Šta Učiniti U Novoj životnoj Situaciji?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Kako pronaći novi cilj za sebe pred novom finansijskom krizom? Opet vam predlažem da se osvrnete na iskustvo njemačkog psihologa Klausa Fopela.

1. Činjenica je da svi naši ciljevi u početku nastaju u podsvijesti, tj. nas ne prepoznaju. Psiholozi su sigurni da ako imate pitanje, onda već znate odgovor, ali ga još ne shvaćate. Inače, ovo pitanje je za vas irelevantno (nije značajno). Ovdje se krije velika tajna - ako pravilno programirate svoju podsvijest da riješi željeni problem, tada nam neće samo reći točan odgovor u obliku uvida (uvid - naglo razumijevanje odnosa i situacija općenito, nepovezanih na prošlo iskustvo kroz koje se postiže smisleno rješenje problema) ili lucidno sanjanje. Naš podsvjesni um počet će usmjeravati naše ponašanje na takav način da će nas privući potrebni događaji i sami ljudi. I to nije misticizam, već proces koji se može naučno objasniti. Podsvjesni um izgradit će naše ponašanje na takav način da će ovo čudo biti moguće bez intervencije gurua, psihologa i drugih stručnjaka. UČITI kako pravilno programirati svoju podsvijest za rješavanje problema i postizanje željenog cilja.
2. Naši ciljevi se stalno mijenjaju čim se nađemo u drugačijoj životnoj situaciji. Egzistencijalisti (takav trend u filozofiji) veličaju krizne situacije (što su globalnije, to bolje) iz razloga što upravo kriza daje čovjeku priliku da preispita (ili samo razmisli) o svrsi svog postojanja.

- I ovo je dobro! - uvjeravaju egzistencijalisti.

- Ali ne uvijek ugodno - dodat ću. A ovo "neugodno" može ići gotovo do fizičke patnje i očaja. A da biste pronašli izlaz, morate naučiti da sam se jučer (prije krize) držao određenih konvencija i iluzija, od kojih se danas moram zauvijek oprostiti, započevši život od nule. UČENJE za ulazak u novu stvarnost s novim pravilima.

1. Da biste ostvarili novi životni cilj, morate se napuniti dobrim dijelom ljubavi prema životu i optimizmom u pogledu svoje budućnosti, čak i ako morate koristiti snagu volje. Naravno, kad želite jesti, a kod kuće ima male djece i nije jasno odakle novac, filozofija počiva. Ali u ovom teškom trenutku predlažem da se oprostim od svih misli o lošim stvarima. Stanje „osjećam se loše“beznadežan je ćorsokak i to se mora naučiti jednom zauvijek ako sanjamo da ćemo jednog dana izaći iz ovog ćorsokaka. Zamjenjujemo "osjećam se loše" sa "definitivno ću pronaći izlaz iz situacije"! UČENJE da se vodi isključivo odraslim (emocionalno zrelim) modelom ponašanja
2. Kada učite raditi s ciljevima, uvijek morate početi s individualnim ciljevima kako biste od njih naučili preći na profesionalne ciljeve. Drugim riječima, sve dok u našem osobnom životu vladaju kaos, konfuzija i nedosljednost u odnosu na ciljeve, tada ćemo ta stanja emitirati u našem timu - kaos, konfuziju i nedosljednost. I upravo to može konačno završiti naše poslovanje u bliskoj budućnosti. Drugim riječima: "Jedno mislimo, drugo govorimo, treće radimo, ali ispostavlja se šta se događa." Kako se to manifestuje u životu? Jeste li ikada učinili nešto, odjednom ste shvatili da vam, oprostite, ne treba rezultat, ali ste htjeli postići nešto sasvim drugo? NAUČITE da započinjem promjene od sebe kako bih promijenio svijet oko sebe.

I još nešto. Kada učite raditi s ciljevima, važno je naučiti kako raditi u određenom vremenskom periodu. Stoga, nemojte da vas ometaju tuđe stvari.

Igra "Godišnja doba"

Nema lošeg vremena, Svako je vrijeme milost.

Je li kiša, snijeg - u bilo koje doba godine

Moramo to zahvalno prihvatiti."

Eldar Ryazanov

U proljeće se život budi, ljeti cvjeta punom snagom, jesen je vrijeme za žetvu plodova, zima je vrijeme odmora ili šanse za smrt. I opet proleće …

Naš život povremeno prolazi kroz ove faze. Šta je tajna?

Oni od nas koji sanjaju da ubiru plodove svog života na kraju nađu mir.

Oni od nas koji sanjamo o zadovoljstvu i vječnom procvatu osuđeni su da u potpunosti dožive gorčinu promjene.

Sada uzmite prazan list papira (po mogućnosti bilježnicu ili bilježnicu) i olovku za pisanje i napravite 2 liste.

Prva lista je "Zima - jesen" od 5 stavki. Ovo je popis onoga što se postepeno mijenja u vašem životu, ali ne nestaje potpuno (slabi i umire, gubi značaj i postaje stvar prošlosti): to bi moglo biti. prijateljstvo ili posao, neka vrsta osjećaja ili braka, unutrašnji položaj ili životna filozofija, politički stavovi itd. Ne trošite više od 8 minuta na ovaj posao.

