SIMPTOM Nekontrolisanog Besa

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Članak je posvećen jednoj od najneistraženijih tema - rastućoj tendenciji ponašanja agresije (nekontrolirani bijes). Autori opisuju višestruku prirodu uzroka reakcije ljutnje

Prikazani su podaci psiholoških studija ličnosti s nekontroliranim bijesom. Pokazano je da su među razlozima za ponašanje ljutnje najvažniji psihološki. Pravovremena identifikacija psiholoških karakteristika osobe sa simptomom nekontroliranog bijesa pomaže stručnjacima u provedbi klijentovih zadataka; u razvoju programa psihološke pomoći i psihoterapije.

Jedan od simptoma loše analiziranih mentalnih stanja, koji može dovesti do ozbiljnih posljedica, je nekontrolirani bijes. Procjena i analiza ovog stanja od velike je važnosti, budući da pojava bijesa može dovesti do ozbiljnih posljedica [2, 3].

Postoje pojedinci skloni bijesu u raznim situacijama u kojima različiti okidači izazivaju bijes, traumatizirajući klijenta.

Navedimo primjer. Prije nekoliko godina, jedna žena, doktorica biologije, srednjih godina, udata, sa kćerkom, zapošljava se na univerzitetu u malom američkom gradu u Teksasu, prelazeći s drugog univerziteta zbog činjenice da je razvila novi uređaj za analizu tkiva, daljnje istraživanje koje je željela nastaviti na novom radnom mjestu. Dobivši poziciju koja omogućava da se godinama ne podnose dokumenti za reizbor po konkursu, počinje sa radom na univerzitetu. Razvija se teška situacija koju karakterizira činjenica da joj je s jedne strane šef profesor, šef katedre, shvativši da je talentirana zaposlenica, stalno je podržava, a s druge strane ova žena ima stalni sukobi sa studentima koji se žale upravi na grubost, agresivnost i stalne uvrede.

U isto vrijeme, manjina učenika je brani, smatrajući je sposobnom i izvanrednom učiteljicom. Kako su pritužbe studenata sve učestalije, na sastanku uprave odlučuje se da joj se da prilika da završi posljednji semestar, a ne da produžava ugovor sa njom. Na kraju semestra pozvana je na posljednji sastanak uprave, ne obavještavajući o razlogu predstojećeg sastanka. Na posao je dovodi njen suprug, sa kojim se zakazuje nakon sastanka. Kad ju je uprava obavijestila o odluci, iz torbe je izvadila pištolj, hicem iz njega ubila rektora i mirno, kao da se ništa nije dogodilo, otišla na sastanak s mužem. Analiza detalja njenog života otkrila je da je prije mnogo godina ubila vlastitog sina pištoljem, koji je njegov otac nedavno kupio za lov. Nakon izvršene radnje, istrčala je iz kuće s istim pištoljem, vičući da je neko proganja i da će je ubiti. Od tada nije pokrenut krivični predmet u vezi s ubistvom njegovog sina i muž i majka prijavili su da se radi o nenamjernom činu tokom kojeg je slučajno povukla obarač. Policija nije htjela ostaviti ovaj slučaj bez nadzora, ali budući da su rođaci i bliske žene bili protiv toga da je izvedu pred lice pravde, ubistvo se smatralo slučajnim kućnim incidentom.

Daljnje proučavanje anamneze pokazalo je da je, kada je radila na univerzitetu u svom bivšem mjestu stanovanja, tamo bio raspisan konkurs za stipendiju. Uprkos prisustvu nekoliko kandidata, žena je bila potpuno sigurna da će zauzeti prvo mesto. Međutim, dogodilo se suprotno. Dotaciju je dobila njena koleginica. Kao odgovor, žena je optužila upravu za nepravdu, a zaposlenika za nesposobnost. Upoznavši je u jednom kafiću, prišla je svojoj koleginici i, uvrijedivši je, prilično je snažno udarila u lice. Ovaj put je krivac incidenta osuđen uslovno.

