2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Vrlo često možete čuti ljude kako govore da su lijeni i stoga nemaju vremena da na vrijeme učine ono što je potrebno, stvari se odgađaju, jednostavno je previše lijen učiniti nešto, ili je nemoguće učiniti nešto zbog ovoga “glupa lijenost”itd. u istom duhu. Znam iz prve ruke da je ovo bolna tema za mnoge. I za mene je to dugo bilo bolno mjesto, dok nisam shvatio suštinu problema.
Često vidim kako, u većini slučajeva, malo ljudi zaista razumije suštinu problema i vrlo često se za životne probleme okrivljuje "lijenost". Kad počnete detaljno ulaziti u to što osoba misli pod lijenost, postaje jasno da se sve u vašoj glavi često miješa u jednu hrpu. Sa svoje strane mogu vidjeti kako se ljudi zbunjuju u pojmovima, ne razumiju suštinu fenomena i zato je postojala želja da se stvari dovedu u red, podijele svoju viziju o tome kako stvari stoje i sistematski razgrađuju informacije o police.
Pa shvatimo redom koje su situacije s "lijenošću" u principu:
1 Kad ne želite ništa, nema želje ni da "želite" … Želja jednostavno nedostaje ili je vrlo rijetka. Zašto se to događa?
Vrlo često roditelji u djetinjstvu potiskuju i deformiraju djetetovu motivaciju zanemarujući njegove spontane težnje u njegovim nastojanjima, njegove želje i potrebe. Nekoga su tukli po rukama, nekome su neprestano govorili "ne, loše, ne penji se, ne diraj" praktično pri svakoj njihovoj radnji, podižući tako od djeteta poslušnog roba sa mnogim zabranama i društvenim ograničenjima. Kao posljedica takvog negativnog odgoja, u odrasloj dobi nastaje nedostatak osnovne primarne motivacije. Takve promjene događaju se i na nivou psihe (prestaje psihička energija) i na nivou fiziologije (oni dijelovi i područja mozga koji su odgovorni za primarnu motivaciju, za želju su de-energizirani.
U ovom slučaju potrebno je osigurati da ona područja mozga koja su odgovorna za ovu primarnu motivaciju funkcioniraju, tako da se psiha vrati u ispravno početno stanje, kada je sve u redu. Tako da je želja za postavljanjem i postizanjem ciljeva bila prirodna, motivacija za to se formirala ne samo i ne toliko svjesno, već iz dubine duše i tijela. Tada će život biti ugodan i ispunjen.
2 Kad se lijenost ponekad prevrne, u određenim slučajevima - ovdje postoji nekoliko opcija. S jedne strane, psiha izračunava mogućnosti i daje rezultat da nije potrebno baviti se aktivnostima kojima se osoba želi baviti (banalno je trošiti resurse ili jednostavno trošiti energiju u nigdje), a psiha jednostavno " uključuje lijenost ", jer je sa njene tačke gledišta ono što želi uključiti u osobu iracionalno.
S druge strane, lijenost se može manifestirati kao bolest uma. Iz nekog razloga, s vremena na vrijeme, ljudi misle da će "ako prestanu biti lijeni", sve uspjeti. No, kako god mi to željeli, sve se neće riješiti samo od sebe. Lijenost je navika uma, a s godinama ti duboko i čvrsto raste u glavi.
Ljudi gledaju samo na površinu, na posljedice lijenosti. Umjesto da duboko pogledate i vidite uzroke lijenosti, uklanjanjem kojih se problem može riješiti. I nećete se morati prisiljavati, nećete se morati mučiti disciplinom, tjerati sebe da ustanete rano ujutro, ugurate se u teške planove, učinite nešto silom. U isto vrijeme, možete biti super efikasni i postići dobre rezultate u novcu, poslu, seksu, odnosima i životu općenito, za to morate otkriti uzroke lijenosti.
3 Osoba zna šta želi, razumije kako se to može ostvariti, postoje sposobnosti i potrebne vještine, ali iz nekog razloga to ne čini i spaja rezultate … U ovom slučaju dolazi do same sabotaže.
Sam problem sabotaže je problem usmjeravanja fokusa pažnje i energije (vaše snage se ne troše na ono što je potrebno, već na rasejanost, sumnje, unutarnje kontradikcije, nešto što vam se događa u glavi i vaša se energija u to spaja.
Kako ljudi obično rješavaju ovaj problem? Neki se pokušavaju natjerati da se saberu, naprežu i konačno učine nešto, oslabe ili se zamisle da počnu živjeti u ponedjeljak, a kao rezultat toga dolazi do izgaranja, koje se samo pogoršava. Ne morate se prisiljavati, samo trebate osloboditi dio svoje energije i fokusirati ovu oslobođenu energiju na ono što vam je potrebno.
