Metoda Obiteljsko-sistemskih Konstelacija Kao Psihoterapijski Fenomen

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Metoda sistemskih porodičnih konstelacija psihoterapijska je metoda usmjerena na razumijevanje dubokih procesa koji utječu na naše živote. Ona je sistemska (odnosno radi sa problemima sistemske prirode - organizacione, porodične, generičke) i kratkotrajna (da bi se postigao rezultat potrebno je mnogo manje sastanaka sa psihologom nego u tradicionalnoj psihoterapiji, a još više u psihoanalizi. Zapravo, često je za rješavanje jednog problema jedna konstelacija dovoljna)

Pojava metode konstelacija porodičnog sistema

Fenomen sazviježđa

Metoda konstelacije je fenomenološka. To znači da, iako je njegova učinkovitost naučno dokazana, naučnici još uvijek ne mogu u potpunosti objasniti mehanizam djelovanja. I zaista, kada ste prisutni na aranžmanu (sudjelujte / ponašajte se), osjećaj da se događa neka vrsta čuda ne napušta. I u isto vrijeme - da je sve logično i kako treba biti. Teško je reći: sazviježđa su upravo slučaj kada je bolje vidjeti jednom nego čuti stotinu puta!

Možete pročitati kritike o sistemskim sazviježđima prema Hellingeru: većina njih je pozitivna, klijenti primjećuju da su bili zapanjeni onim što se događa pa opisuju svoje utiske - "šok i iznenađenje", "neka vrsta mistike," čarolija ". Negativne kritike često se povezuju s nepovjerenjem prema konstelatoru, odnosno voditelju (ovdje je sve jednostavno - promijenite stručnjaka, možda jedno drugom "ne pristajete", što nije tako rijetko među psiholozima i klijentima) ili sa strah od otkrivanja pred grupom (ovdje bih već savjetovao ili da sazviježđe izvedete sami, bez grupe, ili samo da se opustite - ovaj strah je prisutan u svim grupnim oblicima psihoterapije). Odnosno, kao što vidite, negativni aspekti se, uglavnom, lako uklanjaju, a pozitivni očito prevladavaju.

S čime možete raditi koristeći ovu metodu? Pošiljateljima pristupaju i obični ljudi koji žele riješiti svoje psihološke probleme, i poduzetnici koji su zabrinuti za budućnost svoje kompanije. U oba slučaja konstelacije pokazuju situaciju ili događaj - osnovni uzrok problema, zatim - izlaze iz ovog problema i daljnje izglede. U toku terapije, nakon izgovaranja dozvoljenih fraza, vraća se pravo (prirodno) stanje stvari. Imajte na umu da rješenje ne daje sazviježđe - sazviježđe pokazuje šta i kako bi trebalo biti. Primamljivo, zar ne?

Ali u kojim područjima sistemska sazviježđa mogu biti najbolja pomoć?

Opseg metode sistemskih konstelacija:

1. Odnosi između muškarca i žene - problemi usamljenosti, poteškoće u izgradnji odnosa, "ljubavni trouglovi", izdaja, ponavljani neefikasni obrasci ponašanja u odnosima.

2. Porodični odnosi - krize u porodici, neplodnost, pobačaj i njegove posljedice, porodični sukobi, poteškoće u ponovnom braku, posljedice razvoda.

3. Odnosi roditelj-dijete-„teška“djeca (neposlušna, agresivna, zavisna), teški odnosi sa vlastitim roditeljima ili djecom, usvojenom djecom, samohranim porodicama, razna „akutna pitanja“(incest, zlostavljanje roditelja, itd.).

4. Destruktivno ponašanje - ovisnosti bilo koje vrste (alkoholizam, ovisnost o drogama, ovisnost o kockanju, ovisnost o ljubavi, itd.), Agresivnost, suicidalne sklonosti.

5. Zdravstveni problemi - česte nesreće, bolesti (uključujući bolesti koje se prenose s generacije na generaciju).

6. Gubici - iskustvo smrti voljenih osoba (uključujući nerođenu i rano mrtvu djecu), nedovršeni odnosi s mrtvima (ogorčenost ili krivnja povezana s osobom koja više nije živa).

7. Suočavanje sa porodičnim problemima - ponavljajući negativni porodični scenariji (teška sudbina u porodici, usamljenost, samoubistvo itd.).

osam. Profesionalno samoostvarenje - izbor zanimanja i područja djelovanja, problemi u izgradnji karijere, sukobi s kolegama i nadređenima.

9. Poslovni aranžmani - sva pitanja vezana za organizaciju poslovanja, ostvarivanje profita, pronalaženje klijenata, zapošljavanje osoblja.

10. Problem izbora (u bilo kojoj oblasti života).

Reći ćete: „Kako to ?! Gotovo svaki problem se uklapa u ovu listu. Da, dobro ste shvatili. Za sistemska sazviježđa praktički nema ograničenja i nerješivih pitanja. Barem ih još nisam sreo tokom prakse. A ovo je još jedan plus ove metode rada.

Usput, sistemske konstelacije se mogu koristiti i u Skype načinu savjetovanja - ako u vašem gradu nema konstelacijskog psihologa, uvijek možete pronaći stručnjaka na internetu i zamoliti ga da s vama održi sesiju putem Skypea! Dijagnostički i terapijski učinak isti je kao i kod osobnog, živog sudjelovanja.

Pa, pitam se? U sljedećim člancima obećavam da ću vam reći više o metodi konstelacija porodičnog sistema!