Tijekom daljnje istrage otkriveno je da je karakteriziraju stalni napadi bijesa. Utvrđeno je da je neposredno prije smrti njihova sina došlo do sukoba u kojem ju je sin dodirnuo "do živih" povrijedivši njen ponos.

Analiza ova tri slučaja (nepristojan odnos prema studentima, udarac u lice zaposlenog univerziteta u kafiću i, na kraju, pucanje u rektora) omogućila je da se ustanovi da je nekontrolisani bijes ove žene nastao kad je -esteem i njen narcistički kompleks bili su uvrijeđeni.

Kao rezultat takvog emocionalnog ispada, mogla je ubiti čak i voljenu osobu. Ovaj nam primjer omogućava zaključiti da se napadi nekontroliranog bijesa moraju spriječiti, jer u protivnom mogu doći do teško predvidljivih posljedica.

Interesantno je analizirati slučajeve neočekivanih teških zločina koje su počinili ljudi koji su spolja sputani, razumni, smireni, puni ljubavi i poretka, izravno ili neizravno naglašavajući njihov moral i poštivanje zakona. I upravo u tako "povoljnoj" pozadini takve osobe su sposobne da počine teška krivična djela.

Na prvi pogled, razlozi za takva ubistva drugima su potpuno neshvatljivi. Međutim, analiza slučajeva pokazuje da se u trenutku naizgled potpune dobrobiti osoba koje su počinile neočekivano teške zločine aktivira narcistički kompleks u njihovoj osobnosti, koji bolno i destruktivno reagira na bilo koji razlog koji utječe na njegovu glavnu strukturu.

U takvim slučajevima uvijek se identificira okidač, koji za druge može biti nevidljiv i beznačajan, ali za vlasnika narcisoidnog radikala ima kolosalni iracionalan značaj i destruktivne i traumatične posljedice. Bijes može nastati kao posljedica nakupljanja prethodnih trauma koje se nakupljaju u nesvjesnom, naslažući se jedna na drugu.

Kad se dogodi posljednji učinak ispuštanja, dolazi do eksplozije. Praksa pomaganja takvim ljudima pokazuje da, prvo, postoje osobe sklone nakupljanju negativne energije mikro i makrotrauma, i, drugo, bijes je posljednja karika u širokom rasponu uključenih negativnih osjećaja i emocija, s naše tačke gledišta gledište, u takvim višekomponentnim emocijama, poput ljutnje (slika 1). Naše mišljenje potvrđuje praksa, a činjenica da se u engleskom jeziku izrazi "ljutnja" i "bijes" označavaju istom riječju "ljutnja".

Bes se smatra intenzivnim bijesom koji se manifestuje kao neobuzdano agresivno ponašanje. Bijes može biti konstruktivan (kada žestoko, s bijesom brani svoje gledište u žestokom sporu) i destruktivan (izražen u nasilju, okrutnosti).

U trenutku bijesa, količina psihičke energije i nivo uzbuđenja su toliko veliki da osoba osjeća da će je doslovno rastrgati ako se ne riješi negativnih emocija i ne pokaže ih. Postoji sklonost impulzivnim radnjama, želja za napadom na izvor ljutnje ili pokazivanjem agresije.

Prema P. Kutteru (2004), ljutnja i neprijateljstvo mogu se razviti u ljutnju u kojoj "krv ključa u venama". Pobješnjela, bijesna osoba gubi živce spremna da padne na svaku prepreku koja joj se nađe na putu. Autor ističe konstruktivni i destruktivni bijes. "Pravedni", "plemeniti" bijes pomaže u borbi za postizanje cilja. "Strastveni" bijes karakterističan je za ljude koji su strastveno zaneseni nekim poslom, koji ne žele ustupiti nikome i ničemu i koji žestoko brane svoje potomstvo. Destruktivni bijes očituje se u nasilju, okrutnim djelima, mučenju i ubistvu [5].

