2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Odakle ponekad dolaze lijepe i naizgled nevjerojatne slike naše sretne budućnosti, nade i unutrašnje podrške u teškim vremenima? Je li to zaista samozadovoljstvo ili uvid u naš pravi potencijal i sposobnosti? Uostalom, nikome nije tajna da bilo kakve fantazije i snovi ne dolaze bez sredstava za njihovo ostvarenje. Što nas onda sprečava da se globalno približimo dragocjenim i sretnim? Ili što vas sprječava da barem malo promijenite svoj život na bolje (ponekad čak i to uzrokuje velike poteškoće)? Predlažem da redom razmotrimo ključne tačke koje će rasvijetliti prepreke koje blokiraju put.
Prije svega, to je - otpor, ne ispušta vas iz tople, ali dosadne močvare, odnosno iz zone zamišljene udobnosti. Ovdje u močvari sve je poznato i razumljivo, ovdje morate uložiti minimalne napore da biste živjeli, ovdje postoji predvidljivost budućnosti, i bliske i daleke. Argumenata može biti bezbroj, ali ostaje činjenica - otpor usporava promjenu!
Izlaz: zamislite sebe u ovoj močvari za godinu, pet, deset i uporedite se s onim koji je u pozitivnoj budućnosti s onim koji se nosio s otporom i probio odbranu mirne luke.
Drugi faktor, ne manje važan, je - prianjanje. Vezanost za ono što već postoji: "Bolje sisa u rukama nego pita na nebu", sjećate se? Držeći se jedne stvari, opet „svoje“, ali poznate, negiramo varijabilnost prostora i propuštamo najbolje izglede!
Izlaz: povećajte sliku svijeta, uklonite zavjese, povežite sva osjetila, prepišite sami ili razgovarajte s psihologom o mogućim mogućnostima, odaberite one koje najviše reagiraju, sastavite korak po korak akcijski plan.
Treći je nevjerica u sebe i svoju snagu. Preduslov je uvjerenje da smo vrijedni sna koji nam toliko grije duše. Bez samopouzdanja nećete se moći nositi s dvije gore opisane tačke (otpor i prianjanje).
Izlaz: povećavamo samopouzdanje, sastavljamo popis svojih uspjeha, ostvarujemo svoja osjećanja sami ili sa stručnjakom, prateći ove ugodne trenutke. Osvježavajući u našem sjećanju kako je biti pobjednik. Dopuštamo si i vjerujemo da nam se može dogoditi sve najljepše i nevjerovatno!
Četvrta barijera je kukavičluk, ona blokira aktivnu osobu koja voli život u nama, ona sabotira sve željene promjene. Bez hrabrosti nemoguće je potpuno voljeti živjeti. Bez hrabrosti teško nam je učiniti čak i prvi korak, donijeti konstruktivnu odluku, namjerno krenuti putem uspjeha!
Izlaz: trenirajte hrabrost, stimulirajte tijelo fizičkom aktivnošću, naučite razvijati strategije, vidjeti ne samo perspektivu, već i integritet. Pratite svoje strahove, gledajte emocije koje blokiraju hrabrost. Samostalno ili s psihologom riješite situacije koje vas tjeraju da “sakrijete glavu u pijesak”, riješite ih.
Ovo je, naravno, kratak popis i svaki ga može pojedinačno nadopuniti, jer ne postoji jedan recept za sve, različiti smo. U zaključku, samo želim reći: ko želi promjenu, uložit će napore, ispolirati potrebne kvalitete, nositi se s pogrešnim stavovima i blokadama, odnosno rado će raditi na sebi i svom životu, mijenjajući tako svijet oko njega.
Preporučuje se:
Kad Je Srce Prazno. Šta Vas Sprečava Da Budete Srećni
Odmah ću početi s razočaranjima. Za one koji vjeruju da je sreća trajna supstanca i da se može neprestano doživljavati. Ne možeš. A ovo je aksiom. Sreća su uvijek samo trenuci i epizode u životu. I, što je najvažnije, uvijek su nepredvidljivi.
Šta Vas Sprečava Da Posjetite Psihologa? - Psihološke Konsultacije - Psihologija
Neki se ljudi "žele" prijaviti na konzultacije s psihoterapeutom, ali zahtijevaju dokaz o rezultatima psihoterapije ili se pitaju što će se dogoditi ako nema rezultata. Dakle, ja ne radim i nikada neću raditi s otporom ljudi koji samo misle trebaju li doći na konsultacije.
Šta Vas Sprečava Da Zaradite
Odgojitelj u privatnom vrtiću mora imati odgovarajuće visoko obrazovanje, savezne državne obrazovne standarde, medicinsku knjižicu, zdravstveni pasoš, uvjerenje o nekažnjavanju, odgovarajući izgled, voljeti djecu i njihov posao, pridržavati se pravila oblačenja, biti odličan odgovornost za svaku riječ i radnju i doživjeti značajan psihološki stres.
Novac: šta Vas Sprečava Da Zaradite Više?
Novac: šta vas sprečava da zaradite više? Ponekad je odgovor pred vašim očima. Ako tjednima sjedim kod kuće, a da ne napravim niti jedan potez da zaradim, očito je da ne dobivam ništa. Nema kretanja ka cilju - nema rezultata. Ali ponekad stvari nisu tako očigledne.
Šta Vas Sprečava Da život Uzmete Na Poklon?
Mnogi ljudi na život gledaju kao na dužnost. O ovoj temi sam već govorio u članku Život - je li to dužnost ili dar? Kako naterati osobu da svoj život doživi kao dar? I rodilo se sljedeće vježba … Pozivam klijenta da zamisli život kao dug i na poklon , tada se terapija odvija ovisno o predloženim slikama klijentove psihe.
