Kad Se Roditelji Razvedu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Nedavno je jedan od najpopularnijih zahtjeva za psihološko savjetovanje postala tema razvoda. U pravilu, muž i žena odlučuju se na razvod tek kada iz različitih razloga više ne mogu živjeti zajedno. U ovom ćemo članku govoriti o tome kako se djeca osjećaju kada im se roditelji razvedu. Trebaju li djeca znati razlog razvoda i trebaju li o tome razgovarati s njima, a ako je potrebno, što bi dijete točno trebalo znati i kako mu to reći?

Svi odrasli doživljavaju razvod na svoj način. Neko se osjeća slomljeno, osjećaj napuštenosti, beskorisnosti, usamljenosti, ogorčenosti, ljutnje itd. Neki, naprotiv, osjećaju olakšanje, slobodu, neovisnost, „okus novog života“itd. No, razvod je često stresan. Stres za sve članove porodice.

Roditelji brinu o tome kako će njihova djeca preživjeti razvod. Hoće li to utjecati na njihovo ponašanje, naučnike, mentalno i fizičko zdravlje? Šta se može učiniti da se umanji ili spriječi djetetovo iskustvo? Možete minimizirati iskustvo. O tome kasnije. No, nažalost, nije moguće spriječiti iskustva.

Definitivno možemo reći da za djecu razvod roditelja nikada neće biti uobičajena, uobičajena situacija. Razvod uvijek pogađa dijete. Da li se djeca uvijek brinu o razvodu roditelja? Mislim da da. Djeca doživljavaju svoje roditelje u cjelini, da su bili, jesu i bit će kao par. Također, do određene dobi djeca teže da idealiziraju svoje roditelje i doslovno ih stave na pijedestal. Razvod i one situacije koje se često događaju u porodici prije razvoda, doprinose činjenici da je idealna slika roditelja uništena. Šta dijete može osjetiti u takvim trenucima? Sve je isto kao i odrasloj osobi, kada se njegova idealna slika svijeta uruši: ogorčenost, razočaranje, bijes, nerazumijevanje itd. Neka djeca imaju tendenciju kriviti sebe za ono što se dogodilo: “Ponašala sam se loše”, “Slabo sam učila”, “Nisam pomogla majci.” Na pijedestalu dječje ljubavi, kako bi se na neki način opravdali u svojim očima.

Važno je shvatiti da iako su djeca zabrinuta zbog razvoda roditelja, većina se i dalje sama nosi sa svojim osjećajima i emocijama. Vrijedi li, u ovom slučaju, nakon razvoda roditelja, otići s djetetom do psihologa? Definitivno da. Pitanje je samo koliko hitno to treba učiniti. Ako primijetite drastične promjene u djetetovom ponašanju (strahovi, agresivnost, tajnovitost, stidljivost, pretjerano povećana ili smanjena aktivnost itd.), Odmah se obratite stručnjaku. Ali čak i ako vam se čini da se dijete osjeća dobro i da ne vidite ništa neobično u njegovom ponašanju, ipak se trebate obratiti psihologu. Činjenica je da se van djetetova iskustva možda neće osjećati niti se na bilo koji način manifestovati. Ponekad se dogodi da iskustva idu na duboki nivo na neodređeno vrijeme, a zatim se pojave kada se najmanje nadate.

Postoje neki faktori koji utječu na to koliko dijete bolno doživljava razvod roditelja:

- dob djeteta (što je dijete mlađe, lakše će podnijeti razvod roditelja);

- opšta atmosfera u porodici (što je razvod civilizovaniji, atmosfera u porodici je mirnija);

- kako sami roditelji doživljavaju razvod (djeca vrlo dobro čitaju osjećaje i emocije odraslih. Stoga, što su roditelji smireniji, djeca će biti mirnija i zdravija);

- odnos rodbine i prijatelja porodice prema temi razvoda (podrška i pomoć rodbine i prijatelja izuzetno su potrebni roditelju koji ostaje nakon razvoda od djeteta).

