2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Unatoč činjenici da se hipnoza koristila u starom Egiptu, Indiji i Tibetu, mnogi još uvijek imaju tek blagu ideju o tome što je sve isto. Razbio glavne mitove o hipnozi i hipnoterapiji sa Evgenijem Ivanovičem Golovinovim - psiholog konsultant, sugestivni psihoterapeut, ovlašteni specijalista za Ericksonian hipnozu i kratkotrajnu psihoterapiju, kao i nastavnik programa stručne prekvalifikacije "Sugestivna psihologija: hipnoza i hipnoterapija" u Moskovski institut za psihoanalizu.
Hipnoza je poput magije
Prvo, razumimo koncepte. Hipnoterapija je vrsta psihoterapeutske prakse koja se temelji na upotrebi hipnoze. Hipnoza je promijenjeno stanje svijesti uzrokovano utjecajem stručnjaka ili samohipnozom. Ovo stanje karakterizira promjena osjetilno-emocionalne percepcije i visoka sugestibilnost.
Hipnoza nema veze s magijom, iako je mnogi ljudi i dalje povezuju s njom. Mnogi psihoterapeuti hipnozu koriste za liječenje napada panike, depresije, fobija, ovisnosti, poststresnih poremećaja i drugih neuroza. Takođe, hipnoterapija se koristi u hirurgiji i tokom porođaja - kao sredstvo protiv bolova.
Ne mogu biti hipnotiziran
Istina je da je neke ljude teže uvesti u trans od drugih - sve ovisi o hipnotizaciji (sugestibilnosti) osobe. Suprotno uvriježenom mišljenju, ljudi koji najviše predlažu nisu naivne budale. Naprotiv, vjeruje se da su ljudi s visokim IQ -om i sposobnošću koncentracije prikladni za hipnozu. No, u principu, hipnotiziranje se može uvježbati samohipnozom.
Kako znate da vas je lako hipnotizirati? Najsigurniji način je, naravno, otići na seansu hipnoze. Ali ako ipak želite provjeriti, razmislite znate li kako pregovarati sami sa sobom kako biste kasnije vjerovali. Vjeruje se da što ste više razvijali sposobnost vjerovanja, to ste hipnotiziraniji.
Nakon što sam izašao iz hipnoze, neću se sjećati ničega
To se zapravo događa jer su sesije različite za svakog klijenta. Neki ljudi se zaista ne sjećaju šta se dogodilo tokom sesije i čini im se da je to trajalo samo nekoliko sekundi. Ali većina ljudi se još uvijek može sjetiti glavnih trenutaka sesije, svega što su radili i govorili.
Hipnotizer me može natjerati da radim čudne stvari
Ovaj stereotip pojavio se zbog pop hipnotizera koji zapravo mogu natjerati ljude da vrište ili nešto slično. To je zbog nevjerojatno snažne želje samog hipnotiziranog, koji zaista želi postati dio performansa. Ali takve izvedbe nimalo ne liče na pravu hipnoterapiju. Hipnolog vas ne može prisiliti da radite ono što ne želite, jer je osoba u stanju transa potpuno svjesna onoga što se događa.
Pod hipnozom ljudi odmah otkrivaju sve svoje tajne
Opet, tokom sesije, klijent je potpuno svjestan šta se dešava. On zadržava sposobnost da laže ili ne govori nešto što apsolutno ne želi reći. Ali u transu se zaista možete sjetiti gotovo svega što vam se ikada dogodilo, samo niko ne može garantirati da su ta sjećanja stvarna.
Hipnotizeri su opasni i misteriozni ljudi
Hipnolozi su jednostavno psiholozi ili psihoterapeuti koji imaju potrebnu obuku. Svako može postati hipnolog, ne morate biti "opasni" ili "misteriozni" za to. Glavna stvar je htjeti naučiti tehniku i, ako postoji želja da se ostvare na najvišim nivoima, tada imati neku predispoziciju.
Imperativ je učiniti hipnozu dok ležite u liječničkoj ordinaciji
Ne morate ležati. Kao i boravak u kancelariji. A ljekar vam možda neće trebati. Prvo, možete zauzeti bilo koji položaj koji vam odgovara. Drugo, hipnoterapija se može izvesti i na daljinu. Naravno, bolje je da klijent dođe lično barem jednom, ali u principu to možete riješiti na ovaj način.
I, konačno, osoba može samostalno ući u hipnotički trans - to se naziva samohipnoza. Glavna stvar je razumjeti što radite i zašto, samo tada će samohipnoza biti zaista učinkovita.
_
Možete postaviti Evgeniju Ivanoviču pitanje koje vas zanima, naučiti nešto više o sugestivnoj psihologiji i možda ćete se moći uzbuditi što ćete je studirati 8 oktobar na dan otvorenih vrata programa prekvalifikacije "Sugestivna psihologija: hipnoza i hipnoterapija", koji će se održati na mreži.
Preporučuje se:
ISTINA NIJE ISTINA
Ujutru i uveče. Umjesto da se molite i vježbate: „Trebam li ljudima s pretilošću reći da su debeli? Trebam li reći loše odjevenim ljudima da izgledaju smiješno? Što ako im želite pomoći da postanu bolji ili čak spasiti njihovo zdravlje? Ne, nemoj.
Vrste Priloga "Winnie Pooh I Sve-sve-sve"
Magarac Eeyore ga je jako volio rep i "bio je vezan za njega". Svačija omiljena bajka o Vini Puhu i njegovim prijateljima nije samo skladište citata i aforizama, već i jasna ilustracija vrsta privrženosti. Po svim pokazateljima, veseli Winnie the Pooh ima pouzdanu privrženost, melankolični Eeyore pokazuje nepouzdanu vrstu privrženosti koja izbjegava, a nervozni Praščić ima veću vjerovatnoću da ima nepouzdanu anksiozno-ambivalentnu privrženost.
Naučite Razumjeti Ljude! Sve što Ljudi Govore Nije Istina
Siguran sam da se svako od vas barem jednom susreo sa situacijom kada vam neka osoba kaže jedno, a učini nešto sasvim drugo. Zašto se to događa? Ovo je laž, slabost, nesigurnost … Šta motiviše ljude u ovom trenutku? U životu je veoma važno razumjeti ljude.
Želim Bivšeg Ili Vas Uvjeravam Da Sve što Se Dogodilo Nije Tragedija
Želim bivšeg ili vas uvjeravam da sve što se dogodilo nije tragedija! Najgora tragedija ljubavi samo je jedan od mnogih činova u dugoj kazališnoj produkciji pod nazivom Život. Tragediju prati stanka. Ali ono što će se sljedeće dogoditi - komedija, nova tragedija, ljubavna priča ili samo vaš sretan život, kakav će biti daljnji repertoar života - ovisi samo o vama i o vašoj svjetovnoj mudrosti
Ovo Nije Sve što Mogu Učiniti (manipulacija Devalvacije). Dio 2
Spašavanje davljenika djelo je samog utopljenika! Kad se suočite s manipulacijom bilo koje vrste, nema smisla uključivati se u sam proces manipulacije, jer ćete na taj način podržati igru manipulatora ulaskom u nju. Morate razumjeti šta se događa, kako to funkcionira i zašto vam toliko smeta.
