Podrazumijevana Obaveza I Mjera Velikodušnosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

1. dio

Jeste li se ikada osjećali uvrijeđeno što vam neko nije ponudio pomoć? Odnosno, u vašoj slici svijeta postojala su očekivanja od određene osobe, koja je, prema vašim zamislima, trebala pretpostaviti i ispuniti?

Pa, na primjer, imate težak životni period, doživljavate poteškoće i potrebna vam je posebna pomoć - u akcijama, u fondovima ili jednostavno u emocionalnoj podršci. Recite ovoj osobi da se osjećate loše, a ona samo sluša i nikako ne reagira.

Ili je, na primjer, ta osoba često često sama nudila svoju pomoć, pružala vam podršku ranije, bez vašeg zahtjeva, poput Čipa i Dalea, požurila je pomoći, ali ovaj put ne nudi, ne dolazi i ne daje ono što je dala dao prije …

Kakva su bila vaša osećanja? Pretpostavljam da je prvi osjećaj samosažaljenja, a drugi osjećaj ljutnje prema toj osobi. Uostalom, njegovi se postupci nisu podudarali s vašim očekivanjima, prema vašim zamislima TREBAO JE VAS.

Ja to nazivam pripisanom obavezom. Tu obavezu koju sebi pripisujem (kao što sam očekivao) i drugima (kao njegovu odgovornost). No, činjenica je da ova obveza nije izrečena i da drugi ne može pretpostaviti o vašim očekivanjima. Ili možda može pogoditi, ali očekuje direktan zahtjev od vas. Ili može pogoditi, ali ne može ili ne želi ispuniti ta očekivanja.

Šta se tada dešava sa vama i vašim kontaktom? Kontakt je prekinut jer nema direktne interakcije, nema jasnoće. Ovo je čest problem u odnosima. Odgovorite sebi na pitanje: kako bih se osjećao da sam optužen za osjećaj dužnosti?

Šta učiniti? Očigledan odgovor je direktno pitati. Prepoznajte pravo Drugog da odbije. Pomoć potražite na drugom mjestu. A ako je s ovim zaista teško - potražite pomoć od psihoterapeuta, istražite što sprečava vaš izravni zahtjev, što ometa vašu otvorenost i sposobnost direktne interakcije.

Dio 2

Postoji li neka dimenzija granica velikodušnosti? Kada velikodušnost postaje problem? Kada se to pretvara u rasipništvo ili popuštanje?

Velikodušnost je vrlina povezana sa sposobnošću pružanja nesebične pomoći drugima, suprotnost škrtosti i škrtosti. Velikodušnost se često izražava u poklonima i neraskidivo je povezana sa dobročinstvom.

No, činimo li uvijek dobro pružajući pomoć? Ne dopuštamo li drugim ljudima da preuzmu odgovornost za svoja djela? Je li to njihova nesposobnost ili nespremnost da pitaju i zahvale? Ne umanjujemo li sebe u svojoj nespremnosti da se suočimo sa svojim strahovima (odbijanje, procjena, gubitak kontakta sa značajnim ljudima)? Uzalud gubimo naše resurse? Kako određujete mjeru svoje velikodušnosti? oslonite se na svoja osećanja. Kako se osjećam velikodušno? Iz straha ili iz ljubavi? Kako se osjećam nakon čina moje velikodušnosti? Jesam li ispunjen radošću, iritacijom i bijesom? Osećam li se iscrpljeno? Na koje se vrijednosti i uvjerenja oslanjam u svojoj velikodušnosti?

Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da se približite vlastitoj mjeri velikodušnosti. I ne može postojati univerzalna veličina. Svako ima svoje i može se promijeniti ovisno o situaciji. I po tom pitanju treba imati na umu da je velikodušnost bez ljubavi gubitak.