2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
7 ZANIMLJIVIH KNJIGA ZA SAVREMENU ŽENU.
Što više tražimo upute o tome kako trebate biti voljeni, kako izgledati, šta jesti, kako se ponašati s muškarcem, o čemu razmišljati. Što više prestajemo da čujemo svoje prave želje i osećanja.
Ovih 7 knjiga pomoći će vam da pogledate iznutra, upoznate sebe, smanjite anksioznost i počnete graditi svoj život i odnose na osnovu vlastitih preferencija.
1. „Kako žena želi. Radionica o seksu, Emily Nagoski.⠀
O tome šta brine svaku ženu. Najčešće pitanje na konsultaciji: "Je li sa mnom sve u redu ako imam / imam …?". I za svakog od njih važno je čuti "da" sa vama, sve je u redu. Knjiga će pomoći ženi da nauči o fiziološkoj strani seksa, o reakcijama tijela, zašto seksualna želja i uzbuđenje nastaju ili nestaju, o orgazmu. Cijela istina o ženskoj seksualnosti opisana je na zanimljiv i pristupačan način, a netačni mitovi „o tome“su razbijeni. Knjiga je zasnovana na naučnim istraživanjima. Utječe na anatomske i psihološke aspekte. Omogućava vam da istražite sebe i svoje reakcije. Sadrži upitnike, vježbe i upute. ⠀
2. “Tijelo, hrana, seks i tjeskoba: ono što brine modernu ženu. Istraživanje kliničkog psihologa ", Julia Lapina. ⠀
„Jednom je jedan muškarac mogao vidjeti golo tijelo žene u svom životu. Danas je predmet bliske pažnje i procjene javnosti.”⠀
Mnogi su zabrinuti da s njima nešto nije u redu, eksperimentirajući s dijetama, injekcijama, plastičnim operacijama, ako njihovo tijelo ne odgovara današnjoj modi. U isto vrijeme, moda se stalno mijenja. Nivo anksioznosti raste. A industrija ljepote nudi nova rješenja o tome kako prilagoditi svoje tijelo univerzalnim standardima kako bi vas smatrali lijepim. ⠀
Knjiga je korisna za one koji ne vole svoje tijelo, osjećaju se krivim što su pojeli komad pizze i sami sebe kazne u teretani. Oni koji sebe smatraju ružnim i plaše se odbijanja zbog nesavršene figure ili izgleda.
3. „Uzgoj u zatočeništvu. Kako pomiriti erotiku i svakodnevni život”, Esther Perel.⠀
Možda najžešća tema za parove koji su u braku ili su u dugotrajnoj vezi: kako isprobati erotiku i svakodnevni život? Zašto opada seksualni nagon i kako ga vratiti? Autorica, psihoterapeutkinja s 20 godina iskustva, oslanjajući se na svoje praktično iskustvo i znanstvena istraživanja, vodi vrlo ozbiljan, ali ne i dosadan, iskren i iskren razgovor o intimnosti, erotičnosti, novinama i sigurnosti u dugotrajnim vezama.
4. „Trčanje s vukovima. Ženski arhetip u mitovima i legendama ", Clarissa Pinkola Estes. ⠀
Prevedeno na 25 jezika. Knjiga za vekove. Pomaže ženi da se vrati svojim korijenima, probudi instinkte potisnute od civiliziranog svijeta. Postanite prirodne prirode. Koristeći primjere drevnih legendi prikupljenih iz cijelog svijeta, autor vraća ženi osjećaj netaknute unutrašnje slobode i živosti. Pomaže da se vratite. Jedna od prvih knjiga o ženama i za žene, koju sam pročitao i povremeno joj se vraćam tokom rada. Posebno preporučujem čitanje onima koji prolaze kroz krizu identiteta, starosnu krizu ili probleme u odnosima s muškarcima.
5. "Vagina. Nova istorija ženske seksualnosti, Naomi Wolf
Fascinantno i puno neočekivanih otkrića putovanje u unutrašnji svijet žene. Naučit ćete da zapravo postoji bliska veza između vagine i mozga. Dokazi se temelje na naučnim istraživanjima biokemijskih procesa koje vagina pokreće u mozgu. Vagina je ta koja određuje žensku kreativnost, njeno samopouzdanje, pa čak i karakter. Zapravo, ona je sastavni dio ženske duše. Poznavajući ovu vezu, konačno se može bolje razumjeti ženska seksualnost i ličnost. A za ženu to znači - razumjeti i cijeniti samu sebe.
