2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dakle, u prethodnim člancima smo već razgovarali: zaljubljivanje, zrela ljubav, bezuvjetna ljubav, bolna ljubav, važnost odnosa u sebi i njihovo glavno pravilo, glavna razlika između destruktivnih i konstruktivnih odnosa, pa čak i sistema odnosa u kojima postoji je "treći dodatak".
Danas ćemo govoriti o dobrim odnosima … Bilo bi ispravnije nazvati ih emocionalno zdravima, budući da je "dobrota" subjektivan pojam, ali zdravlje odnosa počiva na određenim principima. I tako se pokazalo da dobar odnos za jedan par može izgledati loše za drugog - ali oboje mogu biti zdravi.
KAKO (za mene) IZGLEDA DOBAR ODNOS
1. Partneri su što je moguće slobodniji unutar granica koje su jasno naznačili
Pod granicama podrazumijevamo određena pravila u parovima. Može se postaviti pitanje: "U smislu" pravila "kada su u pitanju ljubav i odnosi!?". Ako imate ovo pitanje, predlažem da pročitate prethodne publikacije, čije se veze nalaze u prvom stavku ovog članka (posebno o bolnim odnosima, pravilu odnosa i razlici između "dobrih" i "loših").
Ako nema izraženih pravila, bit će i neizgovorenih, koja, naprotiv, neće odgovarati barem jednom od partnera, ili će postojati stalno pomicanje (nasilje) ličnih granica partnera.
Usput, kao što nema "dima bez vatre", nema ni "jedne žrtve" u nasilnoj vezi. Često žrtve koje redovno biraju da ostanu u nasilnoj vezi takođe provociraju i manipulišu svojim partnerom, ali obično ne tako primetno. I iz takvih odnosa uče kako bi stekli sekundarne beneficije za sebe (bonusi su nevidljivi bez bližeg ispitivanja).
GOVOR JE O PROVOCIJI AGRESIJE, krivica za nasilje uvijek ostaje na silovatelju! Vjerujem da je odgovornost žrtava ako odluče ostati u vezi sa nasilnikom. No, postoje popratni kulturni i lični faktori, svaka situacija zahtijeva zasebnu analizu.
Dakle, ako pravila nisu izrečena, to ne znači da ih nema: na primjer, implicitno pravilo za ljubavnika. A ako zaista nema pravila, tada se odnos razvija po principu "što drugo možete učiniti, a da ne izgubite vezu?", A to nije tako velika rijetkost). Kao što vidimo iz primjera, takvo guranje na "nove nivoe" prijeti ne samo brisanjem ličnosti moralno - već i fizički.
U zdravoj vezi postoji okvir onoga što je dostupno, a šta neprihvatljivo. I ovaj okvir je podržan slobodnim izborom oboje. Nemaju svi želju "protestirati", provjeriti "šta ako" - obično ih obuzdavaju 2 razloga:
- vrijednost odnosa za sebe;
- iskren nespremnost da nanese bol voljenoj osobi.
2. Postoje sukobi, ali se oni rješavaju
Naravno, ova pravila nisu izgrađena tako lijepo koliko se o ugovorima razgovara i potpisuje u poslovnom okruženju. Često - kroz sukobe i slučajno prekoračenje tuđih granica. Razlika između zdravog para nije u tome što se nikada ne svađaju niti podižu ton, histeričnost itd., Kao u sapunicama i bajkama. Razlika je u tome što zdrav par može RIJEŠITI ove sukobe. Nema tako malo puteva: zajednički imenitelj, pristanak na neslaganje i drugi.
Pokazatelj "potpunosti sukoba" je sposobnost ne samo da se ne sjeća starih pritužbi u novim sukobima, već i stvarno odsustvo ovih pritužbi
To ne znači da se ovi parovi brzo i lako rješavaju, ali na kraju pronalaze načine jedno za drugo i ne spremaj ogorčenost.
Opisujući kriterije, otkrio sam da članak zaslužuje podijeliti u nekoliko publikacija, tako da se informacije lakše i postupno apsorbiraju. Stoga je nastavak popisa u sljedećem članku (bit će o raspoloženjima, ratovima u paru i ravnoteži blizine-udaljenosti).
A sada, ako imate pitanja i odgovore, rado ću komentirati, a ako postoji želja da dublje istražim svoju ličnu situaciju, moja psihoterapeutska vrata su otvorena.
Preporučuje se:
Lične Granice, Zone Komfora I Sukobi
Posljednjih godina postale su moderne teme očuvanja ličnih granica i otpora manipulacijama, kao i suprotstavljanja psihološkoj ekspanziji prijatelja, rodbine, partnera, pa čak i voljenih osoba. Pojavile su se psihološke tehnike za formiranje vještina zaštite svoje "
Ranjivost I Odgovornost, Drugi Dio (veza Između žrtvovanja, Zavisnosti I Nedostatka Odgovornosti)
U prethodnom smo dijelu kratko pogledali kako su nedostatak odgovornosti i vještine odlučivanja povezani s mentalnom retardacijom. Da žene zbog društvenog odgoja imaju više problema s ovim vještinama od muškaraca. Stoga je terapija kod muškaraca češće brža i lakša.
Kako Izgleda Bračna Veza? Jedan Od Načina Dijagnosticiranja Odnosa U Paru
Gotovo u svakoj porodici postoje slučajevi kada jedan ili oba partnera sumnjaju hoće li nastaviti vezu. Supružnici dolaze kod psihologa da bolje razumiju sebe i svog partnera, da vide izglede njihove veze. Jedna tehnika za to je predstavljanje odnosa pomoću figurica.
Kako Izgleda Sretna Veza? 3. Dio: Manipulacija Nasuprot Iskrenosti
U prethodnim člancima raspravljali smo o tome kako izgledaju dobri odnosi u smislu granica i sukoba, raspoloženja para, ratova i udaljenosti. Danas ću detaljnije govoriti o manipulacijama u paru, a također ću naznačiti još 2 svoja kriterija za sretan par, ali o njima će se pisati zasebni članci.
Kako Izgleda Zdrava Veza? Drugi Dio: Granični Osjećaji, Ratovi I Udaljenost
U prethodnom smo dijelu ispitali takve parametre kao što su prisutnost granica u paru i mogućnost rješavanja sukoba (ako to još niste pročitali, predlažem da počnete s tim). Idemo dalje! 3. Minimum pohlepnih promjena raspoloženja 😃
