Kada Je Vrijeme Za Posjet Psihologu?

Video: Kada Je Vrijeme Za Posjet Psihologu?

Video: Kada Je Vrijeme Za Posjet Psihologu?
Video: Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога. Как реагировать на агрессию и оскорбления. 2024, April
Kada Je Vrijeme Za Posjet Psihologu?
Kada Je Vrijeme Za Posjet Psihologu?
Anonim

U ruskoj kulturi, nažalost, obraćanje psiholozima i psihoterapeutima posljednje je, sramotno i nepristojno. Pa moram priznati da s vama nešto nije u redu i ne mogu se snaći u životu, potrebna mi je podrška stranca … Ovako misli prosječni Rus.

I to ne čudi. Budući da se u našoj zemlji radi o relativno novoj vrsti djelatnosti, prije su postojali samo psihijatri koji su liječili teške pacijente, pa nam je u krvi povezano da "ja nisam psihopata, ne moram da idem kod psihologa".

Na Zapadu, na primjer u SAD -u, potpuno je normalno da se obratite psihoterapeutima i to ne samo u slučaju problema, već i radi poboljšanja kvalitete života. O ovoj temi možete pisati jako dugo, razgovarajmo o razlozima, ako ih ima, onda biste trebali barem razmisliti o pomoći stručnjaka.

1. Nešto u vašoj duši proganja. Na primjer, osjećate stalni osjećaj krivice bilo kada i bilo gdje. Imate problema s drugima, oni vam "sjede" na vratu, koriste ga u svoje svrhe.

2. Čini se da je u životu sve dobro, i posao, i porodica, djeca, dom … I osjećate se loše. Osećaj nedostatka sreće sve vreme. Radite na pogrešnom poslu, živite sa pogrešnom osobom i uopće ne razumijete šta želite.

3. Osjećaj stalne tjeskobe u ophođenju s ljudima, u različitim situacijama. Hladan znoj, nesanica, rukovanje i drugi znakovi.

4. Krizne situacije poput razvoda, smrti voljene osobe, gubitka, silovanja, izdaje, katastrofe, psihološke traume.

5. Lijenost i odugovlačenje, cijelo vrijeme odgađajući važne stvari i život za kasnije.

6. Problemi u vezi u paru, u porodici, sa roditeljima, sa djecom. Usamljenost, beznađe, depresija. 7. Nezadovoljstvo samim sobom, nisko samopoštovanje, odbacivanje vlastitog tijela.

8. Stalni stres, razdražljivost, nedostatak razumijevanja šta se dešava u životu. Emocionalni problemi (suza, agresivnost, pasivnost). 9. Psihosomatske bolesti. Postoji niz drugih, već iz odjeljka kliničke psihologije, ali to se već rješava unutar zidova psihijatara i kliničkih psihologa. Svijest je vrlo važna, ako već razumijete da nešto nije u redu - ovo je već prvi korak u rješavanju problema)

Preporučuje se: