2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
AUTOR: IRINA DYBOVA
Kad osoba želi nešto učiniti, ne može se zaustaviti.
Kao što je Ray Bradbury, autor knjige Dandelion Wine rekao, "Ako ne možete pisati, nemojte pisati."
Ako osoba nešto ne učini, onda nema resursa za to. Fizički, nema snage ili je uopće nema. Blokirani su, potrošeni na nešto drugo, a da bi učinio ono što mu „treba“, mora „ići na naplatke“, uz posljednju snagu, „za habanje“.
Svako ima svoje snabdevanje energijom, a ljudi se zaista razlikuju po nivou energije koju im priroda daje.
Ali ako je bilo trenutaka kada ste ispuštali energiju, "dizali ruke u oblake", pokretali velike projekte, radili puno i radili dobar posao, a sada se ne možete pomaknuti, trebali biste se zapitati - gdje vam je energija ?? Gdje je otišla? I na šta sada trošite?
Konkurentna potreba
Postoji nešto što je sada mnogo važnije.
Pokušavate se usredotočiti na posao, a dijete je bolesno kod kuće. Gdje će vaše misli otići?
Ponuđeno vam je unapređenje i poziv u centralni ured u Marseilleu, a vaš čovjek, s kojim se sve samo veže i bojite se uplašiti ovu još uvijek krhku sreću novorođenčeta i nadu u porodični život, ostaje u Moskvi.
Morate prikupiti svoje misli i napraviti sljedeći korak u svom projektu, ali sve vaše misli su s vašom kćerkom koja je u procesu upisa na fakultet i preseljenja u drugi grad.
otpor razvoju
Jasno je da u takvim slučajevima uključujete otpor. I neuspješno obavljen posao i svađa sa šefom i lični projekt koji ni na koji način ne počinje - sve će to biti tužan rezultat nerealizacije druge, konkurentske potrebe. Želja da ostanete dobra majka, sretna žena i samo ne budete sama ostat će u kotačima vaše karijere i profesionalnog rasta.
Sukob potreba, ce la vie. Takvi sukobi oduzimaju puno energije, čine vas rastrganima, žurbom, osjećajem krivice i srama.
Da biste izašli iz klinča, važno je sagledati sve strane sukoba i svakoj je potrebno „dati riječ“. Psiholozi i treneri obično su uspješni u rješavanju ovoga. Kada sami organizirate takav „dijalog potreba“, postoji rizik da ne primijetite „slijepu točku“. (Zapravo, pri radu sa samim sobom uvijek postoji takav rizik, važno je toga zapamtiti. Stoga psiholozi imaju svoje psihologe)).
kada se prošlost projektuje na sadašnjost
Kretanje prema cilju ne može blokirati samo konkurentska potreba.
Morate otići predati dokumente u ambasadu, otići do sudskih izvršitelja i saznati o hapšenju računa, početi privatizirati daču, na kraju dogovoriti termin s onkološkim dispanzerom o ovim čudnim madežima -
"Ne mogu se pomaknuti, BOJIM SE!"
“Samo su mi noge savijene, izlazi hladan znoj, sve unutra se steže i ne mogu si pomoći. Moje noge ne idu tamo i to je to."
Velika, snažna, odrasla osoba trenutno se pretvara u malo, slabo, uplašeno dijete. I spreman je trčati što je brže moguće u smjeru suprotnom od ambasada, sudskih izvršitelja, odvjetničkih ureda i bolnica za rak. Ili se pripremite za borbu protiv predstavnika svega navedenog. A neko se jednostavno ukočio, „pretvarao se da je mrtav“i nije se dao pomaknuti, osim ako ga silom vuku ili „prekorače“.
Šta se dešava? Kako se odrasla, inteligentna, sposobna osoba za ozbiljne stvari odjednom pretvori u bespomoćno dijete koje nije u stanju poduzeti elementarne korake?
Žašto je to?
Postoji jako iskustvo koje je donekle slično ovom. Može biti puno užasa, boli, poniženja, osjećaja potpune nemoći i srama. Kakva će se osoba zdravog uma i trezvenog pamćenja opet popeti na ovo?
Ako takvo iskustvo pokrije i briše se granica između onoga što se zaista sada događa i onoga što se događa nekada. Štoviše, iskustvo se možda neće pamtiti, ali tijelo i psiha će dati prirodnu reakciju - trčati, spašavati, boriti se ili smrzavati.
Kakvo kretanje ka cilju postoji.
Ljudi mogu popustiti ne samo u ambasadama i bolnicama, već i na primjer prije svog predstojećeg vjenčanja.
U svim ovim slučajevima postoji neka ideja o tome kako će „biti“, počevši od riječi:
"Znam to.."
