2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Ispunjenje snova počinje postavljanjem cilja. Pravilno formulisan cilj - 70 odsto uspeha. Dok radim, puno vremena posvećujem ispravnom postavljanju ciljeva, a tada ostaje malo toga za učiniti
Dakle, koji je proces postizanja postavljenih ciljeva?
Više konkretnosti
Prvo na što trebate obratiti pažnju je specifičnost cilja. Ne ono što želite postići općenito (želim smršati), već što je moguće detaljnije: "Želim izgubiti 10 kilograma do ljeta".
Ako želite “Želim puno putovati ove godine”, riskirate da nađete posao daleko od kuće i putujete od kuće do posla i natrag svaki dan. Jeste li zadovoljni ovim rezultatom? Mislim da ne.
Zahtjev mora sadržavati nazive zemalja u koje želite putovati ove godine. Stoga, što više detalja, to bolje. Ali ipak, ne pretjerujte, ostavite malo prostora za kreativnost univerzuma, a osim toga, ne morate nepotrebno kontrolirati proces ispunjenja onoga što želite i izbjeći razočaranje.
Ako ste formulirali upit “sljedeće sedmice želim kupiti zelene štikle sa zlatnim kopčama”, a dobili ste zelene čizme sa zlatnim kopčama, ali bez potpetica, vjerojatno ćete se uznemiriti.
Bez negativnih riječi i čestica nema
Prilikom formuliranja cilja važno je izbjegavati negativne riječi.
Riječi "izgubiti težinu" ili čak "izgubiti kilograme" prilično su negativne boje. Bolje je formulirati zahtjev ovako: "Do ljeta želim imati takvu i takvu težinu i dobiti takve i takve oblike." Ili "Želim da mi figura dozvoli da nosim takvu i takvu haljinu / odijelo za ljeto."
Zahtjev „Ne želim biti otpušten sa posla sljedećeg mjeseca“je krajnje netačan, jer ovdje postoje dvije cijele negativne riječi.
Navodimo vrijeme, količinu i druge brojeve
Kada želite postići rezultat? Nije potrebno ulaziti u detalje i navesti točan datum.
Prisustvo u zahtevu "I"
Potrebno je formirati cilj u prvom licu, odnosno njegova implementacija bi trebala direktno ovisiti o vama.
Na primjer, pretpostavimo da želite da vaše dijete bude dobro. Pogrešno naznačena želja: "Želim da moje dijete postane odličan učenik." A možda mu i ne treba. Kako ćete utjecati na njega? Tačno formirana želja: "Ja sam majka odličnog učenika." Na neki način pomirite ovo stanje sa sobom.
Cilj mora biti realan
Ako namjeravate smršavjeti za mjesec dana, a ovog mjeseca idete na godišnji odmor, gdje vas čeka all inclusive, onda će ono što ovdje želite teško postići. Morat ćete se lišiti užitka, ograničiti.
Ili ako želite Bentley ove godine i imate platu od četrdeset hiljada mjesečno. Problem.
U ovom slučaju, bolje je postaviti podciljeve na putu do velikog cilja. Na primjer, mršavljenje nakon dolaska s godišnjeg odmora i prije nego što kupite Bentley, postavite sebi cilj da za to pronađete dobar posao.
Cilj bi trebao motivirati
Vrlo je važno da se pri pomisli na cilj unutra upali svjetlo, tako da zaista vrlo Htio sam to postići, tako da svaki dan ustajete s osmijehom, razmišljajući o svom cilju.
San bi trebao biti vaš
A ne vaši roditelji, susjedi, nametnuti generičkim programom ili društvom. Na primjer, osoba misli: "Skoro svi imaju automobile, ovo je zgodno i praktično, a i meni je potrebno." I u isto vrijeme u njemu je sve tiho od takve misli, ništa ne reagira, ne svijetli. Dakle, ovo nije njegova prava želja, podsvjesno ne želi automobil, ali ga ne razumije.
Kako možete znati je li vaša želja istinita ili ne?
- Unutra se pojavljuje motivacija za postizanje željenog. Čitavo se vaše biće, takoreći, budi i ključa pri pomisli da dobijete ono što želite.
- Takođe se dešava da se osoba zapali čak i uz težak san. U ovom slučaju, najvjerojatnije su uključeni vrlo duboki roditeljski ili generički programi, pa je bolje da se obratite psihologu.
Cilj je već postignut
Ako je moguće, cilj se može formirati u sadašnjem vremenu, kao da je rezultat već postignut, pod uvjetom da nema vremenskih okvira i drugih faktora pojedinosti.
Posljednji korak: vizualizacija
Izjavljujemo da smo postigli rezultat. Zapamtite da je misao materijalna, stoga ne oklijevajte i zamislite što želite u svim bojama s onim emocijama i raspoloženjem u kojima biste se kupali nakon postizanja rezultata.
Samo je ovdje važno ne pretjerivati. Previše revan pozitivan stav prema željenom, stalnom nadahnutom klizanju po glavi "Kakva sreća" dat će suprotan rezultat. U svemu su ravnoteža i zlatna sredina važni, čak i u magiji kao što je ostvarenje vaših snova. Sve u vašim rukama.
Preporučuje se:
Postavljanje Ciljeva
Rezultat produktivnog razmišljanja je stvaranje djelotvornih sredstava za rješavanje praktičnih problema, formiranje skladnih odnosa partnerstva i saradnje. Aktivno formiranje rezultata pretpostavlja da bi se slika željenog rezultata trebala pojaviti u našim umovima.
Karta želja Pravi Je Način Za Postizanje Vaših Ciljeva
Tehnika vizualizacije "Karte želja" često se povezuje s ezoterijom ili astrologijom, ali zapravo se temelji na manipulaciji vlastitom sviješću. Sa gledišta psihologije, ovo dovodi u red stvari u vlastitoj glavi, mislima, željama, što dovodi do željenih rezultata.
Gdje Možete Dobiti Motivaciju Za Postizanje Svojih Ciljeva?
U decembru sam za kompaniju vodio tok o sumiranju rezultata 2020. i planiranju za 2021. godinu. Jedno od najčešćih pitanja u tom toku bilo je: "Gdje mogu dobiti motivaciju za postizanje postavljenih ciljeva?" Koliko zanimljivo ispada:
Kako Steći Samopouzdanje Za Uspješno Postizanje Svojih Ciljeva?
Dovodite li u pitanje svaku odluku koju donesete? Osjećate li se ograničeno i nesigurno u komunikaciji? Strah od razgovora o svojim iskrenim osjećajima i željama? Umorni ste od stalne nesigurnosti? A imate li veliku želju da postignete svoj cilj?
Tri Koraka Do Postizanja Onoga što želite
Sjećate li se tako divne fraze iz vremena izgradnje komunizma da je svaka osoba kovač svoje sreće? Fraza je, u stvari, divna i potpuno istinita. Svi mi stvaramo svoju stvarnost svaki dan - svojim riječima, mislima, uvjerenjima, strahovima, sumnjama ili obrnuto, svojim pozitivnim i sretnim raspoloženjem.
