2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U komunikaciji s različitim ljudima počinjete primjećivati ne samo njihove razlike, već i ono što ih čini sličnima, a to uopće nije u obliku nosa ili obliku očiju. Jedna od ovih ujedinjujućih osobina može se sa sigurnošću nazvati način na koji ljudi percipiraju informacije koje ne odgovaraju njihovim uvjerenjima i razumijevanju dobra i zla.
Većina ljudi smatra da su njihova uvjerenja savršeno ispravna. I slijedeći ih, ljudi procjenjuju okolnu stvarnost. U velikom broju slučajeva stvarnost dobiva negativnu ocjenu, jer ne odgovara očekivanjima same osobe. Ali ovo je pola problema, često se dogodi da se osoba počne brinuti zbog ove razlike.
Taj se proces može jako otezati, događa se i zato što osoba u tim iskustvima nacrta sliku u kojoj se nalazi u povoljnijem svjetlu. Zaista, po njegovoj procjeni, on je u pravu, a neko je manje u pravu, pa shodno tome postoji i nešto za hvaliti. No, unatoč tome, procjene onoga što se događa sa stajališta potpune ispravnosti dovode do činjenice da osoba počinje akumulirati negativno.
Svi živimo u društvu kojim upravljaju određeni zakoni i moralna pravila, a njihovo kršenje je ispunjeno neugodnim posljedicama. Ako, na primjer, u trgovini postoji dugačak red na blagajni, onda se to ne sviđa osobi, ali se suzdržava, ovo je prva kap negativnosti. U ovom trenutku neko pokušava platiti, kupovinu bez reda (možda nešto bez promjene), ogorčenje osobe raste, jer bi prema njegovoj procjeni svi trebali biti u redu. Onome tko je prekršio ovu naredbu, osoba očito neće osjećati nježna osjećanja, a ovo je i dalje kap negativnosti, jer se osoba suzdržala i nije ništa rekla, a ako je to učinila, onda najvjerojatnije nije primila očekivana reakcija. A kad dođe njegov red na plaćanje, tada na blagajni ponestane traka za provjeru, a ako blagajnica nije imala rezervne, pa ona mora otići po nju, tada osoba doživljava još više negativnosti, ali se i dalje suzdržava, jer izgleda da nema razloga za pravljenje skandala, to je pitanje svakodnevnog života. No, na kraju krajeva, u kratkih sedam do deset minuta, osoba je na ovaj način već nagomilala određenu količinu negativnosti, i tome dodaj da sve nije tako na poslu, a osoba smatra šefa, blago rečeno, gnjida.
Negativnost, čiji je razlog uglavnom procjena osobe, nagomilana je, ali nemoguće je izbaciti tu energiju u trgovini jer postoje sama ograničenja društva, a i uvjerenje same osobe da nemoguće je psovati i sukobljavati se na javnom mjestu, ovako je moja majka učila.
Osoba odlazi kući, ispunjena je potpuno pozitivnim osjećajima, neki mu u takvim situacijama dopuštaju da se slomi kod kuće, rješavajući se nakupljene negativnosti, ali i ovdje, zasjeda nakon toga, osoba počinje shvaćati da je učinio pogrešnu stvar, i opet doživljava. I bez istovara čitavog tog opterećenja negativnih iskustava, osoba je prisiljena akumulirati ih. Ovo je često uzrok mnogih psihosomatskih bolesti i psiholoških problema.
Izlaz iz ove situacije je napuštanje evaluacijskog razmišljanja. Barem na temelju toga što su ljudi različiti, i što je važno, nikada ne znamo unaprijed šta je vodilo drugu osobu, koje ciljeve je težio ili koje su ga okolnosti navele na neku akciju. I ne radi se o opravdavanju grubosti ili neznanja, već o očuvanju vlastitog zdravlja i ne nanoseći sebi nepotrebne neugodnosti. Postoji divna fraza: "Ako ne možete promijeniti situaciju, nemate o čemu razmišljati i brinuti." Shvaćanje da je nemoguće preoblikovati ljude oko vas može uvelike olakšati život.
Živite s radošću!
Anton Chernykh.
Preporučuje se:
Kako Uništiti Dječji Talent
Kad je bila mala, sanjala je da svira klavir. Toliko je to željela da je stalno zamišljala sebe kako sjedi za instrumentom i svira prekrasne melodije, a u sali su joj slušaoci aplaudirali i vikali: "Bravo! Za bis! Za bis!" I opet je svirala i svirala sve … Ali, nažalost, u malom selu u kojem je živjela, nikada nije postojala muzička škola, a ne samo škola - čak ni muzički klub.
Kako Neriješeni (neizliječeni) Problemi Mogu Uništiti Naše živote
U ovom članku želio bih govoriti o tome zašto je toliko važno raditi sa svojim negativnim osjećajima i emocijama, živjeti ih i pustiti ih, ostavljajući prostor za nove događaje u vašem životu. „Sama sam, sama. Ionako će vas izdati. Pio sam dovoljno.
10 NAČINA DA DANAS PODIGNETE SVOJE PROCJENE
10 NAČINA DA DANAS PODIZETE SVOJU PROCENU. Samopoštovanje ima snažniji utjecaj na život od naših stvarnih sposobnosti. Zbog niskog samopoštovanja, osjećamo se nesretno, patimo u ljubavnim odnosima, kritiziramo sebe, imamo niska primanja i ovisimo o mišljenju drugih.
Sesija Procjene Kao Priprema Za Terapiju
U ovom članku ću raspravljati o strukturi sesije ocjenjivanja; Objasnit ću kako terapeut pomaže u oblikovanju zahtjeva klijenta i njegovih očekivanja od terapije. Da bi terapija bila uspješna, potrebno je uspostaviti terapijski odnos, procijeniti klijentove probleme i razviti preliminarnu konceptualizaciju.
Devalvacija: Kako Se Psihološka Odbrana Okreće Protiv Nas I čini Naše živote Bezvrijednima, A Nas Nesretnima
Psihološka odbrana jedan je od najstarijih koncepata u psihoanalizi, koji je otkrio Sigmund Freud, a razvili njegovi sljedbenici. I dalje ga koristi većina psihoterapeuta. Međutim, u različitim smjerovima ovaj se fenomen opisuje nešto drugačije, ovisno o osnovnim idejama o strukturi ljudske psihe.
