2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svi su u životu imali krize i sukobe. Za neke završavaju dobro i s dobicima, za druge s komplikacijama i gubicima. Često želimo podršku, savjet, pa čak i bolju pomoć. Za to idemo djevojkama, prijateljima, rođacima, koji su i sami često u sukobu ili krizi i sami su spremni doći zbog nas. Zaplačite zajedno, tješite se, još jednom potvrdite svoju pretpostavku da je "svijet okrutan i nepravedan prema vama". Uvjereni smo da je naš prijatelj ili partner odličan u razumijevanju sumračnih kutaka naše duše i motivacije. Iz nekog razloga ne žurimo sami pogledati tamo. Ali osim vlastitog odraza, naša voljena osoba tamo neće vidjeti ništa drugo.
Smatramo normalnim odlazak liječniku kada smo bolesni; idite zubaru kad trebate izvaditi zub; idite do postolara kad su cipele istrošene; kada ste gladni, hranu plaćajte u trgovini.
Ali smatramo da nije normalno otići psihologu ili psihoterapeutu kad nas duša boli, kada se krize i sukobi vuku desetljećima, kada nas prate gubici.
Istovremeno, uporno ćemo uvjeravati sve, a prije svega sebe, da užasno želimo sami sebi pomoći. A na pitanje prijatelja: "Pa idi kod psihologa", uvijek ćemo odgovoriti: "Da, svi su bolesni" ili "Da, ja lično, kao psiholog."
Uvjereni smo da imamo jedinstvenu snagu i hiljade godina psihološkog znanja da ćemo, čak i unutar naše boli, krize ili sukoba, moći sagledati sve iz drugog ugla i pronaći rješenje.
Ne.
Nećemo moći. Jer za to više nema snage. Budući da se sukobi vuku godinama, krize i bolesti prerastaju u kronične i iscrpljuju tone energije iz nas.
Kad imaš snage, ne moraš desetljećima tražiti rješenje. Ne morate se razvoditi mnogo godina, biti sami, ići na mrski posao. Jer sve i svašta ima rješenje.
Podsjećamo se da ako odemo do djevojke ili prijatelja, ona ili on će sigurno reći ovako nešto, pobrinite se da postoji izlaz. Možda će neko vrijeme doći do poboljšanja, ali onda će se sve vratiti u normalu. Zato što naše prijatelje boli isto koliko i mi. A prijatelji smo upravo zato što imamo isti bol, a u porodičnim sistemima ima mnogo zajedničkog.
Stoga nikada ne tražite rješenje za svoje probleme i sukobe kroz kvalificiranu pomoć, dopustite duši da sama razotkrije sve, to joj nije strano!
Nikada ne idite psihologu ili psihoterapeutu, nastavite patiti ukusno i vedro, pa je ovo sada najbolje što sebi možete ponuditi.
Ne pokušavajte odlučiti pomoći sebi stvarno!
Preporučuje se:
Kako Pomoći Voljenoj Osobi Da Prebrodi Tugu
Svako od nas se u jednom ili drugom trenutku suočio sa gubitkom ili tugom. Ovako funkcionira naš život. Ali svaka osoba ima svoju tugu. To može biti kraj veze, gubitak važne stvari, smrt važne osobe, smrt kućnog ljubimca, preseljenje u drugi grad, gubitak posla ili statusa, teška bolest ili gubitak deo tela i još mnogo toga.
Emocionalna Trauma. Postupak Pomoći
Nastavak članka o specifičnostima toka mentalne traume. Traumu i njezine posljedice u mnogim aspektima opisuju i znanstvenici, istraživači, praktičari i, ipak, primijenjeni aspekti što učiniti i kako pomoći osobi da se nosi, ako je moguće, bez pribjegavanja medicinskoj psihijatrijskoj i kliničkoj psihoterapijskoj pomoći, to jest, prema činjenici, tretmani su još uvijek relevantni.
Prije Sastanka Sa Psihoterapeutom / Trenerom. Popunite Upitnik - To će Vam Pomoći Da Radite Preciznije I Brže
Terapija na papiru Formulirajte svoj zahtjev što je moguće detaljnije Opišite problem Opišite svoja očekivanja - šta bi se trebalo dogoditi kao rezultat terapije / podučavanja / treninga Minimalni program Maksimalni program Molimo odaberite simptom za ozdravljenje:
Sindrom Izgaranja: Kako Zaustaviti A Da Ne Ispadnete Iz Kaveza? 8 Vježbi Koje će Vam Zasigurno Pomoći
Prije ili kasnije dođe trenutak kada shvatite da život brzo prolazi. Htio bih prestati, ali ne možete, imate ambiciozne ciljeve. I nastavljate trčati ne dajući sebi pravo na odmor. Osećate da ste jako umorni, ali nastavljate da igrate uspešnu osobu, jer ste zaista uspešni - spolja, ali iznutra postoji praznina.
Ne Pokušavajte Promijeniti Svoje Najmilije
Vjerujem da u vezi nema ništa važnije od uzajamne podrške, razumijevanja i prihvatanja jednih drugih o tome ko su ljudi. Vidim da u posljednje vrijeme ideja o promjeni drugog u vezi sve više zaokuplja umove ljudi u modernom društvu. I to me jako rastužuje.
