2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-08-08 14:21
Roditeljski programi žive u svakome od nas, kontroliraju i tjeraju na akciju, ograničavaju ili zaustavljaju. Ali ono što smo primili u djetinjstvu nužno utječe na izbor životnog puta, sviđalo se to nama ili ne
Roditeljski programi ili stavovi su nešto što se prihvaća "bez kritike" i dijete ih potpuno proguta
Stavovi i propisi roditelja nemaju ništa loše, ali mogu, ali i ne moraju pomoći budućoj odrasloj osobi. Prenose se verbalno, a ne verbalno, ulazeći u podsvijest neke osobe, kontrolirajući je, budući da su prošli svjesnim izborom. Guranje radnji koje osoba često sa iznenađenjem tumači kao "razumijem umom, ali činim to drugačije". Razmotrimo najčešće postavke:
"Nemoj biti", stav koji se najčešće prenosi od majke i od emocionalno hladnog oca
Krije značenje "da nije tebe, onda bih bio bolji"
Često je to posljedica činjenice da je dijete bilo neželjeno, da je majka pokušala pobaciti ili ga jednostavno nije željela. Ili je pojava djeteta u velikoj mjeri narušila idealističke planove roditelja za budućnost, gdje se oni nisu mogli ostvariti "zbog rođenja djeteta"
Ovaj stav je vrlo dubok i potpuno šteti osobi. Neželjeno dete, pogotovo ako mu je to rečeno, tražiće "svoje mesto", doživljavajući duševnu patnju
Takve buduće odrasle osobe sklone su suicidalnom ponašanju, depresiji, nalaze se u položaju žrtve, gdje ih tuku. Skloni su ovisnosti i samouništenju, bičevanju sebe, ponižavanju sebe
Ne glumi
Suzbijanje vitalnog prirodnog interesa strahom. Takav stav nastaje kao rezultat zastrašivanja, zaštite od opasnosti kroz sugestiju o opasnosti svijeta. Najčešće takve poruke prenose pasivni, uplašeni roditelji koji su sami odlučili "mirno živjeti i ne štrčati"
Očituje se u pretjeranom oprezu, strahu, nepovjerenju u život, sposobnosti preuzimanja rizika, odabira najboljeg za sebe
Ne raste, ostani mali
Formiranje ovog ograničenja formiraju majka ili otac, koji se plaše da će ostati stari u starosti i / ili da će se značaj i moć nad djetetom smanjiti. I takođe majka koja ne osjeća očevu ljubav i uzima svu ljubav od djeteta, stvarajući iskrivljenje i nezdravu privrženost. I također s neuspješnim ličnim životom, gdje se željena intimnost s partnerom zamjenjuje intimnošću s djetetom i strahom da će biti sam kad odraste. Često takve djevojke pate od anoreksije i općenito su infantilne, neovisne, nesposobne za stvaranje odnosa, a to je zbog takvog nesvjesnog razloga. Može se manifestirati i kao odbacivanje seksualnosti, nedostatak razumijevanja vlastitog identiteta, nespremnost ili strah od zasnivanja porodice
Muškarac sedi pored majke i ostaje sa njom zauvek
Često se dešava da žena ili muškarac žele stvoriti svoje, ali roditelji to ne mogu odbiti, nastavljajući željeti i biti u blizini. Kao rezultat takvog scenarija, oni mogu promijeniti uloge, na primjer: kad je majka hirovita, zahtijeva, a kći se brine o njoj kao o maloj, ona stalno sjedi s njim i beskrajno se brine. U svakom slučaju, "vječno dijete" ostaje u roditeljskom domu
Ne budi dijete
Ovaj recept se često odnosi na stariju djecu koju je potrebno čuvati, čuvati i "igrati ulogu odrasle osobe" za mlađu djecu, kako bi udovoljili roditeljima. Potrebna im je pomoć i reakcije odrasle osobe, na primjer, "ne plači, pogledaj što si odrasla osoba", "ponašaj se dobro, ali onda kako malo"
Mali se postidi i dijete potiskuje svoj dječji dio najbolje što može. I nakon toga odrasli odrasli, opterećeni, teški, malo emocionalni, a ne radosni ljudi, zabrinuti
Previše odgovorni, puno rade za vlastitu djecu, često strogi i hladni
"Ne budi žena / muškarac", takav recept može značajno usporiti samoidentifikaciju, slobodno izražavanje svog spola, zbog tuge roditelja što je dijete rođeno od pogrešnog spola ili nemogućnosti da se sa djetetom nosi njegovu prirodu
To također može biti posljedica očekivanja roditelja da u djevojčici / dječaku vidi vještine i kvalitete koje bi roditelji željeli
Ne živi za sebe, živi za mene
Ovaj stav proizlazi iz stalne dužnosti. "Morate", "Ja sam vam sve, a vi ste tako nezahvalni", "morate pokušati za nas, kao što smo se mi potrudili za vas."
Ovaj stav često je povezan s anti-scenarijem i dijete često uopće ne želi biti poput roditelja, već naprotiv, ne poput njih. I ulaže mnogo napora da ne postane sam, već da se razlikuje od svojih roditelja
Ne budi značajan
Ova poruka je formirana od fraza koje kao da govore da niste važni. Na primjer, "čime se bavite?", "Šta želite od mene", "ko ste vi", od ignorisanja, zanemarivanja, umanjivanja važnosti iskustava iz djetinjstva, stanja, odbacivanja, "ne biste trebali biti saslušani, vi ne bi trebalo da se vidi."
