2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
🌟 Bajka živi u sjećanjima iz djetinjstva
Dotaknite se sjećanja iz djetinjstva na odmor. Šta ste najviše voljeli na svoj rođendan? Veselo društvo? Mamin kolač sa medom? Ili su možda trikovi koje je tata smislio? Možda je u vašoj porodici na vaš rođendan postojala posebna tradicija? A za novu godinu? Nešto što vas je usrećilo i dalo vam osjećaj slavlja.
Bajka ne podnosi galamu
Da biste pozvali odmor u svoj život - odvojite vrijeme za sebe. Ako to nije moguće učiniti kod kuće, pronađite odgovarajuće mjesto - sjednite u tihom kafiću uz šalicu lattea ili šetajte parkom, šetnja ne samo da doprinosi dobrom raspoloženju, već vam daje i priliku da budete sami sa sobom i sredite svoje želje.
🌟 Učinite sebi odmor
Ako se cijeli dan brinete jesu li gosti dobri, tada ćete se do kraja događaja osjećati iscrpljeno. Upamtite, ovo je vaš praznik i vi ste glavna osoba ovdje. Planirajte sve tako da vam se prvo svidi, a gosti će se pridružiti slavlju i vašoj ideji. Čak i ako se nekome to jako ne sviđa, nemoguće je ugoditi svima.
🌟 Tradicije i rituali
Tradicije igraju važnu ulogu u organizaciji praznika, razmislite o tome koja je tradicija u vašoj porodici. Jesu li to vaše tradicije ili tradicije vaših roditelja? Odgovaraju li vam ili biste htjeli nešto promijeniti? Donesite nešto svoje na odmor ili, naprotiv, nadopunite ga nečim što je bilo u djetinjstvu. Glavna stvar je da tradicija zadovoljava vaše potrebe.
Atributi praznika
I naravno, svečani atributi! Riblja kost, mandarine, fenjeri, kugle, svijeće, karnevalski kostimi, maske - ovo će vam pomoći da ukrasite svoj odmor. Organizirajte maskenbal, može biti različit svake godine, na primjer, tematski. Pozovite goste da stvore slike heroja vašeg omiljenog filma ili mjuzikla. Na slici se osjećamo opuštenije.
Želimo vam praznično raspoloženje! 🎄
Preporučuje se:
Imate Li Neurozu Ili Vam Je Samo Potreban Odmor
Sve vam izmiče iz ruke - vikanje kod kuće, šištanje na zaposlene, trzanje kapaka kad pogledate nadležne? Možda samo trebate spavati i odmoriti se dan -dva. Ili je možda otišlo dalje, a vi imate pravu neurozu. Neuroza je tako nešto kada tijelu nema više snage.
Smisao života? Živi, Samo živi
Autor: Vasilaki Irina Šta je smisao života? Pitanje na koje želite da pronađete odgovor. I odgovor, kako mnogi misle, mora biti nekako neobičan. Ili o kome niko nije razmišljao. - Imaš cilj, slijedeći koji ćeš postići ono što želiš, - pitam tinejdžera od 16 godina.
Gdje živi Depresija Ili Svi Problemi Iz Djetinjstva?
Slučaj u psihoterapiji. Klijent je mlada djevojka, dizajner. Zahtjev - napadi valjane depresije nakon uspješnog projekta, nespremnost da se razvija u tom smjeru. Za to ne postoje očigledni preduvjeti. Dobar posao, plata, prijatelji, porodica, roditelji - ovde je sve u redu.
Kako Otići Na Odmor Sa Porodicom I Opustiti Se
More, more - svijet bez dna” - zvuči poznata melodija. I počinjemo razmišljati o tome kako bi bilo dobro ležati na toplom pijesku. Ukratko, misli nam se svode na odmor. Kako ga potrošiti kako ne bi bilo pokvarenog raspoloženja i razočaranja?
Gdje živi Tuga?
Srećni smo, tužni, uplašeni. I naše tijelo nam pomaže da doživimo te emocije. Tijelo je oruđe za ostvarivanje različitih emocija. Da pojednostavimo sve, tada je svaka emocija skup hormona i napetosti mišića. Ali ako tijelo shvati naše emocije, tada kroz tijelo možemo naučiti kontrolirati ih.
