2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Emocionalno zlostavljanje je metoda komunikacije koja postavlja jedan cilj - potpunu moć i kontrolu nad drugom osobom. Djeca u porodicama i žene često su izloženi emocionalnom zlostavljanju. Istovremeno, karakteristično je da u odnosu na dijete agresija može biti usmjerena od oba roditelja, a u odnosu na ženu - najčešće od muškarca. U tri članka želim govoriti o emocionalnom zlostavljanju žena.
Emocionalno zlostavljanje se jako razlikuje od fizičkog. Gotovo je neprimjetno, kao što voda troši kamen, mijenja ličnost žrtve. Agresor metodično i vrlo dosljedno kapa po mozgu svoje žrtve sve dok ne postigne ono što želi - potpunu kontrolu i moć nad ženskim životom. Ona potpuno gubi samopoštovanje, cijeli joj se svijet ruši u malu vezu s njim, trebala bi raditi samo ono što on želi, na sve moguće načine udovoljavajući mu na štetu ličnih interesa. Emocionalno nasilje zasnovano je na psihološkoj manipulaciji ženom, smišljeno da potpuno potčini njenu volju.
Primjer. Upoznali su se na veb lokaciji za upoznavanje. Bio je drag i ljupk, bilo je jako zanimljivo biti s njim. Pokazivao je svu brigu za nju - zanimalo ga je šta jede, šta se oblači za posao, s kim je bio prijatelj, koliko je muškaraca imala prije njega. Počeo ju je upoznavati s posla kako se ne bi bojala otići sama kući. Niko joj ne smeta? Čini se da je sve divno, ali zašto je toliko zabrinuto u srcu? On baš i ne voli komunicirati s njezinim prijateljima - svi su lutki i zavide joj. A njeni rođaci ga ne vole. Šta je važnije? Ljubav, naravno. Vremenom jača kontrolu. Postupno se počinje skromnije oblačiti, društveni krug se sužava do najužeg - ona i on. Malo kasnije, plaši se da kaže nešto pogrešno, da pogleda na drugu stranu. Glava je često spuštena, ramena opuštena. Nečim je nezadovoljan. Ona briše sve svoje naloge na društvenim mrežama. Njen život je pod potpunom kontrolom s njegove strane.
Trčanje od početka manipulacije do krajnje tačke premlaćivanja vrlo je kratko - samo nekoliko mjeseci. Cijeli proces takvih odnosa može se predstaviti kao odlazak u kazalište u kojem postoji samo jedan glumac - agresor:
1 poziv - briga muškarca postaje dosadna, on želi znati svaku minutu gdje i s kim "njegova žena" provodi vrijeme, zahtijeva da uključi pametni telefon u GPS -u, kontrolira vrijeme dolaska i odlaska s posla, regulira komunikaciju s prijateljima. Neki se patuljci pojavljuju riječima, ismijavaju ili ne poštuju na javnim mjestima (Ovo je važno! Kod kuće je još uvijek pristojan i uljudan, a svoje postupke u javnosti opravdava svojom emocionalnošću i ljubavlju prema njoj)
2 poziv - izoluje je od porodice i prijatelja, tvrdeći da joj prijatelji nisu par, često se pojavljuju izlivi ljubomore i prvi skandali. Ograničeno je i vrijeme komunikacije sa rodbinom. Život žene pomno se prati - sve je regulirano: vrijeme rada, vrijeme odmora i sna, izbor slobodnog vremena (ako ga ima), izbor smislenih kupovina. Postepeno, njeno mišljenje postaje apsolutno beznačajno i čovjeku nezanimljivo. Sve odluke donosi sam, bez konsultacija s njom. On ju može s ljubavlju nazvati "moja mala budala", "moja debela", "ružna" ili nešto drugo što može biti uvredljivo ili neugodno za ženu.
3 poziv - početak potpunog praćenja i scena ljubomore - s kim je bila, s kim je razgovarala, u koga je gledala "tako ili ne". Možda se nadziru svi elektronički kontakti, prate pozivi, čitaju se pisma. Uslov za uklanjanje naloga sa društvenih mreža. Svađe i skandali postaju sve učestaliji i sve intenzivniji.
Performanse - više nije stidljiv u riječima i izrazima, ponižavajući ženu. On ne izbjegava upotrebu fizičke sile, ako to želi. Živopisne scene skandala mogu se zamijeniti burnim pomirenjem sa obaveznim (do prisilnog) seksom i isprikama, samoponižavanjem žene. Predstava može biti iz dvije (ili više) scena sa kratkim prekidom, kada mlada dama pokušava pobjeći rodbini, ostaviti ga ili podnijeti zahtjev za razvod (ako je u pitanju brak).
Zašto je tako teško odmah uočiti opasnost?
Za razliku od fizičkog, emocionalno zlostavljanje nema jasno vidljive tragove premlaćivanja. Emocionalni agresor na samom početku veze koristi suptilne manipulacije. Žena jednostavno ne primjećuje kako upada u ljepljivu mrežu ovisnosti. On se odriče svoje ženske intuicije, koja još uvijek radi i daje alarmantne signale. Odbija komentare rodbine i prijatelja - oni joj samo zavide na sreći! To je kao u prispodobi o tome kako kuhati žabu - odmah je bacite u kipuću vodu ili je bolje da je prvo stavite u hladnu vodu, polako povećavajući temperaturu.
