2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-15 16:05
Mozak većine ljudi uređen je tako da uvijek nađe načina da nađe zamjerku osobi, posebno u trenucima kada nešto ne uspije. Evo primjera: tražite posao, vrijedno radite na intervjuima i ne razumijete zašto ne možete dobiti posao. Definitivno počinjete sami sebi zamjeriti, samopouzdanje pada. Mozak pronalazi hrpu stvari koje još više pogoršavaju vaše stanje. Čini se da viče: "Znate malo, niste teški stručnjak, zašto se prije niste potpuno razvili, niste vrijedni novca koji želite." Nemoguće je zaustaviti takav mikser riječi. A onda malodušnost i depresija
Jedna mala nijansa je da možete biti proizvoljno kul stručnjak, imati veliki potencijal i odgovarati korporativnoj kulturi, ali nitko nije otkazao subjektivno mišljenje. Kao HR i osoba koja je prošla mnoge razgovore, sada sam siguran da mi se svidjelo ili nije, ovo je prvi i glavni faktor. Stoga, glavni savjet, nemojte biti tužni, već jednostavno tražite „svoje stado“, svoju kompaniju u kojoj ćete biti potrebni takvi kakvi jeste.
Da, možemo i objektivnim faktorima, na primjer, da znanje ne dosegne određenu poziciju, ali prvi faktor će biti da li ste se svidjeli menadžeru ili ne. Postoje slučajevi kada poslodavac zapošljava osobu, jednostavno zato što nekoga treba zaposliti i neko mora raditi ovaj posao. A onda se uzima osoba kojoj se to nije jako svidjelo i ne odgovara korporativnim standardima. U pravilu se takvi ljudi ne zadržavaju dugo.
Postoji mnogo drugih primjera, kada se rastajete sa voljenom osobom, koliko dugo jedan od partnera može kriviti sebe za ono što se dogodilo i tražiti nedostatke u sebi. Nisam ja razumio, ja sam loša supruga, histeričan sam, nisam puno zaradio, ja sam ljigavac itd. Ali … sve isti subjektivni faktor, i sve isto djelo mozak da izgradi neukusne prosudbe o sebi. Ljudi se rastaju jer se nekome neko više nije sviđao, tako jednostavno poravnanje.
Za mozak je korisno što se bavimo samo-bičevanjem i tražimo nedostatke u sebi. I sa zavidnom profesionalnošću našli su grešku u sebi. U čemu je poenta? Zaključak je da je traženje nedostataka naučen program koji prenose naši roditelji. Svakoga ko je toliko željan da nađe sebi zamjerku, u svakoj uspješnoj prilici, u pravilu, često su kritizirali roditelji. Mozak i psiha naučili su te mehanizme, i automatski su ih počeli koristiti već u odrasloj dobi. Uostalom, nekad su nam takvi identifikacijski znakovi poput kritike dali razumijevanje ljubavi roditelja. Što je značilo, učini nešto, popravi nešto u sebi i odmah ću te voljeti, podržati, pomoći.
Kako si možemo pomoći sada u odrasloj dobi:
Prihvatite neka uvjerenja bez dokaza:
- Čak i ako mi nešto ne uspije, ne karakterizira me kao osobu.
- Dovoljno sam dobar za sve što želim.
- Ja sam jedini cenzor za sebe.
- Ne mogu odgovarati svima (partnerima, radnim mjestima). Ne mogu mi svi odgovarati.
- Svi ljudi su različiti. I svako ima svoje jato.
2. Vaše prošle pobjede pomoći će oslabiti cenzor u vama samima. … A kako ih ne biste zaboravili, samo ih zapišite u bilježnicu. I vratite se na njihovo čitanje što je prije moguće.
3. Naučite se prepustiti. Ako je jučer bilo loše, to ne znači da bi i sutra trebalo biti loše. Jučer je bilo jučer, a danas je danas. Prisjećajući se jučerašnjeg neugodnog događaja, u sebi možete reći: "Ovo nije i nikada nije bilo."
4. Ponekad je već sreća ako ne dobijete ono što želite (partnera ili posao). Uostalom, u svakom slučaju ne znate sa sigurnošću kako bi sve ispalo. Možda ste od nečega spašeni ili za to još nemate dovoljno spremnosti. Dakle, sjećanje da je sve najbolje je jedan od važnih aspekata samopomoći.
5. Bog ima samo tri odgovora na vaše zahtjeve:
1. Da
2. Da, ali ne sada.
3. Imam nešto bolje pripremljeno za vas.
I, zapamtite, nego da vam ubijate gnjide u glavu o sebi. Zar ne bi bilo bolje da odvojite vrijeme za razmišljanje pozitivnih misli o sebi u glavi? Potrebno je i vreme, ali efekat je hladniji!
Autor: Darzhina Irina Mikhailovna
Preporučuje se:
Briga O Sebi I šta Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i briga o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Runaway Bride. Za One Koji Stalno Bježe Od Svojih želja I Planova
Znaš, na sve sam mislio! Sve sam isplanirao. I reći da ne želim ovo, ali ne, stvarno, stvarno želim !!! Ovo je moja želja! Mogu direktno osjetiti koliko energije imam u sebi da to učinim. Ali! U pretposljednjem trenutku čini mi se da se izvlačim i naglo počinjem raditi nešto drugo.
O Krivici, Odgovornosti I Zamjeni Pojmova. Ako Vas Ili Vas Stalno Proglašavaju Krivim
Jeste li upoznali ljude kojima je u bilo kojoj situaciji - bilo teškoj, neugodnoj ili slučajnoj - najvažnije pronaći krivca? Jeste li primijetili da takvi ljudi imaju više razočaranja nego radosti, više zahtjeva za životom, izdaja, neispunjenih nada, "
Zašto Nemam Sreće U životu? Zasto Zasto
Dugi niz godina ljudi postavljaju sebi pitanja: Zašto želim biti bogat, a cijeli život ne radim ništa osim sastavljam kraj s krajem; Zašto ne mogu upoznati dostojnog životnog partnera; Zašto su svi muškarci na koje naiđem slabići, gubitnici, ženskaroši ili žigoli;
Emocionalna Glad Za Ljubavlju. Ako Ste Stalno Gladni
Hrana je drugačija. A to nisu samo lepinje i kolači od sira, već i sve ono što nas ispunjava iznutra. Nešto što daje osjećaj sitosti, zadovoljstva, punoće, integriteta, topline. Naravno, prije svega to je Ljubav. Ta verzija Blizine, u kojoj postoji toplina, fizička bliskost, duhovno jedinstvo, sigurnost, zaklon, intimnost i radost što ste zajedno.
