NA TEBI SAM KAO U RATU

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Nije slučajno što je naslov iz pjesme "Agatha Christie" zvučao u naslovu, jer moderni odnosi sve više podsjećaju na ratno pozorište. Sve ide u akciju: hvatanje na djelu, podmićivanje, diplomatska rasprava, ucjena, teška artiljerija i duge opsade. Bez žaljenja i takta, žurimo jedni drugima u živote, žurimo, zaboravljajući na ono glavno - poštovanje, ljubav, povjerenje i strpljenje. Šta je!

Zašto princip "Ne jedete, bit ćete pojedeni" postaje vodeći princip i kako postići cilj zaustavljanja uništenja i stvaranja? Razmotrite glavne životne strategije u paru i kako prevladati nedostatke ovih strategija.

MAJKA MAJKE

Sve je pogrešno! Nije u Feng Shui -u iscijedio cijev paste za zube, džemper od svoje voljene majke, a ova majka sama grize nokte, izbacuje cipele na ulazu … "brze" takse, kad je u gaćicama i s jednim naslikanim okom vuče "dragi, već sam sasvim spreman" …: razbij, spali napalmom, ali ni centimetra neprijatelju! Samo po mom mišljenju! Takav nepomirljivi partner je beskompromisan, ne sjeda za pregovarački sto., proguta partnera, odgrize mu glavu, upije mu dušu i potisne volju. Ako je to bilo moguće, žrtva se odbacuje kao nepotrebna i počinje potraga za novom ("On je slabić, krpa, ali nisam se našao u gomili smeća!" - pričaju njeni prijatelji). Ako se pokazalo da je "tvrd orah", onda je agresor i dalje u pravu ("Tvrdoglav je kao ovan, ništa ne pomaže, neobrazovan!") A u novom paru sve se ponavlja iznova … Agresija, apsorpcija i kontrola, kontrola, kontrola!

• Drugi nam je još uvijek toliko važan jer je On Drugi, a ne naša kopija. Mi donosimo svjestan izbor i moramo biti odgovorni za svoj izbor, dopustite sebi da ne budete odgovorni za sve na svijetu, odlučite samo sami;
• Sjednite i napišite u dvije kolone ono što apsolutno ne možete trpjeti u svom partneru, šta je za vas vitalno važno (na primjer, njegovo pušenje i vaše alergije, njegov rad u estradi i vaša agorafobija), a šta nije kritičan, pa čak i vrijedan da postane njegov "vrhunac". Onda sjednite za pregovarački sto ili sami odlučite šta vam je važnije - partner ili vaše pridržavanje principa … Međutim, ako prva kolona sadrži stavke koje ugrožavaju život i zdravlje, a vaš partner ne može ili ne želi ništa promijeniti, morat ćete otići;
• Neka drugi donese neke odluke, preuzmite inicijativu … Neka u početku budu mali događaji, ali naučit će vas povjerenju i smanjiti nivo kontrole u vezi;
• Pokažite svoju aktivnost u pravom smjeru u oba smjera. Na primjer, loš zadah ukazuje na potrebu odlaska stomatologu ili gastroenterologu, hrkanje može utjecati na rad srca i mozga, miris znoja trebao bi vas natjerati da se obratite endokrinologu. Ali pomozite svom partneru samo ako je spreman to prihvatiti;
• Svoju strast za pritiskom i kontrolom usmjerite u spavaću sobumožda će ovo ublažiti napetost u paru i obogatiti vaš život novim bojama.