U odrasloj dobi takva će se osoba prihvatiti, obezvrijediti se, ne shvatiti sebe ozbiljno, druge staviti na prvo mjesto. U isto vrijeme, bit će bolno doživjeti ignoriranje i depresijaciju u njihovom smjeru
Ne budi blizu, ne približavaj se
Često nesvjesno, okruženje koje je izazivalo često selidbu ili kada su roditelji dali svoju djecu baki na odgoj, rana smrt voljene osobe. To formira program da intimnost nije sigurna, jer svo rano razočaranje dolazi zbog rastanka, gubitka itd
U odrasloj dobi pokušava biti sam, kako se ne bi vezao i ne osjetio bol. Takva osoba često ne dopušta emocionalnu bliskost i zanemaruje tu potrebu
Ne budi uspešan
Kritike roditelja, koje vas takoreći obavještavaju da uvijek radite sve pogrešno. Sama kritika djeteta i njegovih postupaka od strane djeteta Dijete se tumači kao "još uvijek neću postići ili činim sve pogrešno"
U odrasloj dobi osoba ne teži rastu, razvoju
"Ne misli"
Zabrana razmišljanja općenito, koja izaziva fraze "ti si budala, glupa", zašto ne misliš, "kao što sam rekao, učini to, bez objašnjenja." Ili zaključana na nekoj bolnoj roditeljskoj temi: novac, smrt, značenja, seksualni odnosi
A u odrasloj dobi ne teži analizi, uranjanju u dubinu onoga što se događa, prebacuje odgovornost na drugoga. U odrasloj dobi može biti „poput malog djeteta“, pretjerano povjerljiv, ne pokušava dvaput provjeriti
Ne osjećam
"Dječaci ne plaču", "djevojčice se ne ljute", "ne možete biti tužni", "zašto ste toliko zabrinuti?" "," Ne trebaju mi vaše suze."
Kada roditelj ne zna prihvatiti i nositi se s osjećajima bebe, zaustavlja ih ili ih ignorira, ismijava ih ili zanemaruje. Dakle, ne dopušta emocionalno manifestiranje i daje instalaciju "Ne budi osjetljiv, ne osjećaj"
U odrasloj dobi osobi će biti teško prepoznati svoja osjećanja, razumjeti iskustva drugih i moći pravilno odgovoriti na emocije partnera. On također može blokirati svoja iskustva s alkoholom ili drogama kako bi se udaljio od činjenice da je zabranjeno čuti sebe
Zašto dijete slijedi ove upute? Odgovor je jednostavan: strEbanovina želi biti voljena i primijećena kako bi preživjela
Svi se ti recepti mogu izbrisati i stvoriti novi. I prvi korak je spoznaja da imate te programe i instalacije
O tome kako izbrisati ograničavajuće poruke bit će riječi u sljedećem članku
Preporučuje se:
Dio 1. Kako Hormoni I Neurotransmiteri Diskretno Kontroliraju Naše Izbore, Spol I Odnose
"Sivi kardinal je utjecajna osoba koja djeluje iza kulisa i obično ne zauzima formalne pozicije s takvim ovlastima." Wikipedia Nekoliko aspekata ljudskih odnosa izaziva tako intenzivna osjećanja i iskustva poput seksa i seksualnosti.
Roditeljske Postavke
"Svi dolazimo iz djetinjstva" Antoine de Saint-Exupery. Roditeljski stavovi su sistem stereotipnih pravila ponašanja koja se mogu izraziti i verbalno (verbalno), a ne verbalno (radnje, geste). Najčešće ovaj sistem pravila mama i tata uče od svojih roditelja.
Promenite Postavke! Ili Zašto Psihoterapija Možda Neće Uspjeti
Zašto se ponekad dogodi da, kao redovan klijent psihologa, osoba ipak ne promijeni iz temelja svoj način života? Kako se nije našao u kreativnosti i radu, ne pronalazi ni sebe. Kako nije mogao stvoriti porodicu, to ne čini. Kako nije vjerovao u sebe, ne vjeruje ni u njih.
Roditeljske Poruke Koje Vam Smetaju
Odrasli često ne primjećuju koje se riječi govore njihovoj djeci pod utjecajem emocija. Ipak, svaka fraza bačena u žaru trenutka taloži se u djetetovoj glavi, formirajući stabilan koncept o njegovoj važnosti, o odnosu mame i tate prema njegovom postojanju, o njegovoj ulozi u porodičnom i društvenom životu.
Malo Se Menjaju Postavke
Zahvaljujući Stanfordskoj psihologinji Carol Dweck, znamo za fiksne i dinamične načine razmišljanja - češće se zovu stavovi. Ljudi s fiksnim stavovima vjeruju da su važne osobine poput uma i ličnosti fiksne i nepromjenjive. Ljudi s dinamičnim stavovima smatraju da se na ove osnovne kvalitete utječe i da se mogu poboljšati učenjem i naporom.