2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
U bilo kojoj vezi, izdaja partnera je njegova odgovornost i odluka (osoba je tako odlučila, što znači da joj je to trebalo). Ponekad, bez obzira koliko se jedan od partnera trudio da vezu učini idealnom, drugi i dalje gleda lijevo (“kao što ne hranite vuka, on stalno gleda u šumu”).
Kako sprečiti varanje? Šta je potrebno učiniti da se vaš partner osjeća dobro u vašoj blizini?
1. Počnimo od obrnutog. Šta ni u kom slučaju ne treba učiniti? Ne kažnjavajte svog partnera nedostatkom seksa ili emocionalnom hladnoćom. Često se praktično svi roditelji tako ponašaju kada su djeca mala - koriste metodu "emocionalne udaljenosti" ako je dijete nevaljalo i ne sluša ga. Ovu liniju ponašanja prenosimo u odraslu dob, što kao rezultat dovodi do potpuno opravdane reakcije partnera („U redu, pošto ste toliko ljuti i neuravnoteženi, naći ću ljubazniju ženu“). U današnje vrijeme i muškarci i žene kažnjavaju se seksom, ali kažnjavanje zbog odsustva seksualnih odnosa slično je djetinjastom ponašanju.
Naučite komunicirati sa svojim partnerom, ne morate sjediti u različitim kutovima sobe i čekati da drugi prvi započne razgovor (“Zašto ste uvrijeđeni?”). Pokušajte prevladati ozlojeđenost i razjasniti situaciju kako ne bi došlo do nesporazuma među vama („Hajdemo razgovarati. Ne mislim da je krivica samo moja, ali važno mi je da s vama razgovaram o situaciji tako da ogorčenost, ljutnja, razočaranje i frustracija se povlače u drugi plan, a ti i ja bismo mogli nastaviti normalno živjeti”).
2. Prestanite biti paranoični.
Što više pokušavate "otkriti" partnera u nečemu, pokazati mu otvoreno nepovjerenje, veća je vjerovatnoća da to može dovesti do izdaje i izdaje. Takav jednostavan aksiom povezan je s činjenicom da jedan od partnera ima otvorenu traumu u duši zbog odbijanja, izdaje, napuštanja. Možda je kao dijete promatrao svoje roditelje kako varaju i na taj način isprovocira drugog partnera. Vjerujte svojoj voljenoj osobi. Poverenje je dvosmerni put. Ako vjerujete svom partneru, on će mu uzvratiti.
Paranoja se najčešće javlja kada se partneri udalje jedan od drugog uslijed traume. Mentalni šok uzrokuje određenu napetost, pa jedan od partnera oštro reagira na udaljenost i na činjenicu da je drugi postao emocionalno hladan, duže ostaje na poslu, obraća manje pažnje na komunikaciju kad se vrati kući, malo govori o sebi itd. Kao rezultat toga, postoji emocionalno nepovjerenje, uključena je nerazumna sumnja.
Kako se nositi s ovim stanjem? Prvo se morate zapitati: „Šta ne odgovara mom partneru u meni? Šta nije zadovoljavajuće? Šta je moglo uzrokovati da se udalji? " Možda vas je u vezi bilo previše ili ste, naprotiv, zanemarili partnerove emocije u trenutku kada mu je bila potrebna njega i emocionalna uključenost. " Na primjer, nakon godinu dana zajedničkih veza, jedan od partnera imao je životnu krizu, odnosno osoba želi dobiti više brige i pažnje, a ne dobivajući ono što želi, vrijeđa se („Ne kuhaš mi kad se vratim s posla!”,“Ne znaš me”, itd.). U pravilu se tvrdnje izgovaraju više puta, ali drugi partner ne obraća pažnju na njih, nadajući se da će ga voljeti i prihvatiti takvog kakav jest.
Međutim, vrijedi uzeti u obzir i lošu stranu - odnosi odraslih prema zadanim postavkama pretpostavljaju reciprocitet. Dajete, dobijate zauzvrat. Zato ne biste trebali ignorirati želje svog partnera, slušati njegove potrebe, direktno pitati šta vam se sviđa (“Primijetio sam da ste se u posljednje vrijeme udaljili. S čim je to povezano?”). Nakon što dobijete odgovor, pokušajte vjerovati i čuti točno ono što osoba želi reći, a ne crtati potpuno suprotne scene u svojoj mašti.