Druga lista je "Proljeće - Ljeto" od 5 artikala. To je nešto što je na samom početku i u fazi formiranja, ali može postati punopravni dio vašeg života. Pojavljuje se ili se ponovo vraća, dobivajući na značaju. Je li to novo prijateljstvo, sve veći interes za nešto ili želja da se nešto učini? Imate 8 minuta za sastavljanje ove liste.

Sada se oprostite od prve liste i ostavite je po strani - shvatite da na ovo više ne vrijedi gubiti vrijeme!

S druge liste odaberite samo jednu, za vas najzanimljiviju stavku - sada samo on zaslužuje pažnju.

Opišite povijest svog formiranja u radnoj bilježnici, ne trošeći više od 2 minute na odgovor na svako pitanje:

- kada je došlo do ovog interesa?

- kako se tačno pojavio?

- šta pomaže njegovom formiranju?

- šta sprečava njegovo formiranje?

- može li to za vas postati važan životni cilj?

- što točno trebate učiniti da biste se prilagodili postizanju ovog cilja?

- zamislite da je ovaj cilj postignut i zatvorite oči. Započnite mentalni film o tome kako će se vaš život promijeniti kad se ovaj cilj ostvari:

1. šta vidite? (zamislite sliku)

2. šta čujete? (uključite zamjenu glasa za vaš film)

3. Kako se osjećate o ovoj budućnosti? (slušajte svoja osećanja).

Igra "Siromaštvo, bogatstvo i Gospod Bog"

1. serija. Zamislite da ste se ujutro probudili sami u praznom stanu, ulice su takođe prazne - nema ljudi, nema automobila. Pokušavate nazvati svoju rodbinu, prijatelje i poznanike - ali niko se ne javlja. Uključite televizor (radio) i čujte neprestano ponavljajući tekst da je kao posljedica invazije vanzemaljaca oko polovice stanovništva planete nestalo u jednoj noći. Odlazite na posao i saznajete da su i vaše kolege i menadžeri među nestalima. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)

- Šta ćete prvo učiniti?

- Opišite koje ćete radnje sledeće preduzeti?

- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?

- Šta ćete promijeniti?

- Šta ćete od svoje imovine uštedjeti čak i po cijenu ogromnih napora?

- Kojih navika se ne možete odreći?

- Šta ste spremni žrtvovati da biste sačuvali ove navike?

- Koje nove mogućnosti će vam ova situacija otvoriti?

- Koja bi mogla biti vaša šansa?

- O čemu ćete razmišljati?

- Kako ćete se osjećati?

2nd series. Zamislite da vam neko zvoni na vratima. Otvorite - ovo je poštar od koga primate pismo. Pismo je sastavio notar iz Sjedinjenih Država, u njemu ste obaviješteni o postojanju dalekog rođaka, o kojem niste ništa znali. Vaš rođak vidio vas je samo jednom prije emigracije, a vi se ni ne sjećate ovog susreta iz djetinjstva. Budući da nedavno preminuli rođak nije imao porodicu i djecu, ostavlja vas kao svog nasljednika. Dakle, imate malu tvornicu, 7 velikih trgovačkih i stambenih centara i pristojan bankovni račun. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)

- Šta ćete prvo učiniti?

- Opišite koje ćete radnje sledeće preduzeti?

- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?

- Šta ćete promijeniti?

- Šta ćete od svoje imovine zadržati?

- Kojih se navika ne možete odreći?

- Koje nove mogućnosti će vam ova situacija otvoriti?

- Koja bi mogla biti vaša šansa?

- O čemu ćete razmišljati?

- Kako ćete se osjećati?

3. serija. Navečer vam zvoni zvono na vratima. Otvorite - na pragu su tri lutajuća monaha. Kažu vam da su primili nebeski znak da je Sin Božji ponovo sišao na zemlju. Ovo ste vi (čak i ako niste muškarac) i ništa vam nije nemoguće. Obučavaju vas da iskoristite svoju izuzetnu moć i odete u noć. (Pokušajte odgovoriti na svako pitanje u roku od 1 minute)

- Šta ćete prvo učiniti?

- Opišite koje ćete radnje sledeće preduzeti?

- Kakve ćete planove graditi u ovoj situaciji?

- Šta ćete promijeniti?

- Šta ćete od svoje imovine zadržati?

- Kojih se navika ne možete odreći?

- Šta ste spremni žrtvovati da biste sačuvali ove navike?

- Koje nove mogućnosti će vam ova situacija otvoriti?

- Koja bi mogla biti vaša šansa?

- Šta ćete novo stvoriti da ovaj svijet učinite boljim mjestom?

- O čemu ćete razmišljati?

- Kako ćete se osjećati?

_

Sada se vratite na stvarnu situaciju i odgovorite:

- Šta želite da promenite u svom životu?

- Za koje ciljeve zaista mislite da su vam značajni?

- Kako možete promijeniti svoje životne planove?

Larisa Dubovikova - psihologinja, poslovna trenerica.