2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Dobar dan dragi prijatelji!
Danas pozivam vas i mene (ja u članku, a vi i mi zajedno već u komentarima na njega) da razgovaramo o tome šta lična terapija može dati. Pa, i pitanje potrebe da to prođemo nećemo ostaviti, možda, bez pažnje.
Pokušaću da vam ispričam o sebi, tačku po tačku. Naravno, mislim da neću imati potpunu listu, ali ne postavljam sebi tako opsežan zadatak. Dakle:
- terapija ne daje samo jednokratno. Za mene lično, pokrenula je proces promjena koje me, po mom mišljenju, čine skladnijom osobom, a taj proces se nastavlja i nakon nje. Ono što mislim će biti navedeno dalje;
- veće prihvatanje samog sebe dalo je veće prihvatanje drugih sa nekim svojim karakteristikama, koje ranije nisu bile prihvaćene u sebi;
- na primjer, dopuštajući sebi da griješim (to ne znači da to radim namjerno), samo prihvatite da sam pogriješio i mirno se udaljite od ove stvarnosti;
- više priznati vjerovatnoću da možda griješim i ja sam u nečemu, i prihvaćanje grešaka drugih ljudi, ovo je postalo više, prihvaćanje moje nesavršenosti i, kao rezultat toga, ne zahtijevanje savršenstva od drugih;
- kao rezultat toga, pažljiviji stav prema kritici, zahvalnost na njoj umjesto želje da se sve ovo zaustavi;
- pažljiviji stav prema mišljenju druge osobe, želja da se shvati zašto tako misli, zašto mu je to važno;
- bolje razumijevanje vaših potreba i želja, njihovu primjenu u praksi, a ne minimiziranje i zaustavljanje;
- bolje razumijevanje potreba i želja drugih ljudi, njihova podrška u vlastitim težnjama;
- paralelno s tim - veliko povjerenje u sebe i svoje snage i sposobnosti;
- odnos poštovanja prema sebi i drugima;
- velika odgovornost za ono što radim u svijetu, kako se u tome manifestujem.
Ovo su, možda, direktne tačke, oprostite na tautologiju, koje vam padaju na pamet.
Kao što ste primijetili, govoreći sami sa sobom, dotaknuo sam samo jednu granu promjena koje su se dogodile i događaju se meni.
Hvala vam na pažnji!
Radujem se vašim komentarima!
Mašin Vladislav Leonidovič
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
TAJNE TEHNIKE - LIČNA SREĆA PROJEKTA
Ako sanjate Ljubav, ali je nema, vrijeme je da hitno preispitate svoju pristup rješavanju problema u ličnom životu … Možda je došlo vrijeme da pogledate stvarnost svojim naslikanim očima i preuzmete odgovornost za svoju sudbinu u svoje ruke.
Lična Percepcija Odnosa Se Mijenja
"Kako? Je li to zaista sve što osjećamo u odnosu na druge ljude - ovo je samo projekcija?! " - uzvikuje moj nedavni klijent. Terapija je trajala oko godinu dana, i prvi put se usudila da mi kaže ko sam, kako joj se čini. Naime - hladno, lažno, udaljeno….
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
Zašto Je Potrebna Lična Terapija? Čemu Služi Psihoterapeut?
Mnogi ljudi imaju čvrsto uvjerenje - zašto mi treba psiholog ako se mogu izliječiti (sada na Internetu ima dovoljno informacija, a videozapisi na YouTubeu su sasvim razumljivi). Ali zašto strategija „samopomoći“ne pomaže? Svi psiholozi na YouTube kanalu pružaju informacije u komadima.
