2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psihoanaliza depresije
U ovom članku ne želim depresiju učiniti privlačnom ili slatkom. Želim pokazati njenu suštinu sa stanovišta psihoanalitičke prakse. Ne žuriti s njom i ne idealizirati je, birajući lijepe slike za njenu sliku, već da se vratim porijeklu njenog izgleda, pokušat ću učiniti da osjetite bol koju ljudi osjećaju u ovom stanju. Želim učiniti tekst članka jasnim, jednostavnim, više informativnim nego umjetničkim. Zašto baš ova tema? Zato što je poznajem iznutra. Zato što ima dosta klijenata s takvim problemom. Kad sam počeo pisati ovaj članak, sjetio sam se jednog događaja iz svog života … Prije nekoliko godina bio sam na kursu o turizmu i tamo je bio učitelj, stari ali veseli ujak (ne možete ga nazvati djedom). Govorio je o alpskom skijanju, budući da je profesionalac u ovom poslu još od sovjetskih vremena. Dakle, u našem gradu postoji sportsko -zabavni kompleks sa ski stazama pod nazivom "Lavina". Čini se kao lijepo ime … za one koji ne znaju šta je lavina u planinama. A naš ujak, učitelj, rekao je da je ulazak u lavinu najgora stvar koja se može dogoditi skijašu. Bio je ogorčen što se tako strašna riječ može nazvati kompleksom zabave … (ovo sam ja o privlačnosti koju mnogi pisci obdaruju ovim užasom - depresijom).
Da bi razumio daljnji tekst, čitatelju će trebati barem minimalni koncepti termina dubinske analitičke psihologije.
Želim predstaviti portret depresivne ličnosti, mehanizme njenog formiranja, metode i faze rada s takvim klijentima.
Nisam siguran da će osoba sama, bez pomoći stručnjaka, moći „prebroditi“depresiju, „izrasti“iz nje. Ne patite u usamljenosti i beznađu - vjerujte, postoji izlaz! Ne obećavam da se možete potpuno promijeniti, ali možete naučiti živjeti s tim, razumjeti i uživati u životnim radostima.
Rad i rast ne prestaju
Možete se ostaviti i u ne baš teškim slučajevima - prebacite se na nešto uzbudljivo, napunite depresivnu crnu rupu kreativnošću, zabavom, novim odnosima, poznanstvima. Neko vrijeme. Do sljedećeg mračnog vala.
Zašto "odrasti"? Depresija se odnosi na najranije faze psiho-seksualnog razvoja osobe. Period odvikavanja od majčinih dojki. Pa, da jeste, "dobra" dojka ove majke, koja daje djetetu sve što je potrebno u ranom djetinjstvu. Toplo, zadovoljavajuće, mekano i mama je uvek tu. Klinac sebe i svoju majku osjeća kao jedinstven organizam. On je siguran i pun ljubavi.
Depresija je gubitak „objekta“
"Objekt" može biti ili druga osoba ili nešto što ispunjava postojanje određene osobe značenjem i važnošću. Kad već u odrasloj dobi osoba koja nije primila dovoljno majčinske bezuvjetne ljubavi izgubi nekoga ili nešto što je za sebe obdarila vrijednošću, povlači se u to djetinjstvo kad mu je nedostajalo "dobrih" majčinih grudi. Regresija je kada je potpuno beskorisno da se njegovo okruženje poziva na razum, da vas pokuša uvjeriti da ćete "imati još stotinu ovih Natasha!" Sve što mu je potrebno u ovoj fazi je šutnja, podrška i prihvaćanje ljudske podrške. Bebi je bilo potrebno da mama bude tu.
U svojoj subjektivnoj stvarnosti gubi dio sebe. Dio vaše ličnosti. "I" se deli. Jedan dio ostaje osakaćen, drugi umire. "I" prestaje da funkcioniše.
Umjesto "ja" ličnosti, stvara se praznina
"Ja" ili "Ego" se poistovjećuje ili sa introjektom gubitka ili sa "Superegom". Glavna odlika depresije od tuge je to što se gubitak ne prepoznaje.