Uspjeh psihoterapije bijesa i bijesa ovisi o sposobnosti analize ovih pojava. Pokušaj postavljanja načina ispoljavanja ljutnje na uvjetnu horizontalnu ljestvicu omogućio je izdvajanje dva suprotna pola reagiranja na ljutnju, koji su povezani s visokim i niskim nivoima njegove manifestacije:

jedan. Potpunim potiskivanjem ljutnje (bijesa), osoba je spolja smirena, uravnotežena, njegovo ponašanje nikoga ne iritira jer ni na koji način ne izražava svoje nezadovoljstvo.

2. U slučaju visokog nivoa ispoljavanja agresije, osoba „počinje sa pola okreta“, brzo odaje reakciju bijesa gestama, izrazom lica, povicima itd.

Obje ove krajnosti su vrlo neprivlačne, istina, kao što znate, nalazi se usred ove uvjetne ljestvice i manifestira se kao asertivno ponašanje (sposobnost zadovoljenja svojih potreba bez nanošenja štete drugima).

I. Guberman je s pravom pisao o potrebi da se ovaj zamah održi u ravnoteži, nadareno napominjući da:

U dobrom argumentu, jednako je šteta za budalu i mudraca, Pošto je istina poput štapa, uvijek ima dva kraja.

Otuda je važnost biti u stanju uravnotežiti manifestacije ljutnje, kontrolirati svoja osjećanja i biti različit u različitim situacijama. Potrebno je proučiti kako je i u kojim situacijama klijent najčešće ljut i "frustriran". Važno je dijagnosticirati njegova iracionalna uvjerenja i vrijednosti, shvatiti koliko se s njima slaže, jer su uvjerenja vrlo stabilna, rigidna i konzervativna struktura, koja se praktično ne ostvaruje i ne dovodi u pitanje. Pri najmanjem pokušaju njihove promjene dolazi do žestokog otpora.

Postoje načini izražavanja ljutnje, različitog intenziteta i stepena manifestacije. Što je intenzitet ovog osjećaja niži, to je duže vrijeme njegovog doživljaja.

Predstavimo grafički strukturne komponente manifestacije ljutnje i razmotrimo ih detaljnije (slika 1).

1. Nezadovoljstvo - najslabije izražena i dugotrajna verzija izražavanja ljutnje, koja se možda neće realizirati (osjećam, ali nisam svjestan). Ako se ljutnja ne manifestira na razini nezadovoljstva, javlja se fizička i psihička nelagoda, popraćena negativnim iskustvima koja se pretvaraju (barem) u ogorčenost.

2. Ogorčenje - osjećaj jačeg intenziteta koji može trajati godinama. U pravilu, samo djeca otvoreno izražavaju ogorčenost.

Prema Bleuler-u (1929), ogorčenost se manifestuje u ontogenezi kod djece u dobi od 5-11 mjeseci. Nastaje kao emocionalna reakcija na nezasluženo poniženje i nepravedno postupanje, vrijeđajući samopoštovanje [1].

Ogorčenje kao reakcija na neuspjeh lako se javlja kod djece s visokim samopoštovanjem i nivoom aspiracija (Neimark M. S., 1961.). Očituje se kao duševna bol i tuga, može ostati skrivena i postupno prolazi, ili dovodi do razvoja plana osvete počinitelju. Može se doživjeti akutno u obliku ljutnje i transformirati u agresivne radnje [6].

3. Kada smetnja doživljenom stanju dodaju se vidljive reakcije, posebno neverbalne: oštrina pokreta, visok glas, vegetacija (na primjer, zalupanje vratima u slučaju nezadovoljstva).

4. Ogorčenje, ogorčenje - osećaji kraćeg trajanja. Njihov intenzitet je veći. U ovoj fazi, neverbalnim manifestacijama dodaju se izrazi ljutnje (počinje verbalizacija osjećaja).