Kakve žene padaju na mamac emocionalnih agresora?
- Vrlo delikatne, senzualne osobe s dobrim odgojem i istovremeno vrlo nesigurne "Turgenjevske djevojke". Ovima koje huligani često maltretiraju u javnom prijevozu ili na ulici, ismijavaju ih u školi i na institutu, teško im je pronaći svoju ljubav. Uostalom, želim romantiku i viteza na bijelom konju! Kad osjete prvu invaziju, ne mogu biti nepristojni i oštro odbiti - jednostavno je nepristojno, misliti loše o drugima! I tako napeto nastavljaju neugodni razgovor koji su započeli. A kad je veza već započela, sram ih je prekinuti - uostalom, što će ljudi misliti ??? Kakva šteta … Ovi "idu u pozorište" u cijelosti - od prvog zvona do kulminacije predstave.
- Čini se da su žene snažne i dominantne, često "balzakovske dobi". Toliko su dugo čekali ljubav i toliko su umorni od stalnih pitanja svoje majke i djevojaka iz oblasti "kada ćeš se konačno udati" da padaju u bazen s glavom. Propuštaju dva, ponekad i tri poziva. Trezvenost dolazi tokom izvođenja. Obično tokom tog perioda imaju dovoljno snage da napuste vezu. Ne plaše se doći do psihoterapeuta po pomoć, ali ne vole pričati prijateljima, rodbini i prijateljima o svom iskustvu. Slika života mora biti „savršena“.
- Snažne i neovisne žene koje znaju kako ne propustiti prvi poziv, u ekstremnim slučajevima, na drugi prekidaju svaku vezu s agresorom
Da. Tačno si primetio. Svaka žena može doći u neugodnu situaciju, bez obzira na status, odgoj, godine. Pitanje je koliko brzo razlikuje manipulativne radnje u odnosu na sebe i kako reagira na emocionalno zlostavljanje i pokušava prekršiti svoje lične granice.
Što učiniti ako i sami postanete žrtva emocionalnog agresora:
- Obratite pažnju na svaku promjenu svog emocionalnog stanja kada se bavite osobom koja vam se ne sviđa.
- Upamtite da ne morate komunicirati s nekim i nastavite razgovor ako vam je neugodan. Vaša sigurnost, mentalna i fizička, vaša je odgovornost. U vašem životu nema ništa dragocjenije od vas samih.
- Ne bojte se izraziti svoje odbijanje, reći "ne" odnosima koji vam ne odgovaraju. Ne dugujete nikome ništa osim sebe i imate pravo izabrati s kim ćete komunicirati, a s kim ne.
- Ne bojte se javnog mnjenja o vašoj vezi i o vama lično. Imaš samo jedan život. Sjetite se izreke Omara Khayyama: Samo oni koji su gori od nas misle loše o nama, a oni koji su bolji od nas jednostavno nisu do nas.
- Ne bojte se zatražiti pomoć stručnjaka.
Emocionalni agresor obično igra na osjećaje žene, manipulira njome. Pronalazi najugroženije mjesto, uzima ključeve njenih slabosti, a zatim počinje dosljedno i metodično potčinjavati ženu sebi. Stoga je važno razumjeti na koja osjećanja igra i koju tehniku koristi. O tome ću pisati u sljedećem članku.
Preporučuje se:
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (2. Dio). Vrste Manipulacija
Svi ljudi lažu. Pa ipak, svi ljudi manipuliraju jedni drugima u većoj ili manjoj mjeri radi postizanja svojih osobnih ciljeva. Ciljevi mogu biti različiti, ali značenje je isto - prisiliti drugog da učini ono što manipulator treba na štetu ličnih interesa.
"Žene Koje Nisu Osjetljive Na Dodir" I "strpljivi Muškarci". Tolerancija Emocionalnog Zlostavljanja. Odabir žrtava
Kuhinja. Večer. On i ona pokušavaju napraviti večeru. - Zašto ovde širiš ruke kao budala! Beži! .. Donesi! … Daj! .. - Da, sad, nemoj vikati, zar ne vidiš, zauzet sam … Sad ću doći i uraditi to. Ima se osjećaj da je njezine riječi ne povrijeđuju.
Žrtve Emocionalnog Zlostavljanja (3. Dio). Izlaz
Ulazi u kancelariju. Žena srednjih godina. Izvana privlačan, ali tako … izumro. Oči bježe, ruke nervozno prstima uvlače salvetu. Ponekad gleda na vrata ili kroz prozor s nekakvim ukletim pogledom. Prije tri mjeseca našla je snage napustiti supruga koji ju je optužio da nema djecu, dok su rezultati testova uredni.
Uloga žrtve U Scenariju Nasilja U Porodici. Ponašanje žrtve. "Poziv žrtve"
Odmah se složimo - odgovornost za nasilje leži na počiniocu. Ovo je lična odgovornost. Ne može se dijeliti ni sa kim. Ali u scenariju nasilja u porodici uključeno je oboje: "silovatelj" je onaj koji čini nasilje, a "žrtva"
30 Znakova Emocionalnog Zlostavljanja
Ništa nije toliko štetno za samopouzdanje i samopoštovanje od toga da ste u emocionalno nasilnoj vezi. Za razliku od fizičkog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje je podmuklije i suptilnije. U nekim slučajevima ni nasilnik ni žrtva nisu u potpunosti svjesni da se to već događa.