DUSHECHKA

Junakinja Čehovljeve priče, ljupka Olenka, potpuno se rastvara u svakom od njegovih ljudi ("Ona je bila supruga umjetnika - zaljubila se u pozorište, pisce, činilo se, svi su se bavili poslovima svog muža, i svi su bili iznenađeni što se tako uspješno oženio; ali sada je umro, ona se udala za pecivo kuharica, a pokazalo se da joj se ništa nije toliko svidjelo napraviti pekmez … "- piše autorica o njoj). Takva žena je poput ogledala koje odražava, ali nema svoje lice.… Zaokupljena suprugom, djecom, svakodnevnim životom, "draga" ne samo da ne daje slobodu svojim željama, već zaboravlja da ih je nekad imala. Čovjek, inspiriran tako nevjerojatnom muzom koju uvijek sluša, entuzijastično brine i pristaje, prvo raširi paunov rep, a zatim "izraste" iz veze u kojoj je sve izgrađeno na njemu samom i nema mjesta za rast ili razvoj. Dakle, savitljiv "dragi" sam stimulira pojavu agresora, uzgaja ga svojim pasivnim ponašanjem, i kao rezultat toga služi kao "hrana" - progutali su ga, zasitili se i nastavili.

• Slušajte sebe: vi ste vi, a ne drugi, vaše želje, snovi i misli imaju pravo na postojanje čak i ako vam se čine beznačajnima. Mentalno se pokušajte odvojiti od okoline, formirajte granice i postupno pokušajte stvoriti barem malu, ali udaljenost od drugih - dopustite sebi da hodate sami (barem 10-15 minuta), sjedite u toploj kupki, čitajte knjigu vaš izbor - zamolite partnera da se sa razumijevanjem odnosi prema vašim željama i pruži vam trenutke usamljenosti;
• Pronađite hobi ili aktivnost koju volite da biste bili neovisni … Čak i ako su ovo lekcije u plesu u paru, ne mijenjajte uloge, to bi trebalo biti samo vaše i nitko vam to ne može oduzeti;
• Naučite se suprotstavljati, braniti sebe i svoje gledište … Pokušajte smisliti vlastitu verziju rješenja problema i natjerati ljude oko sebe da ga slušaju, bez obzira na to koliko fantastičan bio;
• Poticanje vlastitog razvoja izvor je razvoja drugog … Partner, možda ne odmah, ali će cijeniti da ste obnovljeni i vrijedni pažnje, podrške i brige, i osjetit ćete da se u životu pojavljuju nova interesovanja i neobične misli.

KRALJICA SNEGA

Uporni neženja koji živi za svoje zadovoljstvo, uspješna dama koja negira ljubav cinici koji dovode u pitanje ne samo osjećaje, već i, u načelu, iskrenost namjera u vezi … Obično se sprdaju s romantičarima, sposobni su pružiti racionalnu osnovu za bilo koji obrat u vezi i nema smisla pokušavati ih uvjeriti. Međutim, u njihovom životu može doći do prekretnice kada odluče povezati svoje živote s nekim. Ako se to dogodi, morat ćete revidirati neke ključne točke svoje životne filozofije i promijeniti strategiju ponašanja u odnosima koji više nisu samo zabava.

• Možda u vašem odnosu s partnerom nema mjesta za ljubav, ali međusobno razumijevanje se u takvim parovima postiže i potpunom transparentnošću namjera - partner treba osjećati poštovanje, pažnju, dijeliti vaše ciljeve i interese. Odmah naznačite format: ovo je puna saradnjagdje svako obavlja svoj dio posla - to će vam pružiti osjećaj zadovoljstva i ojačati vezu u paru;
• Održavajte ravnotežu moći sa jasne granice - trebali biste imati vremena kada ste prepušteni samo sebi, vaš partner ima i pravo na to - na primjer, odvojeni odmor omogućit će vam da ublažite napetost i naknadno razmijenite nove utiske bez osjećaja krivice;
• Budući da ste i vi u ovom čamcu, dobrobit: opazite odnos kao ulaganje u budućnostkao garancija da će u starosti biti neko ko će vam dati vode i izvaditi patku, kao nešto što će omogućiti nastavak posla, prenošenje na djecu, kao nešto što će omogućiti prenesite svoje iskustvo i znanje.