3. Naučite oprostiti, zatvorite oči pred nekim manjim uvredama vašeg partnera (otvorena cijev paste za zube, razbacana kosa, neslani boršč, čarape i cipele nisu na mjestu itd.).
Kako uraditi? Dovoljno je analizirati jednostavnu situaciju. Na primjer, partner je koristio kuhinjski ubrus za sušenje stola. Ako mu usmjerite pažnju na ovo, prvo će prestati pomagati u budućnosti u kuhinji, a drugo, situacija će izazvati svađu, ogorčenost i, kao rezultat toga, partneri će prestati komunicirati. Da li se ručnik vrijedi boriti?
Često se svađamo oko sitnica - želimo da tako bude, to je sve. Ali može li se ovo staviti na vagu vaše veze?
4. U vezu je potrebno dodati "papar u zrnu" - bez skandala, zanovijetanja i svađa (iako to ovisi o paru, neki su, naprotiv, uzbuđeni vriskovima). Na internetu možete pronaći milijune savjeta kako to učiniti - erotika, flert, igre uloga u neobičnoj odjeći i na neočekivanom mjestu.
Najvažniji je efekt iznenađenja za partnera (neobičan romantični sastanak, potpuno nova uloga u vezi (pristojna bludnica) itd.).
5. Dajte jedno drugom osjećaj važnosti i važnosti, pokažite brigu, pažnju, poštovanje i emocionalnu toplinu. Na tim kitovima grade se harmonični odnosi.
Zapravo, ništa ne drži partnere na okupu, osim emocionalne uključenosti jedno u drugo (divljenje jedno prema drugom, iskrica u očima, neko suptilno uzbuđenje, osjećaj značaja, zanimanje i uključenost u život voljene osobe).
Komunikacija s psihoterapeutom je vrijedna jer je, za razliku od mnogih ljudi u svijetu, psiholog potpuno posvećen klijentu (sve emocije koje su doživjele usko su povezane samo s njim). To ponašanje nam je nedostajalo u djetinjstvu sa roditeljima, a nedostaje nam u odrasloj dobi u bliskim odnosima. Ako to možete dati svom partneru, on vas nikada neće ostaviti niti vas prevariti.
Preporučuje se:
Varanje Muža, 15 Teških činjenica O Varanju I Posljedicama Na Koje čak I Ne Razmišljate, Muškarci
Od ljudi koji su daleko od psihologije često čujem: „Andrey Viktorovich, zašto nam je potrebna porodična psihologija, zašto se boriš sa izdaja ?! Na kraju krajeva, oženjen izdaja i izdaja njenog muža - ovo je vrlo zanimljiv i atraktivan fenomen, ogroman sloj ljudske kulture
Varanje Kao Način Rješavanja Neispunjene Potrebe
Djetinjstvo je kada drveće nema grana, već ruke, na drveću nema lišća, već novac, mjesec ima oči i usta, papirov puh postaje pismo, a neko živi ispod kreveta. Tokom mog djetinjstva postojala je takva igra "tajni". Suština igre je ostaviti malo blago pod zemljom i niko ga nikada nije pronašao.
Kada Flert Postaje Varanje?
"Situacija u porodici nije laka. Ja imam 34 godine, moja žena ima 32 godine U braku smo 8 godina, u porodici je sve u najboljem redu, zajednički interesi, zajedničke teme razgovora, rijetko se kunemo, čini se da je sve po prvi put u krevetu, a sve su to strast i želje i fantazije.
Varanje Priča. Istorija Porodičnog Psihologa
Ispričat ću vam samo jednu od mnogih priča. "Dvostruka igra ljubavnice." Oleg, bogati oženjen Moskovljanin, u ranim četrdesetima, službeno je redovno posjećivao glavni grad jedne od regija. Tamo se zaljubio u neudatu devojku Irinu, koja je imala dvadeset osam godina.
KAKO SPREČITI EMOCIONALNO IZGARANJE
Šta je izgaranje? U 2019. - Sindrom profesionalnog sagorijevanja uključen je u 11. reviziju Međunarodne klasifikacije bolesti (ICD-11). ICD-11 definira izgaranje na sljedeći način: « Emocionalno izgaranje je sindrom prepoznat kao posljedica kroničnog stresa na radnom mjestu koji nije uspješno preboljen.