4 Kad je nered u glavi, kaos u željama, planovima i ciljevima, želje su male i krhke … U ovom slučaju morate zamahnuti, odnosno povećati i strukturirati svoje želje, ciljeve i planove. Znanje i sposobnost kompetentnog stvaranja i strukturiranja želja dovodi do promjene nivoa, kvalitete i brzine vašeg života. Vaš život slijedi vaše želje. Ali samo ako je sam mehanizam "želje" izgrađen na ispravan i prikladan način za vas.
Nema potrebe mnogo se bojati i strastveno željeti i sanjati. U stvari, dopuštajući sebi da sanjate i želite, dobit ćete mnogo više od samo nekoliko dodatnih ispunjenih želja. Ako imate mnogo želja, i vaš život postaje drugačiji. Dajući slobodu svojim željama, dozvoljavate sebi stvaranje jedinstvene i željene stvarnosti. Postajete sretna osoba vraćanjem sposobnosti SANJANJA, ŽELJE i slijeđenja svojih snova.
5 Kad jednostavno nema snage, nema dovoljno snage za gotovo sve - najvjerojatnije se ova manifestacija "lijenosti" već temelji na fiziološkim osnovama - problemima s tijelom, na primjer, sindromom kroničnog umora. Što se očituje kao stalni osjećaj umora i preopterećenosti, slom koji ne nestaje ni nakon dugog odmora, slabost, apatija, umor nakon obavljanja jednostavnih zadataka. Sve su to znakovi kroničnog umora. Ovdje je važno shvatiti da nikako nije potrebno prisiljavati sebe, učiniti nešto nasilno. I neophodan je kompetentan tretman. Čudno je, ali neki ne primjećuju i ne razumiju da je tijelo već iscrpljeno i da mu se, u principu, zalihe energije iscrpljuju, a lijenost je u ovom slučaju samo vrh ledenog brijega problema, samo funkcionira kao odbrambeni mehanizam - bez obzira na to što osoba ne čini još gorim.
Nadam se da vam je postalo jasnije šta je lijenost i koje su mogućnosti i karakteristike njenog ispoljavanja, barem u prvom približavanju. Već ćete moći shvatiti što se konkretno događa u vašoj situaciji i koje radnje morate poduzeti. No ako niste sigurni možete li se nositi s ovim problemom. Ili jednostavno nemate dovoljno znanja o vještinama i kompetencijama, bolje je da se obratite profesionalcu i s garancijom ćete riješiti svoju lijenost.
To je sve. Do sljedećeg puta. Iskreno Dmitrij Potejev.
Preporučuje se:
Kako Riješiti Probleme "na Policama"?
Čini se da se život ubrzava svake godine. Dom, posao, porodica, prijatelji, hobiji, zdravlje - sva ova područja života zahtijevaju našu aktivnost. To znači vrijeme i pažnju. Kako starimo, naše područje odgovornosti se širi. Život postaje sve kompliciraniji i sve ga je teže organizirati, pronaći vremena i energije za ono što je potrebno i željeno.
Vrste Priloga "Winnie Pooh I Sve-sve-sve"
Magarac Eeyore ga je jako volio rep i "bio je vezan za njega". Svačija omiljena bajka o Vini Puhu i njegovim prijateljima nije samo skladište citata i aforizama, već i jasna ilustracija vrsta privrženosti. Po svim pokazateljima, veseli Winnie the Pooh ima pouzdanu privrženost, melankolični Eeyore pokazuje nepouzdanu vrstu privrženosti koja izbjegava, a nervozni Praščić ima veću vjerovatnoću da ima nepouzdanu anksiozno-ambivalentnu privrženost.
Kako Prevladati Lijenost. Kako Se Zauvijek Riješiti Lijenosti. Jednostavne Radnje
Koji su razlozi za lijenost? Kako se nositi s ovom patološkom neaktivnošću? U stvari, lijenost se može podijeliti na dva problema - problem motivacije i problem volje. Dakle, koji bi mogli biti glavni razlozi za lijenost u odnosu na motivaciju?
Kako Riješiti Sve Probleme I Zajamčeno Postići Ciljeve
Želite li imati univerzalna rješenja za bilo koji problem? Zvuči primamljivo zar ne? U ovom članku otkrit ću dio programa: BULDOZER UČINKOVITOSTI - RJEŠAVANJE PROBLEMA U BILO KOJOJ ŽIVOTNOJ Sferi , koji vam omogućuje da pronađete ili, ako je potrebno, stvorite načine koji su vama lično prikladni za rješavanje problema koji se javljaju u životu.
Ne Mogu Pronaći Mjesto Za Sebe, Ili Kako Pronaći Duševni Mir, Duševni Mir?
Ako osoba postavi pitanje kako pronaći duševni mir, logično je pretpostaviti da je trenutno nemirna u svojoj duši. Mogu postojati dva razloga: U duši postoji praznina koja pritiska i tjera vas da patite - nema se čega „uhvatiti“. Teško mi je na duši.
