2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Vrijedi li se boriti protiv lijenosti ako je "lijenost motor napretka"? U ovom se postu ne obvezujem analizirati ekonomske koristi ovog ljudskog stanja. Sigurno znam da kada ste lijeni, latentno se brinete da propuštate prilike, ali biste mogli učiniti nešto veliko ili postati neko poznat. Ponekad možete imati dovoljno snage da natjerate sebe da poželite ili čak učinite nešto, ali pomisao da ste lijeni ostaje. U ovom postu ću ukratko razmotriti uobičajene uzroke lijenosti i kako na njih utjecati ako postanete lijeni.
Lijenost je stanje koje se subjektivno doživljava kao stanje nezainteresiranosti za život, slabe energije za djelovanje, potpunog umora i opće apatije. Koji su uzroci lijenih stanja?
1. Fizički umor. Ma koliko to zvučalo banalno, možete se samo fizički umoriti. Možda ne možete puniti teške predmete, ali ispunite svoje vrijeme stresom, tjeskobom, spavajte malo i jedite tjedan dana loše. Slažem se, za tijelo, sve ovo može biti vrlo dobar razlog da želite ostvariti san: ne raditi ništa, ne ustajati, ne vidjeti nikoga, ne razgovarati ni sa kim i ne presvući se iz pidžame za par sedmica.
2. Odugovlačenje. Ova teško izgovorljiva riječ znači proces odlaganja stvari za kasnije, za sutra, nikad. U lakšoj formi, učinit ćete gomilu malih stvari: pregledajte postove svojih prijatelja i saznajte kakvo je vrijeme sljedećih mjesec dana. Kao rezultat toga: rokovi su poremećeni, stvari nisu učinjene, a za to je kriva lijenost majke. Iako iza navike odgađanja i nečinjenja ništa, postoje razne vrste strahova i tjeskoba.
3. Dosada, nedostatak motivacije. Niste zainteresovani i dosadno. Jako se trudite razumjeti, učiniti, ali toliko je dosadno da barem odete u krevet, što ponekad morate učiniti.
4. Gluposti. Prelazeći na posao, uvjereni ste da nijednom živom subjektu pri zdravoj pameti nije potreban rezultat slučaja. Na primjer, bojite travu ili zauvijek obrišite prašinu!
Razlozi su, kao što ste primijetili, dovoljno značajni da biste bili lijeni i ne bacate se na posao. Slažem se! Stoga, ako vas je posjetila lijenost, nemojte žuriti da se silujete, prisiljavate ili još gore optužujete
Odvojite malo vremena za susret sa Lenjošću, pogledajte je, kakva ste lenjost?
Odredite njegovu vrstu
Za svaku vrstu lijenosti koristite jednostavne prakse kako biste se oslobodili utjecaja. Pomoći će vam da ne propadnete u poslu i da više uživate u aktivnosti, čak i ako ste lijeni.
Budite lijeni da nadoknadite resurse koje tijelo gubi. To može biti vožnja biciklom ili hobi, važno je da se promijenite. Ako je odugovlačenje već navika i redovno odgađate stvari, trebali biste početi pažljivo razmatrajući kako planirate dan. Vaše važne stvari trebaju biti na prvom mjestu:
- Podijelite kućište na nekoliko privremenih komada po 15-20 minuta svaki.
- nastaviti sa izvršenjem.
- u ovom periodu fokusirajte se samo na jedan slučaj.
- tijekom izvođenja, smanjite utjecaj ometanja (telefon, pošta, društvena mreža)
Teža opcija za prekid navike odugovlačenja je istražiti strahove i tjeskobe iza odugovlačenja
- Dosadan? Igraj! Djeca se rado bave raznim dosadnim aktivnostima ako je ovo igra! Mislite li da nije dosadno upisivati mršavljenje u recepte za učenike prvog razreda ?! Međutim, ako je ovo pismo oštar gusar koji ne čita dobro, možete pokušati.
- Uradite samopreispitivanje i prvo pitanje koje morate sebi postaviti:
- Kako se i zašto ovaj besmisleni posao pojavio na vašem rasporedu?
- Trebate li to zaista učiniti i je li to za vas?
- Šta ako neću?
Potpuno razumijevanje značenja dolazi nakon posljednjeg pitanja. Međutim, ako su svi vaši odgovori negativni, zaboravite na ovaj slučaj! Osvrnite se oko sebe šta biste važno htjeli učiniti i vaša će lijenost izletjeti u zrak.
Koje metode koristite?
Pišite na svoju ličnu poštu, bit će mi drago čuti vaše priče o Leni i podijeliti detaljnije informacije o razlozima lijenosti i načinima pregovaranja s njom.
Preporučuje se:
Vreme Je Da Zavolite Sebe
Jeste li primijetili da većina žena pokazuje ljubav prema svima osim prema sebi ?! Češće žene, pružajući ljubav drugima, očekuju slično ponašanje prema sebi. Slažem se, zašto čekati ako imamo priliku napuniti vlastiti sud ljubavi! Uostalom, iskrena ljubav prema sebi još nije otkazana (molim vas da ne pletate riječ "
Saznajte Na Vreme: Kada Ste Se Odljubili Ili Ste Se Odljubili 12 Znakova
- Anna Karenina u romanu je počela obraćati pažnju na to koliko su joj muževe uši bile iritirane. Mali detalji o onome što vam se ne sviđa i što više nije ravnodušno; - pogledajte malo, češće se okrećite; - pričati o formalnim stvarima.
Otiđite Na Vreme
Autor: Tatiana Varukha Otiđite na vrijeme - kući, čak i ako vas tamo niko ne čeka, sa zapaljive zabave, od gostiju bez "drugara", iz neprikladnih veza i loših navika, iz depresije i mračnih misli, iz teških sjećanja, iz veza koje imaju postanite zastarjeli, od ljudi koji vas uništavaju ili uništavaju vašeg partnera pored vas.
Vreme Protiv Anksioznosti
Svako od nas ima vremeplov: ono što prenosi u prošlost - uspomene; ono što vas vodi u budućnost su snovi. Herbert J. Wells Želite li naučiti kako iskoristiti vrijeme za smanjenje anksioznosti i izgradnju samopouzdanja? Kako mirno sagledati probleme oko sebe?
Pobediti Svoju Lenjost?
Pobediti svoju lenjost? Znate li dobro ustaljenu frazu „osvojiti svoju lijenost“? Prije nisam o tome razmišljao, ali danas sam jasno shvatio da je poruka ove fraze u osnovi pogrešna. Dozvolite mi da objasnim zašto. Svi ponekad postanemo lijeni.