5. Ljutnja - tijelo počinje "zahtijevati svoje", postoji želja za udarcem, bacanjem, guranjem, udarcem. Kontrola svijesti je i dalje velika, ali osoba počinje ići dalje od dozvoljenog.

6. Rage - kratkotrajan osjećaj s velikom razornom snagom. Mobilizacija energije i uzbuđenja toliko je velika da postoji osjećaj moguće "eksplozije" ako "ne otvorite ventil i ispustite paru". Postoji sklonost impulzivnim radnjama, spremnost na napad na izvor ljutnje ili iskazivanje agresije u verbalnom obliku. Prema našim zapažanjima, iskustvo bijesa prisutno je u životnom iskustvu svake osobe. Većina ljudi, koji su barem jednom dosegli ovo stanje, toliko se plaše posljedica da nakon toga uopće odbijaju bilo kakve manifestacije bijesa.

Tako se proces transformacije manifestacija ljutnje, različitog intenziteta i trajanja, može prikazati kao lanac: ne primjećujemo nezadovoljstvo, ne pokazujemo uvredu, obuzdavamo ogorčenje, ljutnju, akumuliramo agresiju, pokazujemo agresivnost u oblik bijesa i bijesa s razornim i destruktivnim posljedicama.

Izražavanje ljutnje može varirati od društveno neprihvatljivih (na primjer, pucanje u zlostavljača) do društveno prihvatljivog i sigurnog. Radi praktičnosti njihove uporabe u praksi, postavimo načine izražavanja ljutnje na određene konvencionalne ljestvice. Na prva tri koraka postoje društveno dozvoljeni načini izražavanja ljutnje (razraditi, recimo, pokazati), na ostatku, počevši od četvrtog, postoje agresivne, neprihvatljive manifestacije agresije.

1. Riješite se ljutnje. Nakon što ste shvatili da ste ljuti, ali ne pokazujete ljutnju, pronađite sigurno mjesto i uvježbajte ovaj osjećaj koristeći intenzivan fizički napor, hodanje, urlanje, seks itd.

2. Podelite svoja osećanja … Objasnite i razjasnite odnos u obliku, na primjer, sljedećih fraza: "… znaš da me ljuti", ili "kad šutiš, počinjem se ljutiti."

3. "Potapšajte" svoje lice i izrazite svoja osjećanja (na primjer, stanje iritacije) uz pomoć izraza lica, gesta, pokazujući svoje nezadovoljstvo.

4. Zanemari (odbijte razgovarati s počiniteljem, odgovoriti na njegova pitanja itd.).

5. Osveti se … Osveta je poseban oblik neprijateljske agresivnosti, koju karakterizira kašnjenje u direktnom ispoljavanju agresije. Njegov cilj je nadoknaditi povrijeđenu patnju. Često se to radi nesvjesno, u trenutku kada je počinitelj slabost. Aktualizira se iznenada, slučajno, ne ostvaruje se i verbalizira izrazom "tako se dogodilo".

Na primjer, suprug vegetarijanac vraća se s poslovnog putovanja. Žena, neprestano govoreći o svojoj ljubavi prema njemu, kupuje i priprema meso za večeru na dan dolaska muža, izražavajući time istinski negativan stav prema njemu skriven u nesvjesnom [4].

6. Gossip - relativno siguran oblik ispoljavanja ljutnje, koji vam omogućuje da "iscrpite" negativnu energiju tako da se ne akumulira i ne usmjeri u nepoželjnom smjeru. Želja da s vremena na vrijeme ogovarate uobičajena je za mnoge ljude. Međutim, mora se shvatiti da transformacija negativne energije u tračeve može naknadno sublimirati u sukob.

