jedni na druge, grickajte krekere, jabuke, gurajte.
7. Pjevajte, vičite, manifestirajte se u bilo kakvoj kreativnosti, pljunite u metu iz cijevi.
8. Lepite od gline, plastelina, igrajte se sa kinetičkim peskom, žitaricama, sipajte tečnosti.
9. Masaža tijela i ruku.
10. Igrajte igre igranja uloga, idite u pozorišne studije.
11. Neka kažu "Moje!"
+ sve što je napisano dok sišete prste.
Čudno pitanje za odrasle:
Lomljenje noktiju
Oblik autoagresije i retrofleksije, suzbijanje agresivnih i destruktivnih impulsa, otpor prema pritisku. Reakcija na tjelesno kažnjavanje, krivnja za fizičku bol ili ozljedu, osjećaj inferiornosti, nemogućnost fizičke obrane granica, svoje teritorije, strah od tjelesnog kažnjavanja, potreba za nježnošću i fizičkom intimnošću, samokažnjavanje za masturbaciju ili "zabranjene" radnje.
Šta učiniti:
jedan. Naučite i naučite reći ne.
2. Na tjelesnom nivou, branite svoje granice - branite svoju teritoriju.
3. Dajte pravo na riječ "Moje".
4. Dozvolite da se pokaže.
5. Cepajte papir, igrajte se peskom, glinom, crtajte bojicama, igrajte se jange, tkajte od loze.
6. Igre: boks, kuglanje, mali gradovi, pikado, borbe jastucima, "in chapaeva".
7. Svirajte bubanj.
+ sve što je ranije napisano.
Čudna pitanja za odrasle:
Naravno, svaka osoba i osoba imaju svoje simptome i uzroke te ozbiljnost ovih simptoma i uzroka. Naravno, psiholozi sve kompliciraju, a bez njih su odrasle generacije. I, naravno, umjesto svega napisanog, lakše je vikati, pucati ili razmazati prste sjajno zelenom bojom. Dobro odrastanje.
Svetlana Royz
Preporučuje se:
Slika Svijeta Psihoterapeuta Ili Zašto Klijent Ima Priliku
Svijet kao slika i predstava. Svijet i percepcija svijeta nisu identični pojmovi. U procesu opažanja svijeta, svaka osoba stvara svoju ideju svijeta, subjektivnu, individualnu sliku svijeta, koja u različitoj mjeri može biti primjerena objektivnom svijetu.
Kravate Se Ne Režu Makazama. Bilješke Psihoterapeuta
Autor: Elena Guskova Izvor: Ponekad se dešavalo da su sa početkom psihoterapijskog rada moji sagovornici rekli da su sa drugim psihologom „sve ovo već uradili: prekinuli su veze makazama - ništa se nije promijenilo, zamislile slike, promijenile im boju, oblik, izgorjele, a zatim nema promjena.
Citati Iz Predavanja Jungijca Andrewa Samuelsa O Sjeni Profesije Psihoterapeuta / Analitičara
Citati iz predavanja Jungijca Andrewa Samuelsa o sjeni profesije psihoterapeuta / analitičara: "Očekujemo da ćemo se osjećati bespomoćno. Očekujemo da ćemo se osjećati beznadno. Očekujemo da ćemo biti neprestano zatečeni. Ne znam ni za jedno drugo zanimanje koje ima takva očekivanja.
Šta Znači PRIHVATITI SEBE JA JESAM? (rezonovanje Mlade žene)
"Sada se mnogo priča o tome da se ljudi prihvaćaju takvima kakvi jesu. Šta to znači? Ko sam ja? Ko sam? Ko želim biti i kako me drugi vide? A glavno pitanje je šta bi tačno trebalo Prihvaćam u sebi? Evo koliko pitanja imam. Obično se ovo pitanje javlja kada osjetim nešto neugodno ili neugodno.
Kad Vam Novac Klizi Kroz Prste
Vjerojatno ste već primijetili da čim se novac pojavi u vašem životu, čak i u obliku plaće, odmah negdje nestane. A čini se da je sve važno i potrebno kupljeno, a dugovi vraćeni. Ali opet nema dovoljno novca i opet morate otići i zatražiti kredit.