⠀ 6. „Intuitivno hranjenje. Kako prestati brinuti o hrani i smršaviti ", Svetlana Bronnikova
O prirodi anoreksije, bulimije, napada prejedanja. Kako roditeljstvo utiče na vaš odnos prema hrani. Moći ćete da utvrdite da li ste oprezni, profesionalni ili nesmotreni. Drugi dio knjige praktičan je vodič za intuitivno hranjenje. Nema zabrana. Bez ikakvih ograničenja. Nema dijete.
7. Žene koje previše vole, Robin Norwood ⠀
Ako za vas "voljeti" znači "patiti", ova će vam knjiga promijeniti život.
Naći ćete odgovore na pitanja „zašto sam uvijek birao pogrešne muškarce? Zašto nisam dopustila da me tretiraju na najbolji način? Zašto vam je dosadilo sa normalnim muškarcima koji vole? Korisno za one koji su odrasli u destruktivnoj porodici.
"Žene koje previše vole mogu se riješiti patnje i boli koje im intimnost donosi - ako nađu snage da prihvate i zavole sebe."
Knjiga će vam pomoći da shvatite razloge vaše ljubavne patnje i prestanete kriviti sebe, shvatite kamo se kretati kako biste pobjegli iz utrke za pažnju ravnodušnog čovjeka.
Elena Ermolenko
Psiholog. Psihoanalitičar.
Ekspert za žensko
psihoseksualni razvoj
Vraćam ukus života! 🌟✨💫
Preporučuje se:
Želim Postati Majka! Ili Šta Sprečava ženu Da Zatrudni: O Strahovima, O Ciljevima I Motivaciji
Sve češće, i na konsultacijama i u životu, srećem uspješne lijepe žene koje imaju sve i kojima se ne žuri imati djecu, a ponekad čak i porodicu. A kad kazaljke na satu njihovih života, poput Pepeljuginih, otkucaju ponoć, a u stvarnom životu približavaju se pragu od 40 godina, izgleda da se probude i počnu shvaćati da počinje vrijeme koje im je priroda dala za majčinstvo da ponestane … Nažalost, nemaju sve djevojčice na putu do majčinstva brz i bez oblaka put.
Zašto čitanje Knjiga I članaka O Psihologiji Ne Pomaže Da Postanete Samopouzdaniji?
Kao što sam već mnogo puta napisao, samopouzdanje je temelj na kojem se gradi sve ostalo: odnosi s drugim ljudima, odnosi u paru, u porodici, s djecom, profesionalna aktivnost, samoostvarenje itd. I naravno, mnogi koji žele postati sigurniji čitaju psihološku literaturu, gledaju video zapise psihologa.
Vrlo Korisna Knjiga Za Djecu I Roditelje
Htio bih vam reći o jednoj vrlo zanimljivoj knjizi: "Knjiga za vas" Alvin M. Fried ". Malo ljudi zna za ovu knjigu, ali uzalud. Ovo divno djelo napisano je za djecu, ali se toplo preporučuje za čitanje i roditelje. Kad je moja preslatka kći počela odrastati i pokazivati različite emocije, razmišljala sam o tome kako joj mogu objasniti koje su to emocije i zašto je tako loše uvrijediti se.
TOP 5 Knjiga O Psihologiji Za Svakodnevni život Od Igora Pogodina
Ovo je izbor od pet knjiga koje morate pročitati, ovisno o situaciji u kojoj se nalazite. Ovdje neće biti ocjene. Ne sugeriram da je bilo koja od dolje navedenih knjiga superiornija od druge. Vjerujem da je svaki od njih vrijedan pažnje što šire publike.
Šteta Pametnih Knjiga
Smatrate li stalno samoobrazovanje najvažnijim zadatkom moderne osobe koja razmišlja? U opasnosti ste. Jeste li ikada pročitali pametnu knjigu, članak, post na Facebooku, uzviknite - "Evo, ovo mi treba!"? Koliko ste ih probali? Implementirati u životu?
