2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Danas bih sa vama podelio svoju priču. I ova priča je put kojim sam morao proći prije nego što sam postao psihoterapeut i psihosomatolog. Odlučio sam da bi bilo ispravno ponuditi vam metodu koju sam testirao na sebi, jer S ponosom mogu reći da se osjećam praktički zdravo, uprkos lošoj genetici, kako sada kažu. U mojoj porodici svi imaju proširene vene, VSD, težine od 90 do 150 kg. U kasici kasica ima dijabetesa, onkologije, migrene. Moja majka je preminula u 62 godini od masivnog moždanog udara, moj otac u 51. godini od masivnog srčanog udara. Najvažnije mi je bilo biti uplašen "na prijateljski način". I dogodilo se. Prije otprilike 10 godina, kao žena na postsovjetskom prostoru, poludjela sam zbog nedovršenih popravki u kući i požurila da radim muške poslove. Rezultat je povreda kile i paraliza s parezom. Presuda ljekara je "ne možete ustati bez operacije". Neprestana bol kada je tijelo isključeno zbog iscrpljenosti i bolnog šoka 2 sata dnevno. Blokada nije "uzeta". I tako 2 sedmice. Užasan strah od operacije i dugi niz godina ostao je prikovan za krevet s brižnim mužem i kćerkicom prisiljenim potpuno preispitati svoj život. Dugi treninzi, postupni koraci, masaže, knjige koje su tada slučajno došle, ljudi koji su podržavali, poučavali i gurali na novi put … Sve se to dogodilo. A onda novi val s neuritisom facijalnog živca, problemima u ginekologiji, pred-moždanim stanjem … ALI! Postojalo je neko ludo vjerovanje u mene i životinjska želja da živim u tijelu … Sada nemam zdravstvenu knjižicu. Davno. Za vrijeme na putu do zdravlja prošao sam Kailash (5600m), skočio padobranom sa 4000m, upravljao paraglajderom, naučio voziti bicikl, vježbati na pilonu. Promijenila sam posao, raskinula sa suprugom, održavajući s njim odlično partnerstvo! Da li sam se promenio? Zapravo da. Vrlo. I zaista se volim. Volim svoje lice više od 20-25. Sviđa mi se moj glas, ruke, nokti, kosa … Sviđa mi se moje unutrašnje stanje. 45 godina! - I osećam se odlično!
Takođe sam nedavno saznao da su naučnici dokazali da genetika utiče na zdravlje za samo 10% !!!! I slažem se sa tim 100%! Bolest počinjemo kada ne sledimo svoju Dušu. Kad nastavimo tradiciju laganja samih sebe, gomilajući ono što nam ne pripada - tuđe strategije ponašanja i reakcije, kada zanemarujemo svoja značenja i zamjenjujemo druge, vjerujemo u tuđe iluzije i percepcije.
Želim vam reći o testu koji sam razvio, sintetizirajući svo svoje znanje i vještine stečene tokom 26 godina rada s tijelom kao profesionalni kondicijski trener i psihoterapeut. Ovo je test sa 70 do 90 pitanja. Zavisi od simptoma i istorije klijenta. Uključuje proučavanje svih sfera života, djetinjstva, strategija. U mekom, povjerljivom obliku razgovora provodim istraživanje na temelju kojeg postavljam dijagnozu. Testiranje traje 2 sesije 2 dana zaredom. Trajanje svake sesije je 2 sata. Nakon toga zapisujem zaključak s preporukama, o kojima razgovaramo na sastanku u trećem satu. Moje preporuke pokrivaju sve aspekte zdravlja - prehranu, tjelovježbu i, naravno, psihoteramiju. Ovo je slično načinu na koji liječnik piše povijest bolesti, propisuje testove i na temelju rezultata piše preporuke.
Vrlo često mislimo da je naš simptom povezan s nekom vrstom iskustva i poznajemo situaciju. Ali prema mom iskustvu, 90% vremena kupci dobiju vrlo različit odgovor nakon testiranja. Zapravo, ovo je neka vrsta laboratorije koja daje rezultate za postavljanje dijagnoze.
Kao rezultat testiranja, klijent prima:
- jasno razumijevanje sukoba
- opseg sukoba i opseg obrade (koja je metoda potrebna za njegovo rješavanje)
- jasno razumijevanje osnovnih stanja (kako se održava sukob, za šta se "hvata", korijeni problema) - vrsta sukoba u smislu hormona (kortizol ili adrenalin)
- djelomična razrada simptoma
- ispitanik nauči svoj tip tijela i osnovnu životnu strategiju
- također razumije gdje i kako koristi strategije drugih ljudi, tj. živi tuđim životom
- preporuke za terapiju
I na kraju. Naravno, prvo sam to izveo na sebi. Za mene je bilo nekoliko vrlo važnih otkrića koja su mi omogućila donošenje važnih odluka u mom životu.
Osjećajte se, budite zdravi, uživajte u životu.
Preporučuje se:
Psihosomatske Igre Ili Ne Skrivaj Se Iza Vlastitog Tijela
Suodvisni odnosi plodno su tlo za psihosomatske simptome. Iz teksta članka Simptom je spomen obilježje na grobu kontakta. Iz teksta članka Malo teorije Shvaćajući svu raznolikost funkcija psihosomatskih simptoma, u ovom članku predlažem da se usredotočimo samo na jednu od njih - komunikativnu.
Psihosomatske Porodice. Kada Bolest Koristi
Kad se neočekivano razbolimo, to nam donosi neugodnosti: dugo očekivano planirano putovanje na odmor se pokvari, godišnjicu slavite s čašom mineralne vode u rukama itd. Međutim, ako se svaki od gore navedenih primjera razmotri dublje, u kontekstu psihosomatike, postaje jasno da nisam htjela ići na put sa dugo neželjenim mužem;
Duboko Psihološko Porijeklo CAT CULT -a
Vježbam tehniku aktivne mašte u grupnom obliku. To mi omogućava da se upoznam sa slikama kolektivnog nesvjesnog običnih Rusa bez redovnog sjedenja na lokalnim forumima ili pozivanja na besmislene feedove društvenih mreža. Jednom je jedan od mojih klijenata pao na pamet arhetip Bast.
4 Komponente Psihološke Kompatibilnosti U Vezi (šta Morate Uzeti U Obzir Pri Odabiru životnog Partnera)
Šta je psihološka kompatibilnost? Psihološka kompatibilnost Sposobnost je uspostavljanja, održavanja i održavanja normalnih ličnih i poslovnih odnosa na duže vrijeme, čime bi se zadovoljile osnovne potrebe oba partnera, dok bi njihova komunikacija i interakcija bile popraćene pozitivnim emocijama.
Dijeta - životne Bilješke Za Psihosomatske Klijente
iz različitih dijelova zemlje marketinški stručnjaci postali su aktivniji, boreći se međusobno kako bi ponudili sve moguće načine za mršavljenje. I mnoge ljupke dame koje su vrlo dobre i zadovoljne same sobom, koje su nehotično zarobile ovim napadima, počinju sumnjati "
