2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U terapiji, klijenti se često pitaju: Šta mogu učiniti po tom pitanju? Kako se to može promijeniti? Ne želim da ovo bude u mom životu, kako to mogu ukloniti? Na šta odgovaram:
Ne znam.
I to je fer. Zato što ne znam šta bi bilo najbolje rješenje za tu situaciju za osobu, jer ne znam za njeno iskustvo i vrijednosti na osnovu kojih osoba donosi ovu odluku. Nisam do sada prošao kroz njegov život u "cipelama". Ja, kao vanjski posmatrač, istovremeno, uključen u djelić njegovog života, mogu usmjeriti, podržati, pomoći u izboru (što je uvijek za klijenta). Zajedno s njim mogu nabaviti "povećalo" i sa različitih uglova ispitati njegov problem. Mogu mu predložiti da se preseli na "sunčanije" mjesto i odatle sagleda svoju situaciju. Mogu mu pomoći da pronađe snage da se nosi s tim.
Prepoznavanje ove vrste "nemoći" da zaista ne znam šta da radim, vraća klijenta na odgovornost za proces terapije, za SVOJE izbore. Daje mu ovu aktivnost na čijoj se energiji naknadno gradi proces terapije. Oslanjajući se na svoja osjećanja, na svoje potrebe, bez nametanja savjeta ili gotovih rješenja od strane psihologa, klijent ide prema onome što mu zaista treba. A ne ono što je "ispravno u društvu, važno za druge". Klijent ne samo da stječe iskustvo oslanjajući se na sebe, već i gradi snage koje će mu biti korisne u budućnosti za donošenje odluka, rješavanje svih životnih situacija. Savjeti, međutim, čine osobu ovisnom o mišljenju druge osobe ili imaju za cilj prebacivanje odgovornosti klijenta na drugu osobu (terapeuta). A ako savjet nije pomogao, uvijek možete pronaći "krivce". Naravno, postoje izuzeci. Kad je savjet psihologa pomogao klijentu. Ali ponekad terapija tu završava.
Otuda nezadovoljstvo usmjereno na psihoterapeuta … "Evo … ona samo sjedi, sluša me, ne radi ništa, ponekad daje savjete, ali meni to nije dovoljno … za što joj općenito plaćam toliko novca. " To, zaista, ponekad nije dovoljno. Postoji određeni postotak klijenata kojima je lakše samo govoriti o svojim poteškoćama. Ali postoje dobre šanse da ne uspijete u ovom kontaktu samo izgovaranjem riječi ili dobivanjem savjeta.
Savjeti su mjesto na kojem osoba (terapeut) polazi od svog iskustva rješavanja situacije, ponekad lišavajući klijenta tog dragocjenog iskustva. Zamislite situaciju. Klijent na terapiji je postigao nešto važno za sebe. Otkriće će se uskoro dogoditi, uvid! Klijent je mogao steći dragocjeno iskustvo, ali ne. Psiholog ovdje daje savjete za koje se čini da odgovaraju, utkani su u ovo iskustvo, ali trenutak je propušten. I čini se da je klijent zadovoljan, dobio je odgovor na svoje pitanje, ali ostaje osjećaj svrbeža nezadovoljstva. Ovaj osjećaj je ponekad poput označavanja vremena.
Stoga je važno da klijent preuzme aktivnost u svoje ruke, pokaže interes za svoj život, u situacijama, u samom procesu terapije. Ako vi, kao klijent, niste zadovoljni procesom terapije, razgovarajte o tome sa svojim terapeutom, o svojim osjećajima, o svojim osjećajima da se ništa ne događa. I zapamtite da je psiholog samo vodič na putu poteškoća.
Uspešna terapija!
Preporučuje se:
VRSTE ODNOSA U TERAPIJI, VRSTE KLIJENTA, OČEKIVANJA KLIJENTA
Tip dijete-roditelj. Klijent očekuje simpatije, pohvale, brigu i podršku. Terapeut se brine o nesretnima, zbunjenima, traumatiziranima itd. klijent. Ovaj model odnosa opasan je jer sam klijent sebe doživljava kao siromašnog mučenika, što povećava rizik od neprilagođavanja.
Korisna Bračna Aktivnost "Jezici Ljubavi - Pokazivanje, Učenje, Govorenje"
Igra je nastala iz nedavne sesije, čiji se dio fokusirao na pronalaženje rješenja za nezadovoljavajući odnos jednog bračnog para. Ne ulazeći u detalje, izložit ću srž problema koji se proučava: supružnici su uzalud očekivali jedno od drugog ono što nisu (iz njima nejasnih razloga) tvrdoglavo primili.
3 Razlike Između Terapije Odmora I Terapije Krize?
Mnogi ljudi okreću se terapiji kada dođe do neizbježnog kolapsa - otpušteni su s posla, razveli se od muževa, uhvatili dijete kako koristi drogu ili žestoka alkoholna pića, doveli do iscrpljenosti ili depresije. Psihoterapeuti se slažu da psihoterapija počinje od mjesta kada se klijent suočio sa svojim krizama, osnovnim tjeskobama, snažnim osjećajima, afektima i počeo raditi na produbljivanju, na promjeni.
Život Je Vrtlog U Toku Entropije Ili Sve Ima Svoj Kraj
Ovo nije lak zadatak za sve vas. Nadam se da ćete sve što sada pišem shvatiti s najvećom ozbiljnošću. Samo čitajte i pokušajte ne samo razumjeti, već i vjerovati. Iako svi već odavno znate ovu činjenicu, to se ne može pomiriti. Pa krenimo, umrijet ćete … Vi ljudi koji ovo čitate sada ćete definitivno umrijeti.
Vezanost I Kognitivna Aktivnost
Odlomak iz otvorenog predavanja Lyudmile Petranovskaya na Pedagoškom univerzitetu u Moskvi, decembar 2013. Sljedeće pitanje je pitanje reakcije na poteškoće. Dešava se, opet, kod djeteta u normalnoj situaciji, kad odraste kod kuće. Sjećamo se ovog doba, kada dijete uči hodati, uči se svuda penjati, uči komunicirati s predmetima, uči da jede, da se oblači - sve to.
