2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Učiniti napor i počiniti NASILJE nad samim sobom dvije su različite stvari! Postoje poteškoće i otpori, događa se da to ne uspije odmah i brzo, i naravno, ako se potrudite, možete doći do željenog rezultata. No, ponekad to ne pomaže, nije moguće provesti plan.
Šta trebam sljedeće učiniti?
Putevi se razilaze. Jedan od njih je da zastanete i poslušate sebe. Analizirajte situaciju. Ako nađete nedostatak resursa - truda, vremena, novca, vještina, iskustva i podrške, razmislite kako možete riješiti ovaj problem. Ako uspijete organizirati potrebno, možete pokušati krenuti dalje. A ako ne, onda priznajte da je u ovom trenutku života nemoguće krenuti naprijed i odgodite stvar na neko vrijeme.
Ali možete i dalje pokušavati, gurati i … silovati sebe. Da biste to učinili, morate se riješiti samoosjetljivosti, podržavajući svoje postupke „pravom“motivacijom, koja će vam pomoći da budete tolerantni prema nasilju: „Morate biti strpljivi. Nije ništa što mi se ne sviđa. Ko je rekao da će biti lako? Ne postoji riječ ŽELIM, postoji riječ TREBA. Ne radi, jer ste samo lijeni. Sada propuštate prilike i tada ćete požaliti ili ćete biti krivi."
Štaviše, nasilje je put do radosti i slobode. "Sada ćete se sabrati, sve ćete učiniti, i bit će dobro!" Ko će se nakon ovoga osjećati dobro? Možda dobro, ali po koju cijenu? Vrijedi li?
Kako mogu znati da li se još uvijek trudim ili već počinim nasilje?
Odgovor se mora tražiti u osjećajima koji prate radnju i nakon nje. U nastojanju se, osim nelagode, zadržava radost prevladavanja i zadovoljstvo. A u nasilju postoji gađenje, osjećaj upotrebe, ogorčenosti i usamljenosti. Važno je da sami definirate ove kriterije.
Napori mogu biti i nadnapori i nadljudski napori, glavna stvar je da se svi učesnici slože. U slučaju da jači i sigurniji dio jamči punu podršku i zaštitu ugroženog dijela. Ako postoji saradnja između najjače i najslabije karike. A nasilje je kad je neko protiv, ali se njegovo mišljenje uopće ne uzima u obzir!
Naravno, možete očekivati samilost od silovatelja, pa će prestati sa svojim postupcima, ali je sigurnije ako se žrtva usudi izjasniti se i reći: “STOP! Ne želim i neću to učiniti!"
Lako je vidjeti fizičko zlostavljanje, ali je psihičko zlostavljanje teže. A još je teže kada se ova radnja odvija u samoj osobi. Oni koji su navikli na takav stav automatski će nastaviti da rade isto sa sobom. Važno je primijetiti i zaustaviti proces psihičkog zlostavljanja! I počnite se pažljivo i pažljivo odnositi prema sebi. Sa toplinom, pažnjom i ljubavlju!
Preporučuje se:
Nasilje Nad Samim Sobom Kao Način života
Samorazvoj je divan. Važno je i potrebno razviti korisne vještine u sebi, riješiti se nepotrebnih stavova. Međutim, sve češće se samorazvoj poistovjećuje sa samodisciplinom. Zapravo, to je metoda destruktivnog nasilja nad samim sobom. Zašto sam tako kategoričan u ovoj frazi?
Prihvati Ili Izdrži: U čemu Je Razlika?
Gospode, daj mi mira da prihvatim ono što ne mogu promijeniti hrabrost - da promenim ono što mogu, i mudrost - uvek razlikovanje prvog od drugog. Ova molitva za duševni mir poznata je mnogima. U Rusiji je postala poznata 70 -ih godina prošlog stoljeća zahvaljujući prijevodu romana Kurta Vonneguta "
Opsesivne Misli - Nemam Li Kontrolu Nad Sobom Ili Ne?
Klasičan problem opsesivno-kompulzivnog poremećaja je problem zabune oko vaših strahova i vaših motiva. Ovaj problem je najrelevantniji kod kontrastnih opsesija, kada imate misli da možete nekome nauditi, ponašati se na neprikladan (opscen) način, poludjeti, izvršiti samoubistvo.
Izlaz Je Tamo Gdje Je Bio Ulaz! Pobeda Nad Samim Sobom?
Šta se događa s osobom kada odluči izaći iz destruktivne veze? Više sam puta opisao situacije različitih ljudi koji su odlučili prekinuti složenu, destruktivnu vezu - mogli bi se opisati grafikonom sličnim valovima - odluka - poništenje - odluka - ponovno vraćanje itd.
Kako Zaustaviti Nasilje Nad Djecom
Prvi dio materijala o zlostavljanju djece možete pročitati ovdje: Greške u ponašanju koje zlostavljanje pogoršavaju. A sada o tome šta se može učiniti u ovoj situaciji. Naravno, situacije su vrlo različite, to su opći principi i koraci. 1.