JA SAM SUPER

Prijatelj, drug za igru, krvni brat, pouzdan saputnik i prsluk - sve je to o vama. Puni ste entuzijazma da pružite rame, popnete se na planine za svoju polovinu, unatoč činjenici da nikada niste ni bili na planinarenju, skočite s padobranom, čak i ako se bojite visine, i naslikate neke glinene stvari, zaboravivši o vašoj alergiji na prašinu. U isto vrijeme, tjerate ga da bude aktivan, da se uključi u aktivnost koja je, po vašem mišljenju, jednostavno stvorena za njega! Sve ste već unaprijed odlučili i ušli ste u bitku za ono što mislite da je ispravno … Da, slušate partnerove priče o njegovom "bivšem", saosjećate i odmahujete glavom s razumijevanjem, dok ste se iza njegovih leđa već sprijateljili s njegovim roditeljima i svjesni svih njegovih dječjih bolesti i nevinih podvala. Drugim riječima, vi ste mu mama-tata-prijatelji i kolege u jednoj boci. I pod motom "Mi to možemo!" pun želje da učini čak i ono što bi zapravo trebao učiniti.

• A šta je onda, strogo govoreći, vaše? Nije stvar u tome da živite u interesu svoje polovice, već u tome da joj aktivno namećete svoje ciljeve i viziju života. I po kom pravu? Prestanite njegovati partnera, on je već odrasla osoba, a takva strategija na kraju samo dovodi do iritacije;
• Ne spavaju s braćom i sestrama, zar ne? Stoga, prestanite ulaziti u oderenog partnera i osjetite zadovoljstvo ponašanja vašeg spola: počnite brinuti o odjeći, čuvajte sebe, muškost i ženstvenost koegzistiraju jer se međusobno obogaćuju razlikama, a ne odražavaju sličnosti;
• Vaša energija u miroljubive svrhe! Zašto ne biste pokrenuli dobrotvornu zakladu, pomogli onima u nevolji i spasili svijet? Lako, ali ne prisiljavajte svog partnera da sudjeluje u provedbi vaših Napoleonovih planova, on će se definitivno pridružiti ako dijeli vaše stavove, a ako ne, imat ćete mnogo više razloga da budete ponosni na njega u onome što će biti njemu, a ne vama, po vašem ukusu;
• Idealizacija partnera je neizbježna, ali morate naučiti ne doživljavati stvarnost tako bolno. Uložili ste toliko napora da se "sakrijete" u svog partnera da ga ne možete ni pogledati u stvarnom životu. Može li vas ovo razočarati? Ne bojte se biti sami i dopustite mu da bude ono što jeste., - bolje je pronaći nova opća značenja i nova osjećanja nego se i dalje zavaravati i skrivati iza iluzije.

Vasilisa Mudra

Svi težimo sreći i harmoniji. Ali njih je tako teško postići, jer se počinjemo boriti sa svima koji, kako nam se čini, zadiru u našu slobodu ili dušu. Sjetite se heroine ruskih bajki Vasilise Mudre. Ravnotežu je postigla na nekoliko načina. Vasilisa je u liku princeze žabe jasno definirala početni format odnosa (bit ću vam dobra žena), obaveze i uslove saradnje (pomoći ću vam ako mi pomognete), granice postojanja (ako pokvarite kožu žabe, izgubit ćete me), granice mogućnosti (naći ćete me u Tridevyaty kraljevstvu, a dobit ćete to ako pobijedite superzlikovca). Sve je to zagarantovano u vezi poštivanje prava partnera, određen opseg njihovih odgovornosti … Istovremeno, odnos je ojačan osjećajem međusobne naklonosti, naklonosti, pažnje, brige jedno za drugo, poštovanja. Vasilisa je bila dovoljno mudra i tolerantna ne žurite, ne petljajte se, nemojte povrijediti partnera s visokim očekivanjima, neprikladnim hirovima … Istovremeno, samopoštovanje i samodostatnost onemogućio svaki rat s njom, razoružao se i učinio partnera ljubavnikom, a ne neprijateljem. Potražite ljubavnike, prestanite gledati svog partnera kao neprijatelja, prestanite se boriti, ovo nije rat, već život pun svakodnevnih otkrića, šarma jedni s drugima i moći doživljavanja radosti i sreće!