Kako bi dijete lakše preživjelo razvod roditelja, važno je zapamtiti:

- nakon razvoda prestajete biti supružnici, ali ne prestajete biti roditelji;

- u svakom djetetu 50% od majke i 50% od tate. On vas jednako voli;

- ako dijete nema odgovor na pitanje koje ga zabrinjava, ono ili počinje brinuti, ili samostalno dolazi do odgovora. Ponekad su to zastrašujuće i smiješne fantazije koje nisu povezane sa stvarnošću. Budite nježni prema osjećajima vašeg djeteta. Recite mu šta se sada dešava u vašoj porodici, da se odraslima dešava da on za to nije kriv itd. U razgovoru s djetetom potrebno je uzeti u obzir njegove starosne karakteristike, posebnosti njegovog nervnog sistema i percepciju svijeta te specifičnu situaciju;

- dijete mora jasno zamisliti svoju budućnost. Kako ćete dalje živjeti, koje promjene očekuju porodicu, kako će komunicirati s tatom;

- ni pod kojim okolnostima nemojte govoriti u prisustvu djeteta ili je on sam loš o drugom roditelju i njegovoj rodbini;

- za razvod su odgovorni oba roditelja.

Kako razgovarati sa svojim djetetom o razvodu roditelja i kako pomoći djetetu da se nosi sa brigama, uzimajući u obzir njegove starosne karakteristike:

* sva se djeca razvijaju različitom brzinom. Starosne granice fokusirane su na prosječnu stopu.

Beba od 0 do 6 meseci

Karakteristike percepcije situacije

Dete ne razume suštinu onoga što se dešava. Dijete osjeća hitnost roditelja. Smirena mama - mirna beba! Moguće reakcije: gubitak apetita, nemirno ponašanje, loše osjećanje.

Kako se ponašati sa djetetom

Podrška za majku deteta. Budite bliski sa svojim djetetom, brinite se o njemu.

Dijete od 6 mjeseci do 1,5 godina

Karakteristike percepcije situacije

Dijete nesvjesno osjeća promjene u porodici, napetost i nelagodu. To se može manifestirati oštrom promjenom raspoloženja, alergijama, dijatezom. Djeca se mogu češće razboljeti.

Šta i kako reći

Razgovarajte o tome kako volite svoje dijete, da ćete uvijek biti tu. Zagrli, poljubi bebu. Biti tu.

Kako se ponašati sa djetetom

Stabilnost je važna za djecu. Pokušajte slijediti uobičajenu dnevnu rutinu vašeg djeteta. Češće uzimajte bebu u naručje, igrajte se zajedno.

Dijete od 1,5 do 3 godine

Karakteristike percepcije situacije

Djeca osjećaju i vide promjene u porodici. Najčešće teško prolaze. Prije svega, to je zbog činjenice da je ovo razdoblje najjače emocionalne povezanosti s roditeljima. Djeca mogu na različite načine (svjesno i nesvjesno) skrenuti pažnju svojih roditelja na sebe. Daju sve od sebe da roditelje drže na okupu. Djeca mogu postati hirovita, na sve moguće načine pokazivati simptome bilo koje bolesti, sisati prst, gristi nokte, san može postati nemiran, dijete može početi mucati, nazadovati u razvoju itd.

Šta i kako reći

Tako maloj djeci možete reći sljedeće: "Tata više neće živjeti s nama, seli se na drugo mjesto, ali doći će k nama, pa ćeš se vidjeti i igrati s njim." Naravno, ovo mora biti podržano prethodnim dogovorom roditelja.

Ako se majka i dijete nakon razvoda presele na drugo mjesto, djetetu se može reći ovako: "Ti i ja ćemo sada živjeti u drugoj kući, a tata će ostati ovdje" itd.

Kako se ponašati sa djetetom

Vrlo je važno da roditelji odaberu istu strategiju roditeljstva. Važno je, potrebno je da dijete zadrži isti dnevni režim i prehranu. Provedite što više vremena sa svojom djecom. Obratite pažnju na sve promjene u ponašanju. Ako dijete već zna govoriti, možete pokušati razgovarati s njim o njegovim osjećajima.

Dijete od 3 do 6-7 godina

Karakteristike percepcije situacije

Dijete raste i razvija se vrlo brzo, već puno razumije, ali osjeća još više. Djeca ovih godina nastoje biti poput svojih roditelja, idealiziraju ih. Zato u ovom periodu razvod izaziva posebno jaka osjećanja. Klinac je sklon kriviti sebe za ono što se dogodilo i čini sve da popravi situaciju. Predškolci još uvijek ne razumiju cijelu suštinu koncepta "razvoda", ali ne žele da se njihovi roditelji rastanu, čak i ako je njihov odnos daleko od idealnog. Uništavanje porodice i gubitak uobičajenog mogu dovesti do pojave različitih strahova kod djece, nesanice, povećanja općeg stupnja anksioznosti i sumnje u sebe.

