Kako Razumjeti Da Imate Depresiju? Uzroci I Simptomi

Sadržaj:

Video: Kako Razumjeti Da Imate Depresiju? Uzroci I Simptomi

Video: Kako Razumjeti Da Imate Depresiju? Uzroci I Simptomi
Video: SIMPTOMI DEPRESIJE - Mirjana Lukić 2024, April
Kako Razumjeti Da Imate Depresiju? Uzroci I Simptomi
Kako Razumjeti Da Imate Depresiju? Uzroci I Simptomi
Anonim

Šta je depresija?

Depresija - ovo je čitav kompleks mentalnih poremećaja, koji su prvenstveno povezani sa sferom emocija. Kod depresije, osoba doživljava tjeskobu, krivicu, tugu, tugu, melanholiju, apatiju. Oseća nepodnošljivu težinu u duši i bol u grudima, neizvesnost, očaj, depresiju, beznađe i beznađe. Također, s depresijom postoje poremećaji u sferi mišljenja. Osobi s depresijom često je teško koncentrirati se na obavljanje mentalnih aktivnosti povezanih s koncentracijom. U ovom stanju čovjek teško može donijeti odluku. Osim toga, često postoje mračne misli o ljudima, o njima samima i o svijetu koji ih okružuje.

Koje su fiziološke manifestacije depresije?

To su poremećaji sna, seksualni poremećaji, disfunkcije crijeva. Također, opći energetski tonus opada, osoba se brzo umara.

Kako se osoba ponaša u depresiji?

Izbjegava kontakt s ljudima, pasivan, odbija zabavu. Često počinje zloupotrebljavati alkohol ili druge tvari koje se koriste za poboljšanje raspoloženja.

Koji su psihološki uzroci depresije?

Poremećaji samopoštovanja i samopoštovanja. Osoba sebe smatra nedostojnim poštovanja i ljubavi. S tim u vezi, često se formira perfekcionizam, a osoba prihvaća sebe samo kada je idealna za sebe, za druge i nema nedostataka. Nema pravo na grešku i cijela se životna energija troši na to da sve radi savršeno i potvrđuje dobar odnos prema sebi. I kao što znate, ne postoji ništa idealno na svijetu, odnosno osoba nije zadovoljna rezultatima i često ga takvo ponašanje iscrpljuje.

Problemi u bliskim odnosima. Osoba je sklona spajanju s drugom osobom, potrebna joj je da bi se osjećala živom. Takva osoba ne živi vlastitim životom i često čak ni ne sumnja u svoje želje i potrebe. On se nekako rastvara u drugom i partner se često osjeća "ugušen ljubavlju". U takvoj vezi ne postoji lični prostor, pa se iz takve veze želi raskinuti. A kad se takva veza raskine, tada osoba koja ne zamišlja svoj život odvojeno osjeća to kao gubitak sebe. "Ako me drugi napustio, onda je bilo kao da sam otišao", "Ne mogu živjeti bez njega", "Umrijet ću bez njega" itd. I ta ovisnost često dovodi do depresije, tk. osoba ne može živjeti odvojeno od druge, jednostavno čak ni ne zna kako to učiniti..

Osim toga, u društvu, kada ljudi demonstriraju uspješan život na svim društvenim mrežama, osoba se počinje uspoređivati s drugima, a često mu to poređenje ne ide u prilog. To takođe može dovesti do depresije.

Ako ste kod sebe pronašli simptome depresije, bolje je odmah se obratiti stručnjaku.

Preporučuje se: