2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Jedan od najpredvidljivijih trenutaka u terapiji često se događa kada osoba koja pati od simptoma, teško bolesna osoba (obično žena), u nekom trenutku svoje priče o sebi, kaže:
- Vjerovatno nikada nisam mogao oprostiti, prihvatiti, zamjerke su ostale..
Kontekst je, naravno, različit za svakoga.
Ali ono što ujedinjuje takve predvidljive uvide je to što su mnogi ljudi čitali i čuli da su bolesti, posebno one opasne po život i duševne patnje, rezultat uvreda, NEOPROSTANJA i unutrašnjih blokada.
Mnogi na terapiju dolaze već "dobro informirani", s jasnom spremnošću da uzrok problema pronađu u pritužbama
Često ne mogu odrediti koji je od njih postao Glavni.
Prolaze kroz sve, počevši od djece. Povećajte i obojite slike u memoriji. Donose jasnoću, hvataju fokus.
Pokušavaju uhvatiti suštinu svakog od njih, pa ih zaiskriju neugodnim iskrama koje boli oči.
Analitičar ili terapeut ne može i ne smije pokušati prebaciti fokus pažnje pacijenta sa konteksta koji su mu važni, tako da se uranjanje može nastaviti koliko god je potrebno.
Što je analitičar čvršće uvjeren da bi trebao štucati ozlojeđenost, to s više entuzijazma žuri u potragu i istraživanje svakog od njih.
Kad smo već kod uvreda, u govoru se često pojavljuju riječi poput Nezahvalnosti, Izdaje, Podlosti itd.
Konačno je filtrirala nekoliko ili jednu glavnu, osoba se pojavljuje pred njezinim svemogućim i strašnim utjecajem na njegov život.
Odgovor "kako se to dogodilo", kako mu se čini, pronađen je
Sada se pred osobom postavlja jednako važno pitanje: "šta sada učiniti? Jer se to već dogodilo, pretrpjelo i ima posljedice"
Odmah se pretpostavlja da je hitno oprostiti svima, jer to mnogi stručnjaci preporučuju o odnosu tjelesnih bolesti i duševne boli.
Osoba odmah oprašta, jer su suočeni sa prijetnjom po život, svi načini spasenja dobri i dolaze lakše.
U ovom pristupu samog pacijenta na pitanje postoji nekoliko zamki:
- Pokušaj da otkrijete jedan od glavnih razloga za ono što se dogodilo ne dozvoljava vam da svoj život vidite šire i dublje. Razmotrite sebe u različitim kontekstima, ostvarite svoja tipična uvjerenja, stereotipne reakcije.
- Potraga za glavnom zamjerkom ponekad se pretvori u potragu koja zarobi osobu sama i skrene pažnju s vrijednosti sadašnjeg trenutka.
Najčešće cijeli niz faktora utječe na formiranje ove ili one tjelesne ili duševne bolesti, patnje
Jedno je sigurno - lomi se tamo gdje je tanko.
Naši najugroženiji dijelovi lakše se pogađaju.
Govoreći o mentalnoj sferi, ovo mogu biti najizraženije individualne crte ličnosti:
Preosjetljivost. ogorčenost, nemogućnost prihvaćanja odbijanja, nošenja sa traumatičnim faktorima.
Identificirajući određene tipične manifestacije u nama samima, možemo se iznenaditi kada otkrijemo da primarni faktor u formiranju psihotraume povezane s postupcima drugih ljudi u odrasloj dobi može biti naš vlastiti tipični oblik odnosa sa stvarnošću, pa tek tada određene interakcije igraju svoju ulogu u njemu i situacijama.
Ono što nazivamo ogorčenjem, zapravo je nesklad između naših očekivanja stvarnosti, situacije s kojom se psiha nije mogla nositi na uobičajene načine
Bez izuzetka, svi ljudi se suočavaju sa sličnom stvari u svom životu. Često je to traumatično iskustvo. Priče i ozbiljnost konteksta su, naravno, vrlo individualne.
Gledajući sebe iz pozicije žrtve, osoba dobrovoljno gubi svoj utjecaj na situaciju. Postupci i djela drugih postaju jedine odrednice.
Osjećaji, patnja, bol, zbunjenost potpuno zasjenjuju samu osobu, sa njenim željama, planovima, životom.
Vrlo je važno, pa čak i životno potrebno, odvojiti se od traume, preusmjeriti pažnju na mogućnosti sadašnjeg trenutka. Shvatite njegovu vrijednost. Vidite sebe u tome
A onda, korak po korak, u svom ritmu i tempu, počnite živjeti od toga, otpuštajući balast i otkopčavajući okove.
Vrijedi li tražiti ozlojeđenost da biste ponovo počeli živjeti?
Preporučuje se:
KRISTOFER ROBIN: U TRAŽI PREKINUTOG DETINJSTVA
- I mene si otpustio? Postoje filmovi koji liječe dijelove duše. Ovo je jedan od njih. "Christopher Robin" je vrlo ljubazan i meditativan film. Ovo je bajka, a da biste to priznali do srca, srce će se morati otvoriti barem na neko vrijeme :
"NAŠ ČOVJEK" Ili KAKO NAĆI PRAVOG TERAPETA)
Mislim da možete odmah pronaći pravog terapeuta. Po izgledu, načinu govora, izgledu, i što je najvažnije, po osjećajima pored ove osobe. Mislim da bi trebalo biti dobro, kao da ste se konačno vratili kući (ne doslovno, naravno, već u smislu sigurnog mjesta), trebao bi postojati osjećaj da se ne možete bojati i ne pretvarati se da ste bilo tko, da riječi se shvaćaju ozbiljno i ne pokušavaju zanemariti činjenicu da je vaša priča zanimljiva osobi koja sjedi nasuprot.
💥 DIJETEĆE LIČNE SAMOĆE I HORMONI. 💥 ZAŠTO NE ŽELIM PORODICU I DJECU - ODGOVOR NA VAŠE PITANJE ĆETE NAĆI U ČLANKU. 💥 SAVJETI PSIHOLOGA
Bez djece, lična usamljenost i hormoni. Ovaj članak sam napisao posebno za one koji žele razumjeti fenomen "Childfree" u modernoj kulturi, razumjeti psihologiju ovih ljudi. Ali posebno za poštovane žene i muškarce bez djece! Jer, kao praktičnom psihologu, jako mi je bolno promatrati i zablude o sebi koje su karakteristične za mnoge "
Muškarac Ne Traži Brak. Šta Učiniti?
„Sa mladićem već 3 godine. Kaže da će se oženiti kad godine isteknu. Smatra da se u braku ništa neće promijeniti, osim djece. Kako ga razumjeti - nije zreo, ne želi ili nije siguran? " Šta učiniti u ovom slučaju? Najvažnija stvar - morate ne samo slušati osobu, već i čuti šta tačno želi da vam kaže.
ŽENA TRAŽI RIJEČ
Jedan od mojih omiljenih filmova je "Jedi. Moli se. Ljubavi" s Julijom Roberts. U ovom filmu postoji epizoda u kojoj glavna junakinja Elizabeth (koju glumi J. Roberts) u društvu prijatelja bira "riječ" za grad. Na primjer, London je prim, New York ambicija i smog, Rim je seks (to jest, ono što je povezano, koja riječ se može opisati).
