2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Neki dan, dok sam komunicirao s klijentom, čuo sam izraz "Ponašaj se prema ljudima onako kako želiš da se oni ponašaju prema tebi." Odmah sam se sjetio kako sam ja, šesnaestogodišnjak, jecao na očevom ramenu i govorio da je ova fraza potpuna obmana, samo strašna obmana stoljeća. Više se ne sjećam šta se tačno dogodilo prethodnog dana, ali mogu pretpostaviti da su mi nešto poput - opet slomili srce, nisu to cijenili, nisu razumjeli, ali ja sam se tako dobro ponašao, toliko sam se trudio, toliko mi je bilo stalo.
Tada sam odrasla, naučila biti psiholog i sada znam da je gornja izjava vrlo slična zaštitnom mehanizmu psihe, koji je Sylvia Crocker nazvala proflexion. Ovaj zaštitni mehanizam ili mehanizam za prekid ciklusa kontakta (jedan od onih koji samo ometaju zatvaranje tog zloglasnog geštalta) nastaje kada jedna osoba učini drugoj ono što bi htjela za sebe primiti. Ovaj zaštitni mehanizam ljubaznih ljudi ponekad vam dopušta da od drugih dobijete ono što želite … ali kao slučajno, na tako nevino lukav način.
I dobro je kada su „pravila igre“poznata i prihvaćena od svih učesnika, tada je vjerovatnoća uspjeha veća. Na primjer, u viktorijansko doba direktni zahtjev smatrao se lošim ponašanjem. A ako ste, na primjer, htjeli piti vino, a vrč je bio daleko i morali ste ga predati, prvo ste morali pitati drugu osobu želi li piti. Sačekajte njegov odgovor: "Ne, hvala" i isto pitanje u vašem smjeru. Tek tada je bilo moguće odgovoriti sa „Da“kako bi vam osoba s kojom ste razgovarali dodala vrč s drugog kraja stola. Shema nije jednostavna, ali tada je svima bila jasna, pa je vjerovatno djelovala. Druga stvar je modernost i sloboda izbora prema pravilima i normama koje trebate živjeti.
I iz razgovora s klijentom jasno sam izronio (da, ne samo da klijenti uzimaju nešto za sebe sa naših sastanaka, već i ja) moje vlastito pravilo: "Ponašajte se prema sebi onako kako želite da se ponašate prema vama", i možete samo odnosite se prema ljudima ljubazno i pozitivno, bez pokušaja da iz toga izvučete nešto.
Preporučuje se:
Kako Prestati Biti Sumnjičav I Varati Sebe
Svaka žena u svom životu barem se jednom susreće s činjenicom da je teško postaviti stvari u svoje misli. Jedna te ista ideja satima se vrti po glavi, dobivajući uvijek nove dimenzije i boje, odagnavajući tjeskobu ili melanholiju. Ali još uvijek nema rezultata.
Skidamo Maske. Kako Naučiti Prihvatiti Sebe, A Ne Uvijek Ugoditi Svima I Prepraviti Sebe
Toliko smo prepuni različitih obrazaca, očekivanja stranaca, stranci moraju i moraju, da u ovom vrtlogu gubimo dodir sa samim sobom. Uranjamo u vječnu utrku „kako ugoditi svima, molim vas, biti dobar za sve“, da ne primjećujemo kako zanemarujemo sebe - istinske, prave, žive.
Kako Naučiti Cijeniti Sebe? Kako Se Nositi Sa Navikom Devalvacije Sebe?
Devalvacija je obrambeni mehanizam u našoj psihi, u kojem smanjujemo (ili potpuno negiramo) važnost onoga što nam je zaista jako važno. Možete obezvrijediti sve - sebe, druge ljude, emocije, postignuća. Ovo ponašanje može biti dokaz umora, izgaranja, nedostatka resursa.
Kako Prevladati Sebe I Sumnju U Sebe Misleći Drugačije
Jednom je mala lisica trčala kroz šumu i, zatekavši se na nepoznatom mjestu, pala u jarugu. Bio je na samom dnu. I što je najgore, uvalio se u gomilu govana. Gomila je smrdila. Bilo je ljepljivo i gadno. Htio sam što prije izaći iz nje i okupati se u vodi.
Kako Voljeti Sebe? Zašto Ne Voliš Sebe?
Pitanja ljubavi prema sebi direktno su povezana sa samopoštovanjem osobe. Kako ponovo naučiti voljeti sebe? Za početak, morate pronaći u podsvijesti razlog koji je utjecao na slabljenje simpatije prema vašem unutarnjem "ja" - u nekom trenutku vašeg života počeli ste vršiti pritisak na sebe, i vrlo je važno razumjeti kada je to točno dogodilo.
