Psihosomatika: Emocije Izazivaju

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Jedan od najpopularnijih savjeta modernih psihologa je "napustiti situaciju".

Ovo je prilično uobičajen i "vlasnički" savjet različitih "gurua". "Pustite situaciju i odmah se osjećajte bolje!"

Naravno, nitko ne objašnjava kako se, na primjer, riješiti grizućeg osjećaja krivnje ili ogorčenosti prema osobi. Često, godinama, osoba živi s tim osjećajima kao s nečim najvažnijim i značajnijim, nečim što mu gotovo određuje život.

Međutim, u stresnoj situaciji, bilo da se radi o strahu, sukobu ili nečem drugom, naše tijelo se odmah osjeća pritiskom ili glavoboljom ili bolom u srcu. Kad tijelo reagira, mora se hitno poduzeti mjera.

Kategorički je pogrešno vjerovati da "postoji takva psihosomatska nauka koja liječi". U osnovi pogrešna percepcija dovodi do raznih mitova i legendi. Psihosomatika se ne može nazvati naukom u svom najčišćem obliku, jer je to prije smjer u medicini i psihologiji, poznat već od 1950 -ih. Proučava i povezuje različita emocionalna iskustva, psihološke poremećaje s tjelesnim oboljenjima.

Međutim, mnogi pacijenti, umjesto da potraže liječničku pomoć što je prije moguće, radije proguglaju i povežu oboljeli organ s nekom vrstom emocionalne traume. Štoviše, čak je i opasno! Budući da je emocija toliko duboko skrivena da je se čovjek ne može sjetiti ekološki. Ljutnja, bol, ogorčenost, strah … sve može signalizirati informacije "o opasnosti" za mozak i držati tijelo u napetosti dugi niz godina.

Zapravo, postoje ozbiljna izobličenja po ovom pitanju. Vjera u čudo, kao i činjenica da će "izricanje" situacije (problema) pomoći osobi da poboljša svoje zdravlje ili riješi problem, odnosi se upravo na nekvalitetan izvor informacija. Iako povijest poznaje mnoge slučajeve čudesnog ozdravljenja, ipak se u većini slučajeva čuda ne događaju. Kandidat medicinskih nauka, vanredni profesor Moskovskog državnog medicinskog univerziteta po imenu V. I. A. I. Sechenova Rodionov to primjećuje

Mogu li emocije utjecati na zdravlje? Definitivno da. Biti uzrok nije. Negativne emocije aktiviraju simpatički nervni sistem, što zauzvrat dovodi do povišenog krvnog pritiska, ubrzanog rada srca i vazospazma. Svima su poznate priče kada su, u pozadini, na primjer, straha ili bijesa, ljudi imali srčane i moždane udare. Ponavljam: emocija u ovom slučaju nije uzrok bolesti, već samo izazivački faktor, okidač … Međutim, kronični stres je zaista dokazan faktor rizika za razvoj barem kardiovaskularnih bolesti

Učinkovitost liječenja psihosomatske bolesti dostiže vrhunac kada pacijent slijedi upute svog ljekara i istovremeno prolazi terapijski tečaj s nadležnim psihologom, radeći kroz emocionalna stanja, strahove, tjeskobe i negativne poruke.

Stoga je, unatoč dobro poznatoj frazi "sve bolesti iz živaca" (koja, usput rečeno, ima nastavak - "a samo pet iz ljubavi"), vrlo je važno shvatiti da vas samo psihoterapija ne može izliječiti od bolest. Budući da govorimo o "oduzimanju" tijela bolešću, pa su u skladu s tim za njegovo liječenje potrebne "fizičke" komponente (lijekovi, postupci itd.!).

Neuroza kao psihoemocionalni poremećaj povezan s posebnom reakcijom ljudske psihe na neki podražaj. Postoji mnogo oblika i vrsta neuroza, a sve se, na ovaj ili onaj način, na određenom nivou mogu manifestirati na fizičkom nivou. A budući da je pravi uzrok neuroze u nesvjesnom dijelu ljudske psihe, i zato je potrebno pokazati strpljenje i podvrgnuti ozdravljenju tijela i duše. Odnosno, osoba se obraća terapeutu sa pritužbom na povišen krvni pritisak, posebno dijastolički (niži) pritisak je alarmantan. Na primjer, 130 do 100. S tim je povezana i tahikardija. Nakon što je prošao sve potrebne testove, razjasnivši kliničku sliku, osoba prolazi kroz tijek liječenja na fizičkom i psihološkom nivou. Budući da je "žarište opasnosti" ili "tjeskobe" u podsvijesti, i stručnjak mora pronaći ključ za izlaz iz zaglavljenih emocija.

Hvala vam na pažnji!