7. Društveno neprihvatljivi načini ispoljavanja ljutnje je bijes u obliku uvreda, udaraca, ubistava.

Kao što znate, nagomilani i neobrađeni bijes i iritacija možda se neće realizirati i u budućnosti će se manifestirati kao tjelesni i psihosomatski simptomi.

Kako bi se spriječile takve posljedice u procesu psihoterapije, važno je klijenta naučiti sposobnosti:

1. Uočite i pokažite nezadovoljstvo čim se ono pojavilo (slika 1) kako biste oslobodili napetost i spriječili transformaciju prvog nivoa bijesa (nezadovoljstvo) u peti (bijes) i šesti (bijes).

2. Budite svjesni situacija koje izazivaju ljutnju i spriječite njihovu pojavu.

3. Naučite prihvatiti život takav kakav jest i priznati postojanje nepravde u njemu.

4. Naučite tražiti kompromis, voditi dijalog, biti u stanju sagledati situaciju izvana.

5. U nedostatku mogućnosti da se situacija riješi, moći se pobjeći od nje, vodeći se principu "najbolja borba je ona koja nije postojala"; potražite druge načine za rješavanje problema; pretvoriti ljutnju u akciju.

6. Ne razjašnjavajte odnos na vrhuncu ljutnje. Nemoguće je biti ljut, ljut i istovremeno razmišljati racionalno. Svađe tokom svađe nisu prihvaćene. Dajte priliku da "utihnete emocionalnu oluju, ispustite paru", pa tek onda razjasnite situaciju. Žalite se ne na ličnost vašeg partnera, već na njegovo ponašanje, događaje, greške u razumijevanju.

7. Ljutnju nije potrebno skrivati, ona mora pronaći kongruentan izraz na društveno prihvatljive načine, bez agresivnih manifestacija.

osam. Izbjegavajte pretjerana izvinjenja zbog osjećaja i generalizacija (općenito, uvijek, nikada itd.), Stalno oživljavajući u sjećanju racionalni sud "imam pravo doživjeti bilo kakva osjećanja", "dajem si pravo na greške".

9. Precizno opišite svoju percepciju situacije, okolnosti, riječi koje su izazvale ljutnju, istovremeno prepoznajući pravo sagovornika da suprotstavi vašu percepciju vašem stavu.

Praksa pokazuje da uspjeh psihoterapije bijesa i bijesa ovisi o uzimanju u obzir psihogeneze ovih stanja, razlozima njihovog pojavljivanja, mogućnostima neadekvatnog odgovora i znanju o društveno prihvatljivim načinima njihovog izražavanja, različitim po intenzitetu i stupnju manifestacije.

Bibliografija:

1. Bleuler E. Afektivnost, sugestibilnost i paranoja. Odesa, 1929.

2. Dmitrieva N. V. Psihološki faktori u transformaciji identiteta ličnosti. Sažetak disertacije za diplomski rad. stepen doktora psihologije. Novosibirsk. Izdavačka kuća NGPU. 1996.38 str.

3. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. Homo Postmodernicus. Psihološki i mentalni poremećaji postmodernog svijeta / monografija /. Novosibirsk: izdavačka kuća NSPU, 2009.230 str.

4. Korolenko Ts. P., Dmitrieva N. V. Seksualnost u postmodernom svijetu / monografija /. M.: Akademski projekt; Kultura, 2011.406 str.

5. Cutter P. Ljubav, mržnja, zavist, ljubomora. Psihoanaliza strasti. S njemačkog preveo S. S. Pankov. SPb.: B. S. K., 2004.115 s.

6. Neimark M. S. Psihološka analiza emocionalnih reakcija učenika na poteškoće u radu // Pitanja psihologije učeničke ličnosti. M., 1961.

Podaci o autorima:

Dmitrieva Natalya Vitalievna - doktor psihologije, profesor Sankt Peterburškog državnog instituta za psihologiju i socijalni rad

Korolenko Cezar Petrovič - doktor medicinskih nauka, profesor Novosibirskog državnog medicinskog univerziteta