Odrasli moraju zapamtiti da u ovoj dobi djeca često doživljavaju ponašanje svojih roditelja kao uzor, pa se trebaju truditi ponašati se što dostojanstvenije.

Šta i kako reći

Vrlo važna stvar pri razvodu je da ne morate prenositi negativne emocije koje doživljavate u ovoj situaciji na dijete.

Prava stvar koju trebate učiniti je dati svom djetetu jednostavno i lako razumljivo objašnjenje koje će imati važnu ulogu u razvoju vašeg budućeg odnosa s vašim bivšim supružnikom i djetetom.

Kako se ponašati sa djetetom

Najbolje što roditelji mogu učiniti je ponašati se dostojanstveno. Kontrolirajte vlastite emocije i iskustva. Pokušajte ne saznati za bebu, postupajte s poštovanjem prema osjećajima i emocijama vašeg bivšeg supružnika, i što je najvažnije, prema osjećajima vašeg djeteta. U tom periodu djetetu je potreban neko kome može vjerovati, s kim može razgovarati o svojim osjećajima. Važno je da se radi o osobi koja manje -više objektivno sagledava vašu porodičnu situaciju, neće okrenuti dijete protiv jednog od roditelja. Ako je djetetu teško izravno govoriti o svojim iskustvima, možete čitati i razgovarati s njim o knjigama čiji likovi imaju slična osjećanja.

Dijete od 7 do 10 godina i od 10 do 18 godina

Karakteristike percepcije situacije

Djeca ovih godina prilično teško doživljavaju situaciju razvoda roditelja. Pogotovo ako su im se sve nijanse razvoda prije razvoda dogodile pred očima. To se može očitovati u lošem ponašanju, lošem osjećaju, oštroj negativnosti prema roditeljima, protestima, utjecati na samopoštovanje itd. Djeca mogu doživjeti osjećaj obeshrabrenosti, ogorčenosti, usamljenosti. Iskorištavajući situaciju razvoda, adolescenti mogu početi manipulirati svojim roditeljima, mogu početi ignorirati jednog ili oba roditelja.

Kako se ponašati sa djetetom

Prvi korak je vraćanje osjećaja sigurnosti i samopoštovanja. Slobodno vrijeme provodite sa svojim djetetom, iskreno se zanimajte za njegov život, vratite povjerenje, razgovarajte s njim o osjećajima. Recite da ga i nakon razvoda mama i tata vole i neće prestati brinuti o njemu, podržavati ga i bit će tu kad bude potrebno. Vrlo je važno da dijete shvati da nije krivo za trenutnu situaciju. U isto vrijeme, roditelji ne bi trebali kriviti jedni druge za ono što se dogodilo i trebali bi mu prenijeti ideju da je razvod njihova zajednička odluka. U periodu nakon razvoda roditelja, dijete treba što je više moguće komunicirati sa prijateljima, rodbinom i vršnjacima, da bude društveno aktivno. To će vam omogućiti da se odvratite od uznemirujućih misli, pomoći će vam da povećate samopouzdanje i neće vam dopustiti da se povučete u sebe.

Najbolje je tinejdžerima ne objašnjavati detaljno razlog vašeg razvoda, a još više, ne biste trebali govoriti o nesolventnosti jednog od supružnika, koja je postala razlog za raspad porodice. Osim toga, s tinejdžerima ne biste trebali razgovarati o preljubu ili drugim situacijama koje na bilo koji način ponižavaju vaše dostojanstvo.

I na kraju:

Ne biste trebali od svog djeteta praviti psihoterapeuta i ne čekajte da odrasli shvate situaciju. Dijete ne može i ne smije preuzeti odgovornost odraslih. Ako ne možete dostojno i na civiliziran način prekinuti vezu, nemojte prenositi negativan stav prema bivšem supružniku na svoje dijete, nemojte ga kriviti za ono što se dogodilo. Dobro vodite računa o osjećajima vašeg djeteta.