“Svejedno znam da neću ništa dokazati. Znam da ću gubiti puno vremena i samo sebe osramotiti. " “Znam da će reći da imam rak. I neću više izlaziti iz bolnice. " "Znam da ću izgledati kao potpuna budala u očima njegove porodice na vjenčanju."
Ova reprezentacija u profesionalnom jeziku naziva se "projekcija". Nevjerovatan fenomen, želim vam reći! Svoju ideju možete nadograditi na sve što želite, neuspjehe projekta, kataklizme, neprijateljske stavove ljudi oko vas. I svijet će se poklopiti! Tako se stvara njihova vlastita stvarnost, gdje se isto negativno iskustvo ponavlja uvijek iznova.
osoba ima druge načine da uspori vlastiti rast i kretanje prema svojim ciljevima:
Kao što su stavovi stečeni negdje u djetinjstvu o tome šta je dozvoljeno, a šta nije za „dobre djevojke“i „prave muškarce“, poruke iz klana, o tome kako živjeti. Puno sam pisao na ovu temu: „Mama mi ne govori da budem lijepa“, „Roditeljska poruka“, „Život prema scenariju“„Kad se pojavi izbor“, „Život koji nije bio namijenjen meni“.
Možete pokušati učiniti dobro i živjeti živote drugih, umjesto da brinete o sebi. Kada se vaše vlastite potrebe projiciraju na druge. Rezultat je napušten lični život, potpuni nedostatak razumijevanja njihovih potreba, "herojstvo" na poslu i u svakodnevnom životu, bijes i iscrpljenost. Istovremeno, njihovi vlastiti ciljevi nisu postignuti, pomoć se uvijek očekuje od drugih. Osoba očekuje "alaverdi" od drugih i, po pravilu, ne čeka. "Blaženi" rijetko doživljavaju zahvalnost zbog nametnute dobrote. O ovome: „Ne biti heroj, već živjeti u harmoniji sa samim sobom“, „Ne dugujem nikome ništa!“,
Ima onih koji se vole spriječiti bolešću od važnih odluka, preseljenja i promjena u životu. Kada se žena, umjesto da sa sinom odleti na dugo očekivano putovanje u Pariz, somatizuje i završi u bolnici. I već mnogo godina svakom njenom putovanju prethodi operacija. Tek nakon "plaćanja" moguće je krenuti. O prednostima bolesti u člancima: „Plašim se da ne dobijem rak. Zamamna bolest "," Zašto je bolest potrebna"
Ono što ljudi jednostavno ne smisle kako si ne bi dopustili da se promijene.
važno je zapamtiti da što je potreba jača, otpor je jači. po snazi vašeg otpora možete pogoditi koliko vam je važno ono što idete
Preporučuje se:
Želim Ga Zaboraviti, Ali Ne Mogu. Intrapersonalni Sukob
Danas želim da vam ispričam o zanimljivoj psihoterapijskoj sesiji na Skype -u sa mojim klijentom. Njena terapija započela je relativno nedavno, a proces izgradnje povjerenja između klijenta i terapeuta još uvijek je u tijeku, ali već stvoreni prostor među nama pruža dobru osnovu za važna otkrića i razumijevanja.
Želim, Ali Ne želim
Nedavno smo razgovarali sa prijateljem i dotakli se jedne vrlo zanimljive teme. Razgovarali smo o potrebi da se nešto promijeni u životu. Mnogi imaju određena područja u kojima bi se željeli promijeniti, ali iz nekog razloga to nemaju. Osoba želi nešto, ne dobija ono što želi i pati od toga.
Moram I želim: Kome To „treba“?
Zašto osoba radi ono što radi? I ne radi ono što ne radi. Ovo je vrlo teško pitanje "zašto". Ovo pitanje se često upućuje drugom, ali se dogodi da osoba to pitanje postavi sebi … i sebi. Zašto? Često se dešava da je odgovor na ovo pitanje "
Šta Izabrati: Da Li Moram-moram Ili želim?
Vrlo često, kada nam kažu: "Moraš …", u nama se odmah pojavi ogorčenje i protest: "Neću", "Ne želim", "Ne sviđa mi se to što ih špijuniraju" prisilno.” "Moraš" je prisila. U pravilu, radnje koje moramo poduzeti usmjerene su prema nama od onih koje ne možemo odbiti.
Želim, Ali Ne Mogu Šta Učiniti Kada Nemate Snage Da Radite Ono što želite?
Zamislite situaciju u kojoj želite nešto učiniti, zaista želite, ali nemate snage. Nema fizičke snage, ležite i ležite ravno. I zaista želim učiniti nešto izuzetno za vas, ali ne možete. Pa, ne možeš, to je sve. Ako vam se to dogodi, sad ću vam reći kako svejedno možete izaći iz ovoga.
