2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Šta može biti razlog razočaranja u psihoterapiji? Sa neopravdanim očekivanjima. Kada klijent dođe na psihoterapiju, postoji velika nada za ličnost terapeuta. On zna, dat će savjet, riješit će problem, promijenit će mi život. Ali ono što sam shvatio dok sam radio kao psihoterapeut i bio na ličnoj terapiji - bez vlastite volje klijenta da se promijeni ništa se neće dogoditi.
To je kao u državi, ako nemate političku volju, nećete se promijeniti niti učiniti ništa. Ne možete promijeniti svijet oko sebe. Ne možete se reformirati.
Dakle, ako nema moralne volje i snage za promjenu, nijedan terapeut vam neće pomoći. Čak i uvid i svijest proizlaze iz vaše sposobnosti, a ne samo sposobnosti terapeuta da daje dobre intervencije i postavlja prava pitanja. Jer, često samo pogrešna tumačenja i intervencije terapeuta mogu dovesti do uvida.
Ali stvarne promjene u životu dolaze iz volje, a ne iz svijesti. Koliko njih ne shvaća, ali ako ne povežete volju, neće doći do promjena u životu.
Šta je moralna volja? Ovo je trenutak kada se, unatoč patnji, očaju, ponekad nemoći i nemoći, nastavite kretati i ne odustajete. Spremni ste vidjeti istinu i rasti u njoj, jer rast u zrelosti dolazi sa sviješću o istini o vašem životu i svijetu.
Takođe, ovo je sposobnost, nakon što uvidite istinu, da voljno odlučite šta možete, a šta ne.
Ponekad nije moralna slabost priznati da vas nešto uništava, nemate resurse za to i morate to odbiti, nije moralna slabost, već manifestacija moralne snage.
A ta sposobnost da vidite istinu, da u njoj rastete, da imate volju za odlukama, da u njima rastete, da imate volju da sebi priuštite ono što možete i odbijete ono što ne možete - odgovornost je klijenta.
Ako ovo očekujete od terapeuta, bit ćete razočarani.
Na primjer, na rehabilitaciji ste nakon teških prijeloma ili moždanog udara, a liječnik kaže: morate se kretati, vježbati, hodati. On vam to može beskrajno propisati, čak i beskrajno razgovarati o tome s vama. Ali bez vaše volje da učinite ono što je potrebno, čak i ako je bolno, napeto, negdje neizdrživo, nećete se oporaviti, nećete se oporaviti. Doktor to neće učiniti umesto vas.
Dakle, psihoterapeut će vam propisati, razgovarati s vama, pomoći vam u rastu, realizaciji, raditi kroz otpor, ali bez vaše volje da nešto promijenite ništa se neće dogoditi. Ovo je aksiom života. Volja pali karmu (istočna poslovica).
Stoga vam terapeut ne mijenja život. Sami stvarate promjene, zahvaljujući svom karakteru i volji. Psihoterapeut je samo vodič i pomoćnik. On vam može pomoći da rastete, može vam dati psihološko znanje, ali bez vaše vlastite volje neće biti globalnih promjena.
Zato je znanje bez volje besmisleno i ponekad destruktivno. A ako živite samo po volji terapeuta, naći ćete se u psihološkoj ovisnosti. Možda će to biti dobro za vas, ali s istim uspjehom bit ćete dobri u crkvi, gatari ili sekti.
Je li moguće razvijati volju tokom terapije? Ljudi već dolaze na terapiju s ovim ili onim potencijalom. Ali to je definitivno moguće, otkrivanjem sebe, izgradnjom identiteta, jačanjem sebe i razvijanjem volje.
Preporučuje se:
Promjena Zanimanja Nakon 35 Godina Nije Moguća, Ali Je Neophodna
Sva su ova pitanja relevantna za gotovo svaku osobu koja dugo radi na jednom mjestu i prešla je granicu punoljetnosti. Često ih to pita sve do penzije. Ali uzalud! Uostalom, ima još vremena da promijenite svoj život: da promijenite ne samo svoju profesiju, već i polje djelovanja.
Promjena U Psihoterapiji: Mit Ili Stvarnost?
Zašto ljudi dolaze kod psihoterapeuta? Došli su radi promjene. Psihoterapeuti obećanje promjene koriste ovisno o stupnju njihove adekvatnosti ili, na primjer, kao oglas za jednokratne posjete. Što bi trebali učiniti oni psihoterapeuti koji ne obećavaju promjene?
Treba Ili Odgovoran
Izraz koji je uobičajen kao "morate preuzeti odgovornost" je oksimoron. Ovo je glup izraz, čije značenje malo ljudi razumije . Hajde da to shvatimo. Za početak, pojam odgovornosti već su mnogi iskrivili. Svi razumiju odgovornost kao spremnost da budu odgovorni za svoj izbor.
Šta Trebate Znati O Profesiji Prije Nego što Se Odlučite Za Nju?
Odabirom profesije - biramo način života, okruženje, željene društvene uloge i uslove u kojima ćemo provesti znatan broj sati. I zato je važno da ne kupujete "svinju u džepu"! Nudim vam "karticu zanimanja", koju je važno sastaviti prije konačnog izbora.
Kako Se Izjava Ljubavi Prema Mami Pretvori U Ljutnju Na Nju?
Čežnja za "majčinom ljubavlju" i njenim prihvaćanjem za mnoge ostaje decenijama, čak i za život. Odrasli muškarci i žene doslovno se "trude" da udovolje majci - izdaju svoje potrebe i odbijaju im put, ponekad rode djecu kad majka pritisne jako.
