2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U prethodnom smo dijelu ispitali takve parametre kao što su prisutnost granica u paru i mogućnost rješavanja sukoba (ako to još niste pročitali, predlažem da počnete s tim). Idemo dalje!
3. Minimum pohlepnih promjena raspoloženja 😃😬
Imam prijatelje koji su odlučili da se vjenčaju nakon odluke o odlasku (!). Šest mjeseci kasnije, odlučili su se razvesti "sigurno" … Ali nakon nekoliko tjedana vratili su se zajedno. I koliko ja razumijem, svi njihovi odnosi su "skočili" na ovaj štap s dva kraja … Pretpostavljam da će uskoro odlučiti imati djecu. Jer stičem dojam da su mnoge njihove odluke donesene i da se poduzimaju radnje da bi se očuvao (spasio!) Odnos … No postoji li tu intimnost?
I iz nekog razloga mislim da većina vas čitalaca poznaje takve parove?
Pa, ovo je jedan od načina dostupnih svima za izgradnju odnosa, a istovremeno ne razumijem kako se u takvoj vezi može postići sigurnost… Naravno, govorim o emocionalnoj sigurnosti. Zamislite da, grubo rečeno (ili možda nije bezobrazno?), Svaki dan možete neočekivano da se rastanete. Kako se osjećate u takvoj vezi?
Sigurnost je jedan od temelja odnosa (iako ga je teško postići). Ali ovakvi parovi mogu se rangirati kao granični - sve je na iglama i ekstremnim stupnjevima od potpunog odbijanja do potpunog spajanja
U zdravoj vezi i sigurnost unutar para i perspektiva "spolja" se naziru - partneri se mogu osloniti jedni na druge, bez obzira na teške sudbinske nesreće i snažne emocije svakog od njih.
4. Nema hladnih i vrućih ratova 👿 🙈
Ista potreba za sigurnošću ne može biti zadovoljena ako može, nepredvidljivo, započeti vrući rat s vikom, vikom, vrijeđanjem i ponižavanjem, pa čak i premlaćivanjem; ili hladni rat - u produženoj tišini i neznanju, posrednim sarkastičnim komentarima itd.
Pod "nepredvidivošću" mislim nedosljednost (nedosljednost) događaja i reakcije na njega: na primjer, snažna reakcija na slab podražaj (histerija zbog prolivenog čaja, na primjer), nedostatak stimulusa sa snažnom reakcijom koja slijedi (bez razloga, bez razloga je tiho ili histerično, ali šta, "pogodite sami") i obrnuto, reakcije odsustva u slučaju primjetnog podražaja (0 reakcija s posljednjim novcem koji je porodica potrošila na * sve izvan plana i nužnosti * umjesto na ono što su zajedno odlučili). Odnosno, kao što vidite, oni su jednostavno apsolutno nedosljedni i jaki poput spontanih poletnih reakcija.
Često prisutni ovde istisnuta agresija - manifestacija osjećaja nije u trenutnoj situaciji, već u drugoj situaciji koja se to ne tiče. Na primjer: danas mi je rekao nešto neugodno, sutra izbijam bijes jer nemam što obući (najčešće sudionici sami ne shvaćaju ovaj mehanizam).
U zdravoj vezi svako je u stanju razumjeti svoje potrebe (barem većim dijelom), razgovarati o njima i reagirati proporcionalno situaciji bez promjene agresije. Čak i ako se agresija "pomaknula", osoba to može razumjeti, izviniti se i reći o pravom izvoru zamjeranja.
5. Uravnoteženje blizine i udaljenosti
"Uvijek biti tamo" je romantično, ali nije realno … Kako se odnos razvija prirodno postepena udaljenost i izgradnja okvira konvergencije-distanciranja. Štoviše, bez ovog okvira nerealno je preživjeti ne samo fizički, već i moralno. Prvo morate raditi i donijeti novac. Drugo, bez "življenja izvan para", veza postaje emocionalni zatvor.
U dobrim odnosima, Zaobilazeći krizu i proživljavajući sukobe zasnovane na stepenu bliskosti i udaljenosti, partneri grade normu interakcije pogodnu za oboje, kako međusobno tako i sa drugim svijetom u cjelini.
U sljedećem članku dotaknut ću teme poput manipulacije nasuprot iskrenosti, nasilja i zadovoljstva u područjima odnosa.
A sada, ako imate bilo kakvih pitanja i odgovora, rado ću komentirati! A ako postoji želja da dublje istražim svoju ličnu situaciju, moja psihoterapeutska vrata su otvorena.
Preporučuje se:
Ranjivost I Odgovornost, Drugi Dio (veza Između žrtvovanja, Zavisnosti I Nedostatka Odgovornosti)
U prethodnom smo dijelu kratko pogledali kako su nedostatak odgovornosti i vještine odlučivanja povezani s mentalnom retardacijom. Da žene zbog društvenog odgoja imaju više problema s ovim vještinama od muškaraca. Stoga je terapija kod muškaraca češće brža i lakša.
Kako Izgleda Bračna Veza? Jedan Od Načina Dijagnosticiranja Odnosa U Paru
Gotovo u svakoj porodici postoje slučajevi kada jedan ili oba partnera sumnjaju hoće li nastaviti vezu. Supružnici dolaze kod psihologa da bolje razumiju sebe i svog partnera, da vide izglede njihove veze. Jedna tehnika za to je predstavljanje odnosa pomoću figurica.
Zašto Je Veza Postala Dosadna, Osjećaji Su Nestali, šta Učiniti?
Često se dešava da vaša veza, koja vam je na početku dala mnogo, s vremenom postane neugodna. Više ne osjećate takvu pažnju prema sebi, pojavljuju se poteškoće u razumijevanju. Zajedničke aktivnosti ili aktivnosti u slobodno vrijeme ne donose zadovoljstvo koje su nekad bile.
Kako Izgleda Dobra Veza? 1. Dio: Granice I Sukobi
Dakle, u prethodnim člancima smo već razgovarali: zaljubljivanje, zrela ljubav, bezuvjetna ljubav, bolna ljubav, važnost odnosa u sebi i njihovo glavno pravilo, glavna razlika između destruktivnih i konstruktivnih odnosa, pa čak i sistema odnosa u kojima postoji je "
Kako Izgleda Sretna Veza? 3. Dio: Manipulacija Nasuprot Iskrenosti
U prethodnim člancima raspravljali smo o tome kako izgledaju dobri odnosi u smislu granica i sukoba, raspoloženja para, ratova i udaljenosti. Danas ću detaljnije govoriti o manipulacijama u paru, a također ću naznačiti još 2 svoja kriterija za sretan par, ali o njima će se pisati zasebni članci.
