Emocionalna Sfera - Kako Se Razvijati?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Razmišljamo li o tome da se razvija i emocionalna sfera djeteta, kao i intelektualna? To nije manje važno od stupnja razvoja inteligencije, a ponekad čak i više. Uostalom, emocije daju boju našem životu, zahvaljujući njima osjećamo da nam je život ispunjen, a odnosi koji igraju najvažniju ulogu u našem životu žive i razvijaju se kroz emocije i osjećaje. I što je čudno, čak se može naučiti i sposobnost suosjećanja s djetetom.

Zanimljivo je kako u razvoju inteligencije postoje različite tehnike i metode koje nam pomažu da to učinimo efikasno, a razvoju emocionalne sfere mogu se pomoći dodatne tehnike. Neke od ovih tehnika koristimo automatski kada komuniciramo s djecom. Zahvaljujući tome moguć je razvoj emocionalne sfere djece, ali ponekad se to može učiniti namjerno.

1. Jedna od prvih i najosnovnijih tehnika je imenovati dijete i pomoći mu da razumije koju emociju ili osjećaj doživljava, odnosno pomoći djetetu da bude svjesno svojih emocija. To je kao pokazivanje i imenovanje slova prije učenja čitanja. A odrasli to obično rade bez razmišljanja. No češće roditelji ne reagiraju na emocije - pokušavaju se smiriti ili utješiti, na primjer, ili preusmjeriti pažnju, ne dopuštajući im da se naljute. Ponekad je važno da dijete jednostavno imenuje ono što osjeća. Zatim se postupno, u njegovom unutrašnjem svijetu, od haosa gradi red: "Ispostavilo se, kako se zove, šta mi se događa!" Istovremeno, dijete osjeća kontakt sa roditeljem i činjenicu da je njegovo stanje shvaćeno. Dijete razumije da se roditelj nije plašio svojih emocija, i zapravo je reklo da "da, to se događa, normalno je da se osjećate tužno ili ljuto ili sretno".

Različite igre mogu pomoći u učenju slova emocionalne abecede. Na primjer, igra s pogađanjem emocija nacrtanog junaka ili, gledajući crtani film ili knjigu, možete pitati klinca u kakvom su raspoloženju likovi; možete pitati i kakvog je raspoloženja vaša baka. Sjetite se gomile sličnih igara))

2. Sljedeći korak u razvoju emocionalne sfere je naučiti dijete kako se mogu manifestirati emocije i osjećaji, jer ono uči stvarati riječi od slova. Obično dijete to uči promatrajući mamu i tatu kako pokazuju svoja osjećanja. Dijete vidi, na primjer, kako je tata ljut, šta govori, koje pokrete pravi, kakav je izraz lica. I u takvim situacijama počinje se pokazivati i dijete.

Navedimo različite načine izražavanja emocija i osjećaja:

- neverbalni (tj. bez riječi) - izrazi lica, izrazi lica; izražavanje kroz tijelo ili držanje; intonacija u govoru i jačina glasa; različiti zvukovi - smijeh, režanje, jecanje itd.;

- verbalni - uz pomoć riječi ili kroz sadržaj govora.

Možete proširiti raspon načina da izrazite određenu emociju u sebi ili u svom djetetu. Na primjer, to se može učiniti u igri - "Hajdemo se igrati i prikazati koliko je pas ljut. Ali kako je mačka? I kako je vjeverica sretna? Kako je medvjed tužan?" itd. Emocionalne manifestacije djeteta postaju raznovrsnije i živahnije. Dijete će moći lakše i bolje razumjeti emocije drugih ljudi, a samim tim i efikasnije izgraditi odnose.

3. Sada vaša beba već zna i zna pokazati svoje emocije i osjećaje, ali jednako je važna vještina sposobnost obuzdavanja i kontrole svojih emocionalnih manifestacija. U svom životu ne možemo pokazati svoje emocije u svim situacijama, na primjer, ne možemo uvijek pokazati svoj bijes prema šefu. Za manifestaciju nekih emocija bolje je odabrati prikladniji trenutak.

U podučavanju ove vještine važan je primjer roditelja i drugih odraslih u načinu na koji se nose sa svojim emocijama. Može li, na primjer, roditelj sebi reći da je sada jako ljut na dijete koje je daleko putovalo biciklom i jako je zabrinuto za njega, te da odluči o tome razgovarati kasnije, kad se dijete smiri, jer mu je slomilo koljeno i uplašio se. One. važno je i da roditelj bude svjestan svojih emocija i da ih može kontrolirati, ponekad obuzdati ili pokazati nešto kasnije.

Također će pomoći naučiti dijete vještinama samokontrole ako odrasla osoba s djetetom može razabrati primjere ko i kako se kontrolira i zašto je to potrebno. Analizirajte ove situacije na primjeru junaka iz bajke. Možete reći situacije (dobre i loše) iz vašeg djetinjstva - djeci se to jako sviđa.

4. Jedan od važnih koraka u razvoju emocionalne sfere je učenje djeteta sposobnosti empatije. Iznenađujuće, ova vještina se ne pojavljuje automatski, već se formira i treningom. Samo često ne primjećujemo kako tome učimo dijete.

Pokazujemo da vam je potrebno sažaliti se na medvjeda kojem je otpala šapa, ili podijeliti slatkiš sa djevojkom koja je tužna, ili odnijeti cvijet svojoj baki - baš u ovom trenutku dijete nauči suosjećati. Od čega se sastoji saosećanje? Iz sposobnosti da zauzmete mjesto drugoga i slušate te emocije, osjećaje koji mogu nastati, i odgovorite na njih.

Osim toga, sposobnost suosjećanja kod djeteta razvija se ako mama i tata mogu razgovarati s djetetom o osjećajima koja proživljavaju. Na primjer, majka bi mogla reći da je umorna i treba joj deset minuta da se odmori prije nego što se može igrati. Ili će tata možda reći da je uznemiren jer momci nisu mogli brzo skupiti igračke i pomoći mami.

One. Najvažnija tajna u razvoju djetetove emocionalne sfere je kako djetetovi roditelji razumiju i nose se sa svojim emocijama! Na tom putu dijete djeluje kao ogledalo koje pokazuje sve onakvo kakvo jeste.

Ako imate pitanja ili poteškoće u razvoju djetetove emocionalne sfere, uvijek možete potražiti pomoć psihologa.

Vaša Natalia Fried