2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Za 12 godina privatne i kliničke prakse, dolazili su mi mnogi ljudi koji su živjeli u maskama, nisu razumjeli mnogo o sebi i svojim željama. Socijalna ili psihološka maska "Ugađam svima", "Ja sam gori od drugih", to su one o kojima sam već govorio, ali zapravo ih ima više, već su odavno postale dio njihove ličnosti.
U njihovoj glavi, još uvijek je bio "majčin glas" koji ih je neprestano vukao, a njihova slika svijeta nikada nije obnovljena. Nastavili su sebe gledati "majčinim očima" - neinteligentni, spori, obeščašćujući sve, ali nikome se ovo ne bi svidjelo. Sve je to pokrenulo patnju koja je zaista slomila sudbinu osobe i sreću u odnosima, uključujući i sa samim sobom.
Strah od razočaranja u sebe, dodirivanja boli, saznavanja određene istine o sebi bio je toliko snažan da se osoba zauvijek skrivala iza maske, zaboravila na sebe, svoje potrebe, podredila svoj život tuđim željama i vječnim usporedbama sebe sa drugi, u kojima je uvijek gubio i bio najgori.
Polazeći od maske, izgradio sam odnose sa rodbinom i prijateljima, koji su više ličili na zamah nego pružali resurs i snagu, donijeli pogrešne odluke, griješili, jer nisam djelovao iz svoje istine, već iz lažne.
Potpuna kontrola vaših misli, osjećaja, postupaka - učinite sve prema predlošku, kako kažu, kako je uobičajeno biti poput svih ostalih. Kao rezultat toga - potpuno nepoznavanje sebe, nepoznavanje svojih istinskih želja, ko sam i čemu služim.
Ali, u stvari, nije bilo ničega nepovratnog!
Rešenje je uvek bilo tu!
Samo su morali to iskoristiti!
Korak 1. Saznajte u kojim maskama živite i zašto vam uopće trebaju
Korak 2. Shvatite kakvu ozljedu skrivate pod maskama
Korak 3. Dovedite do nivoa svijesti toksična uvjerenja i obrasce, strahove koji vas zaustavljaju
Korak 4. Shvatite koji je dio vaše ličnosti skriven ispod maske i upoznajte ga
Korak 5. Nacrtajte algoritam akcija koje vode do ozdravljenja i susreta sa samim sobom
Maske u našim životima. Kako uspoređivanje s drugima izaziva patnju u nama i možemo li učiniti nešto po tom pitanju?
Poređenje s drugima igra veliku ulogu u našem životu.
Utječe na naše odluke i izbore, na naše stanje i dobrobit, na naš život i odnose.
Uspoređujući sebe s drugima izazivamo neku vrstu patnje:
- Ne radim ništa korisno
- Ne zaslužujem ovo i to
- Imao sam sreću, ali zapravo nisam ništa od sebe
- Nisam dostojan onoga što sada imam
- Uvijek ne opravdavam očekivanja drugih
- Ne mogu nikoga usrećiti
- Ja sam gori od drugih i nisam sposoban za ništa
Ima li smisla godinama nositi ovu patnju u sebi? Često nastaje zbog nedostatka znanja o sebi i traume koju maska krije. Godinama živimo u kontroli sebe i stoga ne primjećujemo kako se uspoređujemo svake sekunde, sve više se udaljavajući od sebe, stvarni, istiniti, jedinstveni.
Preporučuje se:
Maske U Našim životima. Kako Se Osloboditi Straha Da Sam Ja Gori, A Drugi Bolji
Živimo, što znači da imamo svoje zadatke. A za provedbu ovih zadataka formirani su jaki kvaliteti koje mnogi potiskuju i isključuju u sebi, shodno tome, ne žive vlastitim životom, ali stereotipno "potrebno je, tako je prihvaćeno". Zašto izabrati „moram“i „moram“umjesto „želim“i „na svoj način“?
Tehnika Rada Sa Nesvesnim. Kako Razumjeti Svoje Prave želje I Probleme
Postoje slučajevi na radnom mjestu u kojima pravi problemi i želje neke osobe nisu očigledni. Ili osoba sama sumnja šta tačno želi, šta ga tačno brine. Za takve slučajeve postoji izvrsna tehnika za rad s nesvjesnim. Odrasli u nekim trenucima nisu daleko od djece.
Odgovorit ću Na Pitanje "šta Nije U Redu Sa Mojom Seksualnošću"
Seksualnost je suptilna i dvostruka tema u našim životima. Sada ima dovoljno: iskreni razgovori u talk showovima i seksualne opscenosti od djece na ulici i pornografsko oglašavanje svega na svijetu, gdje se žena pojavljuje samo kao žedna bahantinja i seksualna mašina.
Sakrijte 5 Koraka Do Svoje Prave želje
Prijatelji moji, želim vam pokloniti! Iako još niste krenuli na novogodišnje pripreme i imate nekoliko slobodnih minuta - posvetite ih sebi. Evo jedne zanimljive vježbe o željama. Omogućit će vam da skinete višak ljuske i pomnije pogledate svoje PRAVE želje.
Zabrana života: Kako Razumjeti Svoje želje
Roditeljsku zabranu života ili skriptnu poruku "Ne živi" dijete najčešće usvaja u obliku zabrane da želi, da ima vlastite želje. Često se zabrana želje izražava u ulozi Spasioca, koji uči uživati u životu kroz radost ispunjenja želja drugih ljudi.