Ne znam ŠTA sam izgubio, samo mi je loše
Postoji osećaj beznađa i beznađa. Bliski ljudi, "omiljeni" posao, hobiji, materijalna dobra postaju introjekti koji ispunjavaju prazninu. Ono što subjekt zamjenjuje utapa njegovu bol, nezadovoljenu potrebu za osjećajem sigurnosti i ljubavi. Realnost da se izgubljeno ne može vratiti nije prepoznata. Po prvi put depresiju dijete može doživjeti u kasnijoj dobi, kada se pojavi drugo dijete u porodici. Dijete osjeća da se majčina ljubav i pažnja smanjuju. Optimalnom razlikom među djecom smatra se 6-7 godina ili više. Ali ako dijete nije dobilo majčinsku ljubav kad je bilo malo, onda razlika od 10-15 godina neće pomoći da braća i sestre budu međusobno voljeni i dobronamjerni. Dijete se ne voli, što znači loše, nedostojno ljubavi. Učinio je nešto pogrešno, jer ga je majka prestala voljeti. I on počinje s tisućama objašnjenja, razloga, za što ne može se voljeti. Počinje mrziti sebe, zamjenjujući, projektujući svoju mržnju na druge, na mlađeg člana porodice. Izvana se to može očitovati u pretjeranoj servilnosti, pokornosti u odnosima s roditeljima. Ali koliko se vitalne energije troši na suzbijanje mržnje, agresije, onih osjećaja koji nisu prihvaćeni u našem društvu! Držite se na mjestu praznine. Vrlo je teško držati se dugo, osjećaji moraju biti zamrznuti. Uz mržnju i agresiju, oni zamrzavaju sve vrste drugih emocija koje se javljaju u komunikaciji s ljudima. Depresivni pojedinci djeluju "stegnuto", nespretno, sumorno i bez emocija. Određena vanjska inhibicija im je svojstvena.
Na prirodnu agresiju koja se pojavila u djetinjstvu mora se odgovoriti
Roditelji to moraju razumjeti i prihvatiti. To će ojačati "ja" i neće razbiti unutrašnju strukturu ličnosti. Odgovor djeteta može se očitovati i u obliku usmjerene agresije na bilo koji objekt, i u regresiji u mlađem dobu. Može doći do "šuškanja" u govoru, mokrih posteljina, zahtjeva za uzimanjem olovaka. Ako roditelji sramote starije dijete, prebace svoje odgovornosti na brigu o malom, zabrane ispoljavanje određenih, u ovom slučaju prirodnih, negativnih osjećaja, dijete odrasta kao odrasla osoba koja ne zna voljeti. Štaviše, projekcija će biti česta psihološka odbrana takve odrasle osobe. Projekcija vaših osjećaja na Drugoga.
"Nisam ja taj koji ne zna da voli, oni me ne cijene i nisu sposobni za ljubav."
A kako bi sebi objasnio zašto me ne vole, jadnik će smisliti mnogo razloga, okrivljujući sebe za sve smrtne grijehe. Polazeći od nezadovoljstva izgledom - nos je velik, noge su krive, debela sam - do - ne znam lijepo govoriti, glupa sam, imam takvu sudbinu itd. Ova ogromna mržnja stvara osjećaj inferiornosti i dovodi do samooptuživanja. Formira međuljudske probleme, stvarajući sloj negativizma iznutra.
"Ne mogu voljeti ljude, pa ih moram mrziti."
Ljubav se nesvesno doživljava kao patnja. Nije postojalo drugo iskustvo ljubavi.
Ljubav je ono što mi rade
Na taj način ponovo stvaraju majčinu primarnu ljubav. Takvi ljudi često izazivaju sažaljenje prema sebi, stalno tražeći nedostatke u sebi. Krivica se pokušava u drugima. Osvećuju se, muče svoj unutrašnji krug, govore o svojim neuspjesima ili rade do iznemoglosti. Često se poistovjećuje s agresorom (majkom), usmjeravajući bijes na sebe, lišavajući se životne radosti i zadovoljstva. Njihova patnja može dovesti do nivoa Božanskog (Isus je patio, a ja ću). Negdje čak i uživaju u svojim mukama, ispunjavajući unutrašnju prazninu. hoću Ovo ljubav u sebi.
Vrijednost za njega je ono čime ispunjava svoju prazninu - ogorčenjem, zavišću, mržnjom, krivicom
Neka postoji bar nešto, samo ne praznina. Ali ova osećanja zahtevaju ishranu. Kada se bavite drugima, u vašim scenarijima morate odglumiti negativna osjećanja. No, gluma dovodi do novih frustracija i samoponižavanja.
