2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Gubitak ili dobitak?
"Odustao od vikenda u Beču ili Barseloni za vikend u Parizu." Svako odlučivanje je izbor u korist jedne stvari, a ujedno i odbacivanje alternativa. (Barem u istom vremenskom rasponu). Mentalna "optička iluzija" je da nam se čini da, dok ne donesemo odluku, teoretski imamo puno mogućnosti. Odabirom samo jednog puta napuštamo desetke drugih koje smo već osjetili nadohvat ruke. Međutim, samo se tako čini. Uostalom, jedno je zamisliti različite scenarije razvoja događaja, a sasvim je drugo živjeti jedno u stvarnom svijetu.
Kad odaberemo nešto ugodno, ta odbijanja nisu tako bolna. Istina, na primjer, za ljude s oralnim depresivnim karakterom, svaka potreba da se ograniče njihove potrebe je mučna. Traumatizirani svojim nezadovoljstvom u djetinjstvu, u sebi nose čežnju za onim što se nije dogodilo čak ni u odrasloj dobi. Slikovito rečeno, čak će i u Parizu tugovati zbog jednostavnog putovanja u Barcelonu. Za takve se ljude kaže da je za njih "čaša uvijek napola prazna".
Biranje za sebe
Kada je izbor bolan (na primjer, razvod, otkaz, selidba iz porodičnih razloga), vrlo je važno da se povremeno podsjetite zašto je baš taj izbor najbolji.
Štaviše, ne samo da sami biramo, već i „sami“živimo. U ovom slučaju važno je zapitati se: "Ko postajem kao rezultat svog izbora?"
Također, donošenje odluke donekle je čin agresije. A za ljude koji imaju problema s agresijom, kojima je teško reći "ne", donošenje odluka također može biti težak proces. Uostalom, odabirom ostavljamo jednu stvar i, slikovito rečeno, mentalno uništavamo druge mogućnosti. U isto vrijeme, svojim ponašanjem se deklariramo onima oko nas. Stoga, donoseći izbor, plaćamo za to postajući malo manje "bijeli i pahuljasti", "neutralni".
Uskraćivanje sigurnosti
Strateške odluke koje definiraju život također ometa naša inherentna tjeskoba oko slobode. Zato što je izjava vaše odluke predstavljanje sebe i svijeta. Sada više neće biti moguće skrivati se iza provjerenih rutinskih odluka, prezentirati ih svijetu umjesto sebi, čime se odgovornost za vaš život prebacuje na tradicije i upute izmišljene prije nas.
Općenito, ima smisla pomiriti se s činjenicom da je gubitak bilo koje druge mogućnosti najveći, a ni gubitak (kao da se radi o posjedovanju vrijednog predmeta ili drage veze). Vrijedno je emocionalno proći kroz to, dati si vremena da budete tužni i tužni. A onda svakako pogledajte dobro, najbolje, radi čega se na kraju pravi izbor.
Preporučuje se:
5 Jednostavnih Tehnika: Donošenje Lakih Odluka (i Bez žaljenja Nakon Toga)
Za pisanje ovog članka inspirirao me razgovor s prijateljem. S notom očaja u glasu, podijelila je sa mnom da godine prolaze, ali osjećaj postignuća i dalje postoji i nema. Da, i izmaglica nestabilnosti visi nad starijom dušom: kažu, prošla je godina, ali ja ništa nisam postigao, i zaista:
Donošenje Odluka U Medicinskoj Metafori
Što više proučavam temu donošenja odluka, sve sam više zadivljen koliko je kultura donošenja odluka razvijena u medicinskom okruženju. Ipak, bliskost sa životom i smrću utiče. Istina se ovdje, naravno, može "izgovoriti". Ali to je i dalje teže nego u mnogim drugim profesionalnim područjima.
Odluke Koje Donosimo Ne Idu U Našu Korist
Ponekad pokušavamo postići dogovor sami sa sobom, ali to činimo u pogrešnim okolnostima. Na primjer, oženjen muškarac upoznaje djevojku koja ga privlači. Prvo pokušava pobjeći od zaljubljenosti, a zatim pronalazi načine da je kontaktira.
Kako Donosimo Odluke Drugih Ljudi
Nije uvijek lako definirati vlastite vrijednosti i ponašati se prema njima. Neprestano nas bombardiraju porukama - od kulture, oglašavanja, obrazovanja, prijatelja - o onome što je važno. Gledamo ljude oko sebe i bezumno biramo sve vrste stvari za koje se kaže da su univerzalni ključ za zadovoljstvo, na primjer, studiranje na fakultetu, u privatnoj kući, djeca.
Koliki Su Troškovi Pomoći? Može Li Pomoć Biti Neprijatelj?
Koliki su troškovi pomoći? Može li pomoć biti neprijatelj? Ukratko, da. To je dokazao američki psihoterapeut M. Seligman kada je otkrio naučena bespomoćnost … Pokazao je prvo na psima, a zatim i na ljudima da nespremnost da nešto promijene u svom životu, pasivna raspoloženja nisu urođene osobine, već stečene navike.