Ja sam niko, bespomoćan sam, ne mogu ništa, nisam sposoban za ništa
Ovo je srž depresivnog stanja. Potisnuti osjećaj mržnje osnova je osjećaja krivice. Ovaj nesvjesni osjećaj krivnje nosi ideju za koju je odgovoran samo on SVE šta se dešava. Neka vrsta svemoći.
Jedan od glavnih zadataka psihoterapije je dovesti intrapersonalni sukob na međuljudski nivo
Terapija depresivnog klijenta temelji se na obnovi, stvaranju odgovarajućeg "ja", sposobnog za odgovarajuću procjenu stvarnosti. "Rasti", "hraniti", "voljeti" klijenta. Uvedite opuštenog, opet adekvatnog, zdravog roditelja u klijentov superego.
U terapiji simboličkom dramskom metodom, u prvoj fazi, koristim se slikama koje su snalažljive, ispunjavaju klijenta onim što mu je nedostajalo u djetinjstvu. Koristimo motive - "Livada", "Potok", "Mjesto na kojem se osjećam dobro", "Cvijet koji ima sve za život i rast" i mnogi drugi. Zatim odmrzavamo (priznajemo da postoje i nazivamo stvari pravim imenom) ogorčenost, zavist, agresiju (motivi "Divlja mačka", "Lav", "Rupa u močvari"). Radimo na oprečnom materijalu (motiv "Rub šume"). U nekoj fazi povezujemo se s radom s tijelom, pravimo genogram. Često, pred kraj terapije, kad vidim da je klijent postao jači - može braniti svoje granice u komunikaciji, razumije njegove reakcije i stanja, izražava, imenuje svoja osjećanja - radimo na postavljanju ciljeva. Ovo više nije početni zahtjev terapije, već njegov, samo on, ne njegove majke, očevi neživljeni, neostvareni ciljevi, već ciljevi i želje klijenta. Ovdje već mogu povezati tehnike poput "Integracija jezičkih nivoa", "Moje idealno ja", "Gradnja kuće", "Dodijeljeno zemljište".
S klijentom planiramo korak-po-korak radnje za postizanje cilja
Ovo nije početni zahtjev, često infantilan, već cilj odrasle osobe koja razumije i prihvaća sebe i druge. Svesni realnosti.
Ovo je opća shema rada. Sve je vrlo individualno i jedinstveno za svaku osobu. Uostalom, svaka pojedinačna osoba je čitav neshvatljiv, jedinstven i jedinstven svijet, kako za samu osobu, tako i za psihoterapeuta.
Prijavite se za konsultacije
e - pošta: sherbakova - nata @ mail. ru
skype: sherbakova 4
Preporučuje se:
12 Koraka I Psihoanaliza. Izgledi I Značajke Rada U Rusiji. Subjektivno Iskustvo
Odmah želim napomenuti da ja sam nisam psihoanalitičar i mislim da je s tim u vezi prikladno objasniti zašto sam se obavezao da ću napisati ovaj članak. Posljednjih 10 godina radim sa kemijski ovisnim ljudima, uglavnom ovisnicima o drogama, i njihovim voljenima, onima koji se nazivaju suzavisnici.
Paul Verhage. Psihoterapija, Psihoanaliza I Histerija
Originalni tekst na engleskom jeziku Prijevod: Oksana Obodinskaya Freud je uvijek učio od svojih histeričnih pacijenata. Htio je znati i stoga ih je pažljivo slušao. Kao što znate, Freud je usavršio ideju psihoterapije, koja je krajem 19.
Šta Je Psihoanaliza?
U životu vrlo često čujemo o psihoanalizi, psihoanalitičarima i psihoanalitičkoj terapiji. Ali malo ljudi zamišlja što je to zapravo. Za one koji su bili na psihoanalitičkoj terapiji (ili su u njenoj završnoj fazi) sve je prilično jednostavno.
Psihoanaliza: Zagonetke, Romani, Slike
Kad me ljudi pitaju kako funkcionira psihoanaliza i o čemu se radi, teško mi je to uklopiti u nekoliko rečenica. No, postoji nekoliko primjera metafora koji ga savršeno opisuju. Psihoanaliza je poput čitanja nekoliko romana istovremeno. Na primjer, "
Liječenje Depresije. Kako Se Riješiti Depresije?
Ništa te ne veseli u životu? Da li izvan porodice komunicirate sa porodicom i prijateljima? Osjećate li stalnu apatiju, umor i besmisao života? Izazivaju li nepotrebni pokreti i djela tijela buru iritacije u vama ili ludi umor? Ovo je depresija - pošast velikih